Uni unutmasligingiz, hatto uni sevmasligingizni tushunsangiz ham. Va bu xotiralar sizni ta'qib qilmoqda. Va bu holatda, bizlardan biri «Agar uni har kuni ko'rsangiz, uni qanday qilib unutishingiz mumkin?» Deb so'raydi. Buni tushunish uchun quyida keltirilgan bir necha usulni ko'rib chiqamiz va ularning afzalliklari va kamchiliklarini ko'rib chiqing.
1-usul - takoz plashi bilan urmang.
Avvalgi insonni unutishning bunday yo'li, ehtimol, tosh asrida ma'lum bo'lgan. U quyidagi narsalar haqida gapiradi: bir munosabatni unutish, boshqalarni boshlash. Bu usul juda samarali, yangi inson, yangi his-tuyg'ular, hayotning yangi turlarini, bularning barchasi eski insonning xotiralarini (yoki hech bo'lmaganda ularni g'arq qilish uchun) qutqarish uchun juda yaxshi ishlaydi. Ushbu usulning ahvoliga tushib qolish, jiddiy aloqani darhol olish qiyin kechadi va agar siz qisqa hikoya qilsangiz, unda bu ta'sir qisqa umr bo'ladi. Ammo yaqinlaringizni har kuni ko'rsangiz ham, bu juda og'riqli bo'lmaydi.
2-chi yo'l - uzoq martaba!
Sarlavhadan bilib olganingizdek, insonni unutish uchun, boshini boshqa muammolar bilan boshlashi, ko'proq bosim o'tkazishi va ularni charchoqqa qadar echib olishlari kerak. Borayotgan majburiyatlarni bajaring, kechqurun aytadigan bo'lsak, o'z uyingizda hisobotlarni taqdim eting, davom eting, davom eting. Ushbu usul ochiq afzalliklarga ega, bu masala moddiy tomonidir. Yigit bilan ajralib chiqqanidan so'ng, gapirishni istagan qiz bilan yaxshi ish yuritishni yaxshi ko'rsatsak, ular uchun sevimli odamni unutish qiyin emas. Ammo, bu variantning o'z minuslari bor, har kim ham avvalgilarini unutish uchun juda qiyin ish qila olmaydi. Har bir ishda bunday majburiy mehnatga yo'l yo'q.
3-usul - o'zingizga g'amxo'rlik qiling!
Ma'lumki, sizning ruhingizni ko'tarishingiz va salbiy xotiralaringizni yo'qotishingiz uchun, SPA-dan, kosmetologiyadan yoki shakl berishdan yoki xarid qilishdan yaxshiroq narsa yo'q. Umuman olganda, o'zingiz yoqtirgan narsani va sizga zavq baxsh etadigan narsani qiling. Axir, rohatlanadigan massaj mashg'ulotidan so'ng, eski odamning xotiralari, faqat aqlingizga kelmaysiz. Yangi kiyim yoki er-xotin poyafzal, kayfiyatni mukammal ko'taradi! Bundan tashqari, ertangi kunni o'zingiz ko'rganingizda, u yangi narsalarda sizni ko'rishni juda hayratga soladi. Albatta, va bu usul bilan qiyinchiliklarsiz, barcha lazzatlar, odatda, pulga muhtoj, ammo biz cheklangan miqdorda egamiz.
4-usul - o'zini ifodalash va o'z-o'zini anglash.
Agar siz uzoq vaqt davomida biron bir san'atdan o'zingizni sinab ko'rishni xohlasangiz yoki ko'rgazma, teatrlarga tashrif buyurmoqchi bo'lsangiz, endi buning vaqti keldi. Agar siz cho'tkasi qo'lingizda va akvarel qog'ozini olgan bo'lsangiz, u holda siz ko'pgina yangi taassurotlar va hissiyotlar olishingiz mumkin. Siz raqs kursiga yoki haykalning doirasiga yozilishingiz mumkin. Axir, hech narsa ruhni shifo bermaydi, san'at va ijod kabi. Sevimli chelovka ijodingiz yordamida unutib qo'yish juda oson. Agar siz o'zingizning san'atingiz uchun xohishingizni his qilsangiz, bu usul sizga juda mos keladi, agar sizda bunday his-tuyg'u yo'q bo'lsa, unda sizni qoniqtirmaydi deb qo'rqaman.
5-Way - dunyoga qarang.
Kiplingning aytishicha, hayotingiz go'zal, chunki siz sayohat qilishingiz mumkin. Sayohat, yangi joylar, yangi odamlar, yangi taassurotlar, barchasini esdan chiqarmaslikning ajoyib usuli. Bundan tashqari, yaqinlaringizni har kuni ko'rmaysiz. Va bu butun dunyo bo'ylab kruiz bo'lishi shart emas, oltin uzuk davomida arzon va sifatli borish mumkin. Bu erda, eng muhimi, masofa emas, balki yangi emotsiyalar. Bu usulning nochorligi, pul va vaqt, zamonaviy ritmda borish va dam olish uchun rejasiz bir haftani topish juda qiyin, va men qisqa vaqt davomida xotiralar yig'olmaysiz deb qo'rqaman.
Yuqoridagilarning barchasini umumlashtirib, siz har kuni bir-biringizni ko'rsangiz ham, uni (avvalgi) unutib qo'yish juda oddiydir degan xulosaga kelishingiz mumkin. Eng muhimi, biror narsaga g'amxo'rlik qilish, bir joyda o'tirish emas, qo'llaringizni kattalashtirish!