Adrenalin qanday ishlatiladi?

Biz adrenalinni o'ta sport bilan birlashtirardik, ammo o'rtacha odamning kundalik hayotida bu katta rol o'ynaydi. Adrenalindan foydalanish juda katta. Ushbu gormon bizni harakatga undaydi, bizni dürtüsellikte yoki hissiy amallar qilamiz, himoya qiladi. Ammo tartibda boshlaymiz.

Adrenalin shoshilinchligi bo'lganida?

Adrenalinning qonga qo'yilishi nafaqat ko'plab odamlar bilganidek, balki kundalik vaziyatlarda ham sodir bo'ladi. Masalan:

• Ishda og'ir vaziyatlar;
• Janjallar;
• Boshqa odamlardan tajovuz;
• Issiq argumentlar;
• Tezkor javob yoki hal etishni talab qiluvchi keskin vaziyatlar.

Qisqasi, bizning hayotimizga tahdid soladigan, hayotimiz uchun muhim qarorlarni qabul qilish va shunga o'xshash boshqa qiyinchiliklar mavjud bo'lgan har qanday holatlarda qonga adrenalin chiqishi hamroh bo'ladi.

Qonga adrenalinni yo'qotishning zarari va foydasi qanday?

Tabiatning bunday gormonni behuda deb o'ylamagani yo'q. Tana ichki zahiralarini faollashtiruvchi vazifani bajaradi. Agar biror kishi stressli vaziyatga tushib qolsa, adrenalin shoshilib qoladi:

• Ortiqcha javob;
• Qon tomirlarining torayishi va qonni yurakka va asosiy mushak guruhlariga, o'pkalarga qayta yo'naltirishi tufayli mushaklarning ohangini oshiradi;
• Qo'shimcha qon aylanishi tufayli aqliy qobiliyatini oshirish;
• Yaxshi kislorod yetkazib berish uchun havo yo'llarini kengaytirish;
• Og'riq eshigida sezilarli o'sish.

Adrenalin (shuningdek, epinefrin) inson tanasining barcha muhim resurslarini qisqa muddatga safarbar qilish orqali xavfni engish imkonini beradigan evolyutsiya mahsulotidir. Adrenalin shoshilinchligi davrida, ayniqsa, hodisadan keyingi davrda energiya iste'moli sezilarli darajada ko'payadi: ochlik hissi keskin kuchayadi, bo'shliq paydo bo'ladi, reaksiyaning inhibisyoni paydo bo'ladi.

Gormonning tezligi, kuchi va boshqa ijobiy fikrlarga qaramasdan, uning ortiqcha yo'qligi unutilmasligini unutmang. Agar tana, yoki undan ham ko'proq adrenal bez, sun'iy ravishda adrenalin ishlab chiqaradigan bo'lsa, natijada buyrak etishmovchiligi, yurak-qon tomir kasalliklari, depressiya yoki hatto oshqozon yarasi bo'lishi mumkin.

Epinefrin emissiyasi: simptomlar

Adrenalinni qonga to'satdan chiqarib yuborgan holda, quyidagi belgilar odamda paydo bo'ladi:

• Nafas olish kuchaymoqda;
• Yurak tezligi ortishi;
• Men harakat qilmoqchiman;
• Dam olish yo'qligi;
• Tirnash xususiyati;
• Dürtüsellik.

Gormonni qabul qilganda, uni biror joyga iste'mol qilish juda muhimdir. Epinefrinni ajratish vaqtida jismoniy harakat yoki energiya sarfi bo'lmasa, xiralashganlik, hissiyotlarni tashlash zaruriyati namoyon bo'ladi.

Adrenalinning qanday tarqalishini nazorat qilish

Kamdan-kam hollarda, ammo qondagi epinefrinning nazoratsiz o'sishi (ba'zi tizimli) holatlar mavjud. Natijada vahima qo'zg'olonlari sodir bo'lishi mumkin. Buning oldini olish uchun siz tanangizning tilini aniq tushunishingiz kerak va qonda epinefrinning alomatlarini sezganingizda quyidagilarni bajaring:

O'tirib yoki gorizontal holatga o'ting;

O'lchagan chuqur nafas olish bilan nafas olishingizni tinchlantirish va zarba miqdorini barqarorlashtirish;

Yaxshi narsalar haqida o'ylab ko'ring. Esingizda bo'lsin, hech qanday dahshatli narsa bo'lmaydi;

Bir necha daqiqadan so'ng (erta yoki o'tmishda u individual), epinefrin qonda eriydi va ishlashni to'xtatadi.

Ehtimol, bu muhim gormon holda, insoniyat omon qololmaydi, chunki tanqidiy holatlarda odamlar o'zlarini himoya qilish uchun to'g'ri, tezkor qarorlar qabul qilish, kuch va mahoratini oshirishga yordam beradi, lekin dunyodagi barcha narsalar kabi o'lchovni bilishingiz va tanangizni haddan ziyod haddan tashqari ta'sirga Adrenalin yoki gormonlarni o'z ichiga olgan dorilarning tarqalishini rag'batlantirish uchun mo'ljallangan vaziyatlar.