Bemor bo'lmaslik uchun nima qilish kerak
Bugungi kunda tibbiyot odamning sog'lig'iga va shunga mos ravishda kasallik yo'lidan ta'sir qilishi mumkin, deb hisoblaydi. Amaliyot shifokorning jiddiy bemorlarni davolaydigan ko'plab misollarini tasvirlaydi, chunki ular o'zlarining shifolariga, ya'ni kasallikning davomiyligiga va uning yakuniy natijalariga mustaqil ravishda ta'sir ko'rsatishga ishonishgan.
Xastalikni bartaraf etish uchun siz nafaqat salbiy fikrlar, qo'rquvlar, xavotirlardan xalos bo'lishingiz kerak, ruhingizni tartibga solishingiz kerak. Lekin bu juda oddiymi? Biror kishi og'riqni boshdan kechirganda, ijobiy fikrlash qiyin kechadi. Sizni jismoniy zaifliklardan abstinatsiyalashga imkon beruvchi maxsus texnikalar mavjud va o'zingizga hamma narsa yaxshi bo'ladi deb ilhomlantiradi, kasallik nima bo'lishidan qat'i nazar ketadi.
Tuyg'u va kasalliklar o'rtasidagi munosabatlar
Muayyan kasalliklar va his-tuyg'ularimiz, fikrlash tarzimiz orasidagi to'g'ridan-to'g'ri bog'liqlik mavjud.
Yurak-qon tomir kasalliklari, odatda, sevgi va his-tuyg'ularning etishmasligidan, shuningdek, hissiy cheklovlardan kelib chiqadi. Sevgi qudratiga ishonmaydigan yoki o'zida yashaydigan his-tuyg'ularni yashiradigan kishi, u buni yurak-qon tomir kasalliklarining xavfli hududida kimnidir chaqirishga sharmanda qiladi.
Artrit, "yo'q" deb aytolmaydigan va boshqalarni doimo ulardan foydalanishga shubha qiladigan odamlarga ta'sir qiladi. Ular o'zlarining hayotlarini boshqalar bilan kurashish uchun sarflaydi, ular bilan muloqot qilish o'rniga.
Gipertenziya chidab bo'lmaydigan yuk, dam olishsiz doimiy ish tufayli yuzaga keladi. U doimo boshqalarning umidlarini qondirishga urinayotgan odamlar bilan kasal bo'lib, har doim muhim va hurmatli bo'lishni xohlaydi. Bularning barchasida o'z his-tuyg'ularini va ehtiyojlarini hisobga olmaganda.
Buyraklar muammosi hayotdagi muvaffaqiyatsizlik va umidsizlik tufayli yuzaga kelishi mumkin. Qisqa azob-uqubatlar bizni ichidan tashqariga chiqarib yuboradigan tuyg'u bo'lib, bu hislar organizmdagi ba'zi kimyoviy jarayonlarga olib keladi. Immun tizimining qulashi asosiy natijadir. Bachadon kasalligi doimo vaqtinchalik dam olish uchun zarur bo'lgan signaldir.
Nafas va o'pka muammolari, o'zlari yashamaydigan yoki istamasligi sababli. Biror kishiga doimiy bog'liqlik, har bir kishining ular uchun qilgan istagi - bu kasalliklardan aziyat chekadigan kishilarning xususiyatlari.
Oshqozon muammosi (nonspesifik oshqozon yarasi kolitlari, ich qotishi) o'tgan xatolar va hozirgi paytda javobgar bo'lishni istamasliklari tufayli afsuslanadi. Inson salomatligi bizning fikrimizga bog'liq va qorin har doim muammolarimizga, qo'rquvlarimizga, nafratga, tajovuz va hasadlarga javob beradi. Bunday his-tuyg'ularni bartaraf etish, ularni tanib olishni istamaslik yoki oddiygina "unutish" turli xil oshqozon kasalliklariga olib kelishi mumkin. Uzoq muddatli tirnash xususiyati gastritga olib keladi. Kabızlık, to'plangan his-tuyg'ular, g'oyalar va hech kim hisoblanmaydigan tajribani isbotlaydi. Yoki bir kishi o'zi bilan birga bo'lishni xohlamaydi yoki xohlamaydi va ular uchun yangi joy ochadi.
Biror narsa ko'rishni istamagan yoki dunyoga o'xshash dunyoni his qila olmaydigan odamlar ko'rishi bilan bog'liq muammolar paydo bo'ladi. Eshitish muammolari uchun ham xuddi shu narsa - ular bizdan tashqaridan keladigan ma'lumotni e'tiborsiz qoldirishga harakat qilsak, paydo bo'ladi.
Yuqumli kasalliklar ko'pincha xafagarchilik, zerikish va g'azabni boshdan kechirayotganlarni qo'rqitadi . Bunday salbiy zukkolik faoliyati, tananing infektsiyaga qarshi yomon qarshiligi ruhiy muvozanatni buzish bilan bog'liq.
Semirib ketish - har qanday narsadan himoya qilish moyilligining namoyon bo'lishi. Ichki bo'shliq hissi odatda ishtahani uyg'otadi. Ovqatlanish jarayoni ko'pchilikka "mustahkamlanish" hissi beradi. Ammo psixologik kamomad oziq-ovqat bilan to'ldirilmaydi.
Tish muammolari noto'g'riligi, mustaqil qarorlar qabul qilish qobiliyati, o'z qarorlar uchun oqibatlarga olib kelishi qo'rquvi bilan bog'liq. Demak, inson immuniteti ichki xavfsizlikka javob beradi.
Og'iz bo'shlig'i bilan bog'liq muammolar etarli qo'llab-quvvatlash, ichki taranglik, o'z-o'zidan haddan ziyod og'irlikdan kelib chiqadi. Bu salomatlikka va umurtqa pog'ona ta'sir qiladi - bu birinchi navbatda. Hech kim mo''tadil tarzda dam olishni o'rganmaguncha unga hech qanday massaj yordam bermaydi.
Uyqusizlik hayotdan qochish, uning qorong'i tomonini tan olishni istamasligi. Oddiy ritmga qaytish uchun to'g'ri qaror qabul qilishni o'rganishimiz uchun, biz tashvishlanishning haqiqiy sababini aniqlashni o'rganishimiz kerak. Biz o'zimizni uyquga yotqizishimiz kerak - bularning barchasi muammolarni hal qilishda yordam beradi.