Quyosh biz uchun mutlaqo boshqacha ko'rinadi: bu bizdagi 150 million kilometrdan ortiq masofadagi yirik gaz reaktori kabi yirik (1,5 million kilometrlik diametrli) gaz konining katta qismi emas, uning ichida abadiy termoyadroviy reaktsiyalar sodir bo'ladi. Bu reaktsiyalarning ta'siri ostida quyosh ichidagi hamma narsa qaynab, pufakchalar hosil qiladi va turli xil zarrachalar, magnit maydonlarni, radiatsiyalarning oqimini hosil qiladi - olimlar "quyosh shamoli" deb nomlangan. Ushbu shamol tezligi har doim farq qiladi - 3-4 kun davomida, va u kunduzda bizga etib keladigan yorug'lik, infraqizil va ultrabinafsha nurlanishni keltirib chiqaradi va bizning sog'ligimiz va umumiy salomatligimizga ta'sir qiladi.
Quyosh nurlari (bizga uzoq to'lqinli nurlanishning bir qismi ko'rinadi) nafaqat narsalarni ko'rish va kosmosda harakat qilishimizga yordam beradi, balki teridan termal ta'sir ko'rinishida ham seziladi. Agar siz terini vaqtdan beri himoya qilmasangiz, quyosh yonishini olamiz. Infraqizil radiatsiya ta'siri ostida bizning qon tomirlarimiz kengayadi, dermal nafas kuchayadi, tomirlar orqali qon tezroq ishlaydi, biologik faol moddalarning barcha turlarini shakllantirish va singdirish jarayoni tezlashadi. Infraqizil nurlanish ko'pincha turli kasalliklarni davolashda qo'llaniladi.
Quyosh spektrining eng biologik faol qismi ultrabinafsha nurlanishdir. Mutaxassislar bu radiatsiyani uchta sinfga ajratishadi: A, B va C. Uchinchisi biz uchun eng xavfli UFS (ultrabinafsha nurlar) deb ataladi, lekin sayyoramizning ozon qatlami ularni to'liq uyg'onishiga imkon bermaydi. Ammo UVA va UVB (birinchi va ikkinchi daraja ultrabinafsho'rlik nurlari) ta'sirida bizning D vitamini bizning terimizga ishlab chiqariladi va biz UVI yordamida tanamiz uchun kerakli miqdorni olishning iloji yo'q - juda oz miqdorda oziq-ovqat mahsulotlari . Bir kun kelib, bizning vujudimiz bu vitaminning 20-30 mikrogramiga muhtoj va tovuq tuxumlari va baliq yog'ining eng boy sarig'i faqat 3-8 mikrogram D vitamini, 0,5 mikrondan bir stakan sutga, boshqa oziq-ovqat va hatto kamroq. D vitamini bo'lmasa, faqat qon tomiridagi kaltsiy darajasini emas, balki suyak to'qimasidan "yuvib" boshlaydi, adrenal, qalqonsimon va paratiroid bezi, xolesterin metabolizmi va immunitet sistemamizning umumiy himoyasi xavf ostida bo'ladi.
Bundan tashqari, tanamizdagi quyosh nurlari ta'siri ostida endorfinlarni rivojlantira boshlaydi, shuning uchun biz ijobiy ta'sir ko'rsatamiz (yaxshi, quyoshli kunda qayg'uramiz va qayg'uli bo'lishimiz mumkin, ayniqsa, ta'tilda bo'lganimizda va plyajda tasalli topsak?). Agar bu sehrli quyoshli tabiiy nurlanish etarli bo'lmasa, biz o'zimizni yomon his qila boshlaymiz, aqliy va jismoniy sog'ligimiz va sabr-toqatimiz pasayadi, har qanday kasalliklarga qarshilik pasayadi, sog'ayish sekinlashadi va mushaklarning skeletlari topildi tizimiga zarar yetishi xavfi ortadi.
Ammo har bir narsa moderativ sharoitda yaxshi, shuning uchun zamonaviy dunyoda biz quyosh nurlanishini kamroq yo'qotishdan ko'ra ko'proq olish imkoniyatiga ega bo'lamiz va bu to'g'ridan-to'g'ri teskari ta'sirga olib keladi. Va natija sifatida, uzoq vaqt davomida silliq va chiroyli quyosh yoqilg'isiga erishish va kerakli himoya vositalariga ega bo'lmagan holda, siz xavfli guruhga kirishingiz va teriga malign o'sish, endokrinning kuchayishi yoki yurak-qon tomir kasalliklarining yomonlashuviga yo'l qo'yishingiz mumkin.
Ammo "quyosh shamoli" faqat radiatsiya emas, balki uning yana bir komponenti - magnit zarralarning oqimi, ya'ni "magnit bo'ron" deb nomlanishini unutmaslik kerak. Agar UFI ta'siri ozon qatlami va sayyoramiz atmosferasi tomonidan katta darajada kamaytirilsa, magnit oqimlardan bunday himoya yo'q. Bundan tashqari, Quyosh tomonidan tashlab qo'yilgan oqimlar juda xilma-xil, shuning uchun biz magnit bo'ronlarni noyob tarzda tasniflashimiz mumkin emas. Ularning kuchlari va individual jarayonlarning rivojlanishidan farq qiladi. Lekin bu ularni birlashtiradigan narsa, shuning uchun bu ularning inson tanasiga ta'siri. 1920-yillardan boshlab magnit va quyosh bo'ronlarining salomatlikka ta'siri haqidagi ma'lumotlar yozildi va to'plandi. Quyosh nurlaridan so'ng bemorlarning ahvoli keskin yomonlashdi (Quyosh nurlari Yer yuzasiga etib borganida va organizmning hayotiy faoliyatiga ta'sir qiladigan jarayonlarga sabab bo'ladigan). Avvalo, yurak-qon tomir kasalliklari ularning geomagnit bo'ronlar bilan kuchayishi bilan bog'liq bo'lgan: bemorlarda arterial bosim kuchaygan, miyokard infarkti tezligi oshgan, yurak tezligi buzilgan.
Bundan tashqari, magnit bo'ron vaqtida homilador ayollarda erta tug'ilish xavfi ortadi, baxtsiz hodisalar va jarohatlar ko'payadi, odamlarda umumiylik yomonlashadi va odamlarda umumiy reaktsiya susayadi.
Quyosh - sayyoramizdagi hayot manbai. Lekin, ayni paytda, biz xohlagandek zararli emas. Uning yorug'ligi, issiqligi va energiyasi o'simliklar, hayvonlar va odamlar uchun hayotning asosidir, ammo biz uning "teskari tarafi" haqida esdan chiqarmasligimiz kerak va magnit bo'ronlar va quyosh shamoli ta'siridan uni himoya qilishdan tashvishlanamiz. Endi quyosh faoliyati samaradorligi inson salomatligiga ta'sirini bilasiz.