Va vseravno, sarum foydali xususiyatlariga qaramasdan, siz uni ichish istamayman, keyin kosmetika tashqi vositasi sifatida sarum foydalanishingiz mumkin. Bu yangilanish jarayonini tezlashtiradi, terini silliqlaydi, namlaydi va tozalaydi. Agar siz quyoshda yongan bo'lsangiz, iliq suvni 37 darajaga qo'shib, ikki litr sarumga quying va 10 daqiqa davomida hammomda yotadigan hammomni olishga harakat qiling. Qizamiq va og'riq, darhol o'chiring. Sariyog 'sezgir teriga ham ta'sir ko'rsatadi.
Qorin bo'shlig'ida mast bo'lgan bir stakan zardob, apelsin qobig'ini olib tashlashga qodir. Barchasi juda oddiy, chunki sarumdagi katta kaliy miqdori suv-tuz muvozanatini tartibga soladi. Ortiqcha suyuqlik vujuddan chiqariladi va toksinlar va shlaklar bu suyuqlik bilan yuviladi.
5 tomchi bug'doy yog'ini oling va yarim litr zardob bilan aralashtiring, suvga qo'shing. Bu sizning teringizni yoqtiradi.
Chiligidan torting.
Zardobni va uchta qoshiq pishloqni aralashtiramiz, tozalagan teriga nozik bir qatlam qo'shing. O'n daqiqadan so'ng, yashil choy yoki iliq suv bilan tozalang.
Qo'llar uchun sarum.
Sarimsoqlaning, bir necha tomchi jojoba yog'i qo'shing, qo'llarni tushiring va hammomda 5 daqiqa ushlab turing. Bu hammom tirnoqlarni mustahkamlaydi.
Mening terisim hammasi oqargan, qora dog'lar va kattalashgan ko'zalar bo'lib, bo'yanish hech qanday yordam bermadi. Va bir kun do'stim yogurtning qon to'kilishini maslahat berdi. Burgerni yoki qalin sutli sutni oling, uni yuzingizga qo'ying va peçete bilan qoplang. 10-15 daqiqa davomida niqob bilan yoping va keyin iliq suv bilan yuvib tashlang. Nozik teri bilan 20-30 daqiqada uydan chiqmasdan oldin bu niqobni bajarmaslik kerak bo'lgan mayda qizarish paydo bo'lishi mumkin.
O'zingizga yogurt tayyorlash oson. Sut qaynatib oling va keyin 30-35 daraja sovutiladi, tayyor qozon qo'shing, 2-3 stakan qoshiq sutni bir stakan sutga qo'shib qo'shing yoki 1/2 osh qoshiq qoshiq sutni bir stakan sutga qo'shing. Har narsani aralashtiring va jar yoki shishaga quying. 18-20 soat davomida issiq joyga qo'ying.
Prostokvasha oshqozon muammosi bo'lganlarga foydali bo'ladi. Bu me'da shirasining va oshqozon suvi sekretsiyasini yaxshilovchi yumshoq laksatif. Biz diabet, semizlik, gipertenziya, miyokardiyal infarkt bilan qorishtirishni tavsiya qilamiz.
Sutli sut yordamida siz terini parvarish qilish va turli niqoblar uchun krem tayyorlashingiz mumkin.
Agar sizda yosh nuqsonlari bo'lsa, ertalab 1dan 1 gacha karam sharbati bilan aralashtirilgan yogurt bilan yuvish yaxshi bo'ladi.
Yog 'terisi qon to'kilishiga yordam berishi mumkin: 1/2 paket xamirturush, tuxum sarig'i, bir necha tomchi limon sharbati, bir oz sutli sut bilan aralashtiriladi.
Yuzning quruq terisi uchun siz kepak niqobiga muhtoj bo'lasiz, 3 osh qoshiq kepakli sutli sut bilan aralashtiriladi, yuzingizga 15 daqiqaga qo'yiladi, keyin esa siqiladi. Nopok terida yuvilganidan so'ng, biz yog'li krem qoldiramiz va biroz biz yuzini changlatamiz.
Yaxshi namlangan sochlar . Bosh terisi ustiga mo'l-sekin qo'llash va o'n daqiqadan so'ng uni iliq suv bilan yuvish kerak.
Endi biz yuz va tananing go'zalligi uchun sut sutini nima ekanligini bilamiz. Biz bilamizki, sutning süzülmesiyle, tana va yuzingizni yaxshi ko'rishingiz mumkin.