Sut uglevodlar, oqsillar va tolaga boy bo'lgan qimmatli oziqaviy mahsulot hisoblanadi. Elyaf kundalik ratsionning zarur elementidir. Elyaf ikki turlidir: eruvchan va erimaydigan. Ushbu ikki turdagi tolalar kilogrammni kamaytirishga yordam beradi, chunki tolaning tolasi ovqatning bir qismidir, oshqozonni to'ldiradi, ammo hazm qilmaydi, faol hazm qilishni rivojlantiradi. Elyaf tonikasi yog 'almashinuvini boshqaradi va nazorat qiladi.
Ko'pincha terimizning po'stlog'i, qo'zg'aluvchanligi, quritilishi, bu holda yulaflardan foydalanish bizga yordam beradi. Kosmetologlar qimmat kremlarni almashtirish uchun uyda tayyorlanadigan moyli niqoblar tayyorlashga yordam beradi. Ushbu maskalar o'lik terining qatlamlarini yumshoq va elastik holga keltirishga yordam beradi. Yullar axloqsizlik va zararli moddalar terisini tozalash uchun ham ishlatiladi. Yulaf ekinlari o'zlarining metabolizmini normallashtiradigan hujayralarni saqlab, oziqlantira oladi. Agar siz dietangizga yulka qo'shsangiz, yaxshi his qilasiz.
Biz sizlarga suli niqoblarini qo'llash uchun bir necha retseptlar taqdim etamiz.
1-retsept. 2 osh qoshiq jo'xori moyi oling va ko'pikning hosil bo'lishiga qadar chayqalgandan keyin tuxum oqini aralashtiring. 15-20 daqiqa davomida xamirni pishiring. Ushbu niqob jildingizni mustahkamlaydi va uni mot rang beradi.
2-retsept. Yog'li teringiz bo'lsa, bu niqobni tayyorlashga harakat qiling. Bir stakandan bir osh qoshiq jo'xori uni aralashtiramiz. o'simlik yog'i qoshiq va 2-3 osh qoshiq qo'shing. Bir necha tomchi limon sharbati bilan qoshiq suv. Niqobni sovutib, uni 15-20 daqiqa davomida qo'llang, keyin sovuq suv bilan yuving.
Bizning maqolamizda suli va uni ishlatish, biz sizga barcha foydali xususiyatlar haqida xabar berishga harakat qildik.