Buni boshlash uchun tez-tez qishda sodir bo'layotgan oyoqlarning namligidan qutulish kerak. Biz issiq poyabzal, paypoq, oyoqlarni muqarrar ravishda oldindan kiyishimiz, nafas olish imkoniga ega emasmiz va bu ko'p muammolarni keltirib chiqaradi, masalan, yoqimsiz hid. Agar vaziyatni boshlasangiz, unda yozda, ofisda tayt yoki kostyum kiyish kerak bo'lganda, hamma narsa yomonlashishi mumkin. Shuning uchun, antifungal malham sotib oling va muammoni bartaraf qilish uchun muntazam ravishda romashka suyagiga soling. Paypoq o'rniga paxtani almashtirish kerak, sintetikalardan esa tark etish kerak bo'ladi. Bundan tashqari, poyabzal uchun antibakterial yoki tetiklantiruvchi ichki kiyimlarni sotib olganingizda ham yaxshi bo'ladi.
Yuqori to'plangan poyafzallarga mo'ljallangan maxsus yozgi matolar uchun zaxira. Ushbu qulay yostiqlar burdalarni va chaqiriqlardan qochishingizga yordam beradi. Ushbu pedlar yopishqoq tomoni bilan, ular poyafzallarni silkitishga yo'l qo'ymaydi, va siz faqat qulayroq bo'ladi.
Oyoq terisini yumshoq qilish va qish paytida paydo bo'lgan chaqmoqlarni yo'q qilish uchun maxsus yumshoq krem va pomza asosidagi cho'tkasi foydalaning. Vannada oyoqlaringizni bug'lagandan keyin, ularni pomza bilan davolash va kremni yumshatish. Bir necha kundan so'ng siz oyoq pichog'ida sezilarli yaxshilanishni ko'rasiz. Eng muhimi, muammoli joylarga e'tibor berishdir, lekin uni haddan ortiq ko'tarmang, aks holda terilar noziklashadi va zarar ko'radi.
Terini yumshoq qilish va jarohatning tez shafqatsizlanishiga yordam beradigan ko'k gilalarning oyoqlari uchun foydali terapevtik maskalar.
Keyin mixlarga e'tibor bering. Ular sog'lom va silliqroqmi? Agar tirnoqlar qattiq o'zgartirilgan bo'lsa, ehtimol bu qo'ziqorin. Bunday holatda shifokorga borib, vaziyatni o'zingiz tuzatishga urinmang.
Tirnoqlar bilan ko'rinadigan muammo bo'lmasa, pedikyurani qilish vaqti keldi. Siz salonda pedikyura qilishingiz mumkin, lekin bahorning boshida, oyoqlari hali botinka ostiga yashiringanida, siz o'zingizni qutqarib, o'zingizni boshqarishingiz mumkin. Tirnoqlar qaychi bilan kesilgan bo'lishi kerak, shunday qilib qirralarning tekis va qalin holda turishi kerak. Tirnoq uzunligi pedlarning chetidan bir oz qisqartirilishi kerak. Agar başparmak ustidagi mix juda qalin bo'lsa, uni ajratmaslik uchun uni bir necha bosqichda kesib olish yaxshidir.
Tirnoqning qirralari arralash pichog'i bilan ishlov berilishi kerak, so'ngra hamma mix - bu moychiroqdir. Katikulalar moyni yumshatish uchun yog 'bilan muomala qilishadi, chunki u oyoqlarda juda zich. Maxsus shpatula bilan kesikni qirralarning ichiga va qaychi bilan ehtiyotkorlik bilan harakatlantiring. Burrs hosil qilmaslik uchun terini tirnoq atrofidagi moy bilan yana bir marta yog'lang.
Oyoqlarda joylashgan tirnoq plitasi taglik qoplamani va lakni qo'llashdan oldin maxsus agent bilan engillashtirilgan bo'ladi.
Bu sizning tirnog'ingizni tartibga keltirib, zalda birinchi bahor zammiga tayyorlash uchun kifoya qiladi. Salonda taqdim etiladigan muolajalarni e'tiborsiz qoldirmang. Ular turli xil SPA-pedikurlari, kerosinlarni davolash, frantsuz manikyurlari. Oyoqlarga yaxshi imkoniyat ber. Va haqiqiy moda uchun, jel bilan oyoqlarga mixlarni oshirish mumkin. Shunday qilib, ular sog'lom va sog'lom ko'rinadi.
Tikangan oyoqlarning qo'l bilan farq qilmasligini unutmang. Muntazam manikyurani qiling, qo'lingizning terisini parvarish qiling, shundagina siz uyg'un ko'rinasiz.