Yomon odatlar haqida gapirish odatda biz chekishni, spirtli ichimliklarga va giyohvandlikka qaramligini anglatadi. Lekin bu butunlay to'g'ri emas. Yuqorida aytilganlarning hammasi - bu odatlar va patologik bog'liqlik emas (aslida qimor, Internet-ovqat, overeat va hokazo). Ammo biz jamoatchilik fikri uchun ularni yomon odatlar deb qaraymiz.
Aslida, yomon odatlar ro'yxatini tuzish mumkin emas - bu abadiy bo'ladi. Kimdir qo'lida qalamni aylantirar, kimdir burunga urgan, kimdir qonga qadar lablarini qoqib olgan. Eng keng tarqalgan (yuqorida aytib o'tilgan patologikdan tashqari) yomon odatlardan tashqari - bu nopok til, terini yig'ish, shopologolizm, burunni yig'ish, tupurish, bo'g'imlarni bosish.
Qo'shadi
Qo'shimchalar biznikida, lekin biz ularni bilmaymiz - bu qo'shimchalar odatda ehtiyotkorlik bilan yashiriladi. Ushbu odat, sezilarli darajada va juda tez shakllanadi. Birinchidan, dori-darmonlar ba'zi noqulayliklarni (uyatchanglik, qo'rquv, stress, og'riq) engillashtiradigan vosita sifatida tanlanadi, ammo tez orada ular chidamsiz bir ehtiyojga aylanadi.
Vaqt o'tishi bilan, kimyoviy moddalar miyaning har bir hujayrasida paydo bo'lib, apatiyaning o'sishiga, diqqat bilan diqqatni jalb qilishda va aqlning bulutmasligiga hissa qo'shadi. Nogironlik odamni birinchi bo'lib jismonan o'ldiradi. Biror kishi tiniq emas va dahshatli ko'rinadigan, hatto ma'lum bir jinsiy alomatning belgilarini ham yo'qotib qo'yadigan oddiy ko'rinishga aylanadi.
Alkogolizm
Spirtli intoksikatsiya miya butunlay unutib qo'yadi. Shaxs aniq o'ylashni to'xtatadi, uning fikrining ishi yo'nalishni o'zgartiradi: birinchi navbatda, "ruh ochiladi", unda aql bovar qilmaydigan fikrlar va jasur istaklar kelib chiqadi va adolatli dozadan foydalanganda miya deyarli to'xtaydi. Ajabo, shuning uchun odamlar spirtli ichimliklarni muntazam ravishda ishlatishadi. Biroq, yana bir sabab bor: katta vaqtga ega bo'lish istagi, kulgili, "stressdan" yoki "stressdan" ichish, yoshlar ichimlikning asosiy sababi - "ilg'or" do'stlar bilan turish. Keyin hamma narsa giyohvandlikda bo'lgani kabi sodir bo'ladi: qat'iyatli giyohvandlik, keyin esa o'tkir patologik bog'liqlik.
Tamaki chekish
Chekish narkomaniyasidan azob chekayotgan har bir kishi bu jarayonni yoqtirmaydi. Paradox: Sigaretning ta'mini yoqtirmaydigan odamlar bor, lekin ular buni qilolmaydilar. Bu o'tkir psixologik (jismoniy emas - u isbotlangan) chekishga bog'liqdir.
Biror kishini sigaretga qaramlikka olib keladigan to'rtta asosiy sabab bor: doimiy stress, psixologik "marosim", kimdir bilan "kompaniya uchun" chekish, "hech narsa qilmaslik" yoki xayoliy ishonchga erishish uchun sodiqlik. Ushbu odat har xil turdagi odamlarda turli stavkalar bo'yicha rivojlanishi mumkin. Vaqt o'tishi bilan u turli xil zo'ravonlik kasalligiga aylanadi va uning darajasi to'g'ridan-to'g'ri kuniga chekilgan sigaretlar soniga bog'liq.
Internetda o'ynash
Bugungi kunda Internetdan keng tarqalishi sababli paydo bo'lgan yomon odat yoki kasallik - "Internet-mania" deb ataladigan odamlarning soni ko'payib bormoqda. Tarmoqda oddiy o'yin-kulgi va aloqa va internetga nosog'lom, nazorat qilinmaydigan qiziqish va oddiygina kompyuter o'rtasida aniq farqlash juda qiyin.
Statistikaga ko'ra, "Internetda osilgan" odamlarning 90 foizi turli forum va muntazam tashrif buyuruvchilarning muntazam ishtirokchilaridir. Vaqt o'tishi bilan, bu zararli odat vayronagarchilik keltirishi mumkin, chunki inson Internetning haqiqiy hayotini tark etib, deyarli haqiqiy, er yuzidagi mavjud bo'lishni to'xtatadi. Yomon odat, odam tungi uxlashi va odatdagidek ishlamasligi, butun pulni internetga sarflayotgani, oila va yaqinlar haqida butunlay unutilgani.
Qimor
U Xalqaro kasalliklar tasnifiga rasmiy ravishda kiritilgan va ikkinchi nomi - "ludomonia". Jamiyatda ijtimoiy mavqe va joyga qaramasdan, har qanday odam unga zarar etkazishi mumkin. Zamonaviy qimorxona nisbatan past yoki o'rta daromadli odamlar uchun mo'ljallangan. Ludomanlar ikki turga bo'linadi: qochqinlar (haqiqatdan qochib ketadigan va hayajonlanadigan odamlar) va o'zlarini nazorat qila oladigan qimor odamlari, ammo yo'qotilgan kishining mutlaqo kerak bo'lishi va o'z o'rnini topishi mumkinligiga ishonishadi.