Bilamizki, plyaj mavsumi, albatta, yoz. Bu yil, har kuni porloq issiq quyosh ostida bezatilgan va chiroyli oltin yoki bronza tan bilan terilarimizni bezab turgan vaqt. Keling, biz tanning yozgi kunlar bilan yuvilmaganiga ishonch hosil qilishni o'rganamiz.
Tanning kelib chiqishi qanday? Mahalliymi yoki janubmi?
Har bir tanada tabaqalash turli yo'llar bilan saqlanadi. Bu sizning tanangizning xususiyatlariga bog'liq. Va, albatta, siz quyosh botadigan joydan, quyoshli issiq quyoshli plyajlarda quyosh bog'lab turadigan bo'lsangiz, tanning juda tez yiqilib ketishi va birinchi marta bo'lgani kabi to'yingan bo'lmasligi uchun tayyor bo'ling. Masalan, dala yoki hatto bog'da ishlash va nima uchun ... Shunday qilib, odatiy joyingizda quyosh bog'lab turadigan bo'lsangiz, unda bunday tanning ancha uzoq davom etishini bilishdan mamnun bo'lasiz. Bu juda oddiy. Teri uchun dengiz quyoshi g'ayritabiiy bo'lib, shuning uchun u kuyadi va uyga qaytsangiz, qutqaradi, hujayralar yangilanadi va kuydirilganidan tozalanadi, chunki bu tanning yuvilishi.
Plyajga borganingizda, zonzontikka borib, faqat soyada quyosh botishini unutmang. Bu juda ham foydali bo'ladi, qorong'u soyalar uzoq vaqt davomida teri ustida qoladi. Soyada sundurma juda xavfsizroq. Ammo ko'proq quyosh qilish uchun, soyaning uzoqroq turishi kerak. Sizga tanlov qilsangiz ham: terining qurishi quruqdir.
Qanday qilib okozhega e'tibor berish kerak?
Plyajga va uyga kelmasdan oldin maxsus kosmetikadan foydalanish kerak. Teri uzoq kutilgan shokolad rangiga aylangandan so'ng, unga g'amxo'rlik qilish kerak. Quyoshda uzoq vaqt davomida o'tkazib yuborilgan suv, suv yo'qotilishi, shuning uchun birinchi navbatda suv muvozanatini to'ldirish kerak, endi u har qachongidan ham namlikni talab qiladi, shuning uchun hammomni yoki hammomni olib tashlaganingizdan keyin kuniga namlik va oziqlantiruvchi vosita bilan loson, qaymoq, sut bilan oziqlantirishingiz kerak. Agar nemlendirici antioksidantlar bo'lsa, bu vaziyatni yaxshilaydi. Quyoshda bo'lish, terining yoshi va antioksidantlar bunga xalaqit berishi mumkin. Bu ikki oy davomida amalga oshirilishi kerak, bu vaqt ichida terining to'liq tiklanishi mumkin.
Quyosh yonishidan so'ng vositalar
Terini nemlendirmek uchun, quyoshni quyishdan so'ng, kosmetikadan foydalanishni unutmang. Bu nafaqat terini nemlendirir, balki tanangizni uzoq vaqt saqlab qolish uchun bronzlaşmaya yordam beradi. Bunday kosmetika quyoshdan keyin darhol foydalanilishi lozim. Biroq, plyaj mavsumi tugagach, bu kremlarni qorong'u qutiga solmang. Ular oddiy nemlendirici bilan birgalikda ishlatilsa juda foydali. Bu, shuningdek, yozning quyoshdan yoqib yuborilishidan lazzatlantiradi.
Chaymoq
Tabiiyki, teringizni avvalgi tabiiy rangga aylantiradigan vositalar haqida eshitgansiz. Buning oldini olish uchun oqlash maskalarini kiyishdan to'xtating. Bundan tashqari, bronzalar, toniklarni va hatto ba'zi kosmetiklarni olib tashlash uchun quyosh jelleri, suyuqliklardan qutulishingiz mumkin. Agar tanangizni qadrlasangiz, unda bu yoki boshqa vositani sotib olish yoki qo'llashdan oldin, tegda yozilgan narsalarni o'qing. Faqat tasdiqlangan kosmetikadan foydalaning. Agar siz SPA-saloniga borishni istasangiz, unda siz protseduralarni boshlashdan avval mutaxassis bilan maslahatlashing.
Quyosh yonishi asosiy dushmani - vannalar va saunalar. Agar terining go'zal soyasini uzoq vaqtdan zavqlantirmoqchi bo'lsangiz, u yerda siz yopiq joyga borasiz. Teri juda qattiq buğulanıldığı uchun, gözenekler ochiladi va chuqur tozalanadi. Agar biror marta hech narsa sodir bo'lmaydi deb hisoblasangiz, unda siz xato qilasiz, teringiz sezilarli darajada rangsiz bo'ladi.
Vitaminni himoya qilish
Quyosh yonishi nafaqat tashqaridan, balki ichkaridan yordam berishga arziydi. A vitamini va hatto bu vitamini ham o'z ichiga olgan vitamin preparatlarini ham oling, shuningdek teriga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan boshqa mikroelementlar va moddalar, sochlar mixlarini yig'ing. Ammo preparatni sotib olishdan oldin, shifokor-terapevtingiz bilan suhbatlashing. Agar go'zallik qurbonlik talab qilsa, sog'lig'ingizni e'tiborsiz qoldira olmaysiz.
Solaryumga yordam uchun
Quyoshning quyosh soati vaqtini tejash uchun siz uchun eng yaxshi solaryum. Siz sun'iy quyoshni tez-tez ziyorat qilishingiz shart emas. Haftada bir marta, hatto har ikki haftada bir marta quyosh botishi mumkin. Bu sizga qaysi ko'ylakni qo'llab-quvvatlashingizga bog'liq.