Hiyla ranglar.
Ba'zilar g'ayritabiiylik bilan rashkni solishtirishadi - ba'zida unga qarshi kurashish deyarli mumkin emas, chunki o'zini himoya qilish tuyg'usini ko'rsatishdan bosh tortolmaydi. Ammo dushmanni o'zi bilan jang qilishdan oldin bilib olish kerak.
Bu g'azab hissi, hasad kabi. Butun dunyoda bizni faqat yolg'iz qoldirishi kerak bo'lgan narsalar qora hasad deb nomlanadi. Bizni yangi yuksaklikka erishishimizga, boshqalardan ko'ra yomonroq bo'lishga intilayotgan tuyg'u oq obilliydir. To'g'ri, psixologlar bunday bo'linishlar haqida shubhalanishadi va qaysarlik qora va oq emas deb hisoblashadi, buni nazorat qilish mumkin emas.
Qora hasad deb atalganlar ko'pchilikka xosdir, yillar davomida bir necha azoblar, boshqalar esa tezda, chirog' kabi o'tadi. Ko'p jihatdan bu o'ziga xos xususiyatga, mustaqil va erkin bo'lishga, o'z oldiga qo'ygan maqsadlarga erishish qobiliyatiga va o'z-o'zidan qoniqish darajasiga bog'liq. Bu maqsadga erishish uchun qadamlar qo'yayotgan baxtli insonlar va odamlar, xuddi shu qora hiyla-nayrangni olish uchun juda ozdirlar. Agar siz hasadga yo'l qo'ysangiz va uni nazorat qilishni to'xtatsangiz, o'zingizning hayotingizni yaxshilashga sarflaydigan juda qimmatli vaqtni o'tkazib yuborasiz.
Agar kimdirning taqdiri va kimningdir yutuqlari bizni iloji bo'lsa, biz o'zimizga ayta olamanki, biz kurashishga tayyor va biz bunga harakat qilmoqchi bo'lgan narsaga erishmoqchi edik, bu hissiyot ijod deb atash mumkin. Qaysi narsaga qaramasdan turib, bizni yaxshi maqsadlarga yo'naltiradi.
Qanday qilib hasad bilan shug'ullanish mumkin?
Birinchidan, nimani aniq bilish kerak, kimga va nima sababdan hasadga sabab bo'ladi va nima uchun. Xushbo'ylik noldan tug'ilmaydi. Bu narsa, masalan, sevgida yoki pulda o'tkir qiyinchiliklarni boshdan kechirayotganimizda, siz xohlagan narsaga erisha olmaysiz, lekin biz uni ko'plab boshqalar bilan ko'rishimiz mumkin. Yoki ko'rib turganimizdek tuyuladi. Bu holatda amalga oshirilishi kerak bo'lgan birinchi narsa - bu sizni g'azablantirganingizni tan olish va boshqa biror narsa bilan bezovta qilmaslikdir.
O'z xatolarini e'tirof etish juda kuchli terapevtik ta'sirga ega. Birinchidan, bu ishonchli axborot va siz bilganidek, axborotni dunyo boshqaradi. Ikkinchidan, bu kabi his-tuyg'ularni o'zingizning kechirishingiz va o'zingiz bo'lishingiz mumkin. Bundan tashqari, hasadni tan olganlar ko'pchilik bu tuyg'uni yo'q qilishni rad qiladilar.
Keyin xayollarining sabablarini halol hal qil. Bu noldan ko'rinmaydi. Shunday qilib, sizda bu kishining narsasi etarli emas. Ehtimol, muvaffaqiyat, nekbinlik, tashqi ko'rinish yoki boshqa narsa. Bu bosqichda asosiy narsa, imkonsiz narsa yo'qligini va hasadning ob'ekti ekanini tushunish, siz bilan yaxshi bo'lishi mumkin. Ehtimol, bo'lmasligingiz - bu sizning maqsadingizga erishish uchun qanchalik ko'p harakat qilishingizga bog'liq. Shu bilan birga, insonning hayotini talon-taroj qilish yoki boshqa birovning o'zini baxtiyor qilmaslik kerak emas, lekin murakkabliklar va aybdorlik hissi qimmatroqdir. Shuning uchun energiyani osoyishta kanalga, ya'ni o'z-o'zini rivojlantirishga yo'naltirish kerak.
Agar bir xil nozik shaklga ega bo'lish istagi bo'lsa, baxtli oila , yuqori lavozim, kimdir kuchli bo'lsa ham, bunga erishish uchun barcha qiyinchiliklarni osongina engishingiz mumkin. Lekin, bu jarayonda siz yolg'on maqsadlarga erishmoqdasiz deb tushunasiz, aslida boshqalardan o'zingizni boshqacha xohlashingizni xohlaysiz, boshqalarning baxtiga o'xshash narsa emas. Umid qilmang, chunki o'z hayotingizni boshqalarga qaramasdan yashash uchun - bu juda erkinlik va baxtning kafolati.
Qisqartirish vaqti-vaqti bilan mutlaqo hamma odamlar tomonidan sodir bo'lganini tushunish muhimdir. Bunday his-tuyg'ulardan mahrum bo'lganlar, odatda, behudalik. Qo'shnining chirog'i har doim yashil ekanligi haqidagi gap behuda va ixtiro qilinmagan, hatto o'zlari haqida tasavvurga ega bo'lgan hamma narsaga ega bo'lganlar uchun ham ishlaydi. Shuning uchun uni murakkablashtirmang. Va sizni bezovta qiladigan narsa bilan kurashing. Salbiy his-tuyg'ular o'z xohish-irodasiga va manfaatiga bo'ysunishi mumkin.