Dunyodagi eng dahshatli narsa - yolg'izlik. Yo'qotilganidan so'ng qanday yashash kerak? Qanday qilib hayotga qiziqishni qaytarishim mumkin? Qanday azob chekishim kerak? Yoki siz dunyodagi eng dahshatli narsa yolg'izlik holatini engib o'tishni istamaysizmi deb o'ylaysizmi? Yo'q, bu bilan kurashish mumkin va kerak, lekin buni qanday qilish kerakligini siz maqoladan bilib olasiz.
Er va oilada hayotning ma'nosini topadigan ayol ayniqsa juda zaif. U uchun sevimli odamning vafoti qattiq zarba bo'lib, uni hech kim ushlay olmaydi. Hayot uchun bitta "axloqiy shikast" qolmoqda, uning qayg'usi uchun hech qanday taskin topilmayapti ... Yana bir narsa - masalan, ishda - va ikkinchi reja uchun intilishni qoldirib, hammasini o'zida qoldiradi ... Va bir nechtasi o'tmishdagi g'amni qoldirib, to'la hayot kechirishni davom ettiradi. Nima uchun biz o'zimizni sevgan birodarimiz yo'q bo'lib ketishida ayollarning bir qismini yo'qotamiz? Qanday qilib biz kuch topib, yashashni davom ettira olamiz? Va nima uchun?
O'lim uchun o'zingizni axloqiy jihatdan tayyorlash mumkinmi? Ha, lekin bu haqda o'ylab ko'rish qiyin emas. Buni tushunish mumkin - bunday fikrlarda hech qanday zavq yo'q, lekin uning muqarrarligini amalga oshirish kelajakda yordam berishi mumkin. Biz o'limni dushman deb bilamiz - kuchli va shafqatsiz. Sizdan uzoqlashish kerak bo'lgan dushman. Bu fikrlar bizni muqarrarligini qabul qilishimizga to'sqinlik qiladi. Bu haqda o'ylash kerak: ehtimol u og'ir yukdan xalos bo'ladimi?
Og'ir halokatga uchragan ayollar quyidagi tavsiyalarni e'tiborga olishlari kerak.
Har bir insonning ota-onasi, aka-uka va opa-singillari, bobosi, farzandlari, yaqinlari bor. Ularning qayg'usiga cho'mib, ularning sizga kerak bo'lganini unutmang. Avvalgidek, ular sizning maslahatingizga, e'tiboringizga, tashvishga muhtoj. Farzandlaringizga yomon misol bo'lishni xohlaysizmi yoki ota-onangizning yuziga ajinlar qo'shmoqchisiz? Sizga yaqin odamlarning og'rig'i og'riq bilan aralashmasligi uchun kuchli bo'lishingiz kerak. Bilingki, har doim sizni kutmoqdasiz!
O'zingiz uchun afsuslanmang. Yomon odamlarni o'ylab ko'ring - ularga achinib ayting. Bolalar uyida bolalarni ziyorat qiling, hayotda qiyin davrni boshidan kechirayotganlarga yordam bering. Shunday qilib, siz faqat bir muncha vaqt uchun qayg'urishni unutib qo'yasiz, shuningdek, juda ko'p foydali va foydalidir. Bolalarning baxtli yuzlari yoki yordamga muhtoj odamlarning minnatdorchiligi sizni bu hayotda kerakli his qilish imkoniyatini beradi. Bu sizning "dunyo" ni saqlab turishingiz kerak bo'lgan "ish" tipidir ...
Hozir siz xohlagan narsani bajaring. Yig'lab yubormoqchiman. Ko'z yoshlari hissiyotlarni ifodalashning tabiiy usuli. Agar tozalashni xohlamasangiz yoki tashqi ko'rinishingiz bo'lmasa, o'zingizni majburlamang. Agar munosabatlaringizda muhim bo'lgan joylarga borish istagi paydo bo'lsa - boring. Axir xotira hayotimizda hamrohimiz ...
O'g'ilini yo'qotgan ota-onani o'ylab ko'ring. Bu siz uchun emas, balki ular uchun qiyin emas. Va ular sizning qayg'uingizni boshqa hech kimga o'xshamaydi. Shunday qilib, ular o'zlarini tashlab ketishlarini va etim qolganlarini his qilishlariga yo'l qo'ymang ...
Odamlar bilan ko'proq vaqt o'tkazishga harakat qiling. Ehtimol, siz uyqusiz tunlarsiz, siz ularga faqat kunlarni qo'shishingiz shart emas. Ota-onalar va do'stlar ularga yordam berishadi - ularga ishonishadi. Qarindoshlaringizni atrofda bo'lish va sizga yordam berishga imkon bering.
Xobbi haqida o'ylang. Agar sizniki bo'lsa, buni qiling, sevimli ishingizga vaqt bering. Aks holda, uni sun'iy ravishda yarating. Istirohat yoki naqsh kabi tinch va osoyishta mashg'ulot bo'lganligi ma'qul. Kerakli darajada qancha vaqt sarflang. Eng asosiysi, bu sizni zavqlantiradi va o'zingizni chalg'itishga imkon beradi.
Katta shaharlarda og'ir ziyon ko'rgan odamlar uchun markazlar mavjud. Ularni toping. U erda siz qayg'ularingizning turli bosqichlaridan o'tishingiz uchun imkon qadar og'riqsizroq yordam berasiz. Xuddi shu joyda, noto'g'ri tushunishdan qo'rqmay, yig'ilgan og'riqni so'zlar bilan ifodalash imkoniga ega bo'lasiz.
Sevimli odamning yo'qolishi bilan, qulay sharoitlarda rivojlana olmaydigan sifat - yanada mustahkamlanadi. Bu kelajakda qiyin vaziyatlarni boshdan kechirishga yordam beradi. Eslab qolish - vaqt shifo! Yillar o'tgach, og'riq zaiflashadi, jarohatlar kuchayadi. Ammo darhol natija kutilmasligi kerakligini tushunish muhimdir. Yangi hayotga, yangi dunyoga moslashish uchun o'zingizga vaqt ajrating.