Uzoq umr ko'rmoqchimisiz - "gulli ko'zoynakni" chiqarib tashlang

Qadimgi muammo - uzoq jigarlik qilish - bu Muqaddas Kitobdagi patriarxlardan kelib chiqadi. Gerontologlar inson hayotini uzaytiradigan har qanday omillarni hisobga olishga urinadilar. Va bugungi kunda ularning nazariyalarida muhim o'rin, bu nizo, kim ko'proq uzoq yashaydi - noqulaymi yoki pessimistmi?


Ko'p yillardan buyon faqat porloq kelajakka bo'lgan ishonchi bilan nafaqat xayrixoh, qarilikdan kelib chiqadigan ikkala xastalik va boshqa "quvonchlarni" engish uchun ko'proq imkoniyatlarga ega ekanligiga ishonishgan. Biroq, turli xil tadqiqot markazlarida o'tkazilgan statistik tadqiqotlar ushbu pozitsiyani isbotlamoqda.

Amerika psixologik assotsiatsiyasi 1993 yildan 2003 yilgacha to'plangan ma'lumotlarning quyidagi yosh guruhlari bo'yicha uchta guruhga: 18 dan 39 yoshgacha, 40 yoshdan 64 yoshgacha va 65 yoshdan oshgan natijalarini e'lon qildi. Tadqiqotchilar ishtirokchilarga hozirgi vaqtda o'z hayotlari bilan qanchalik xursand ekanliklarini baholash va o'zlarining besh yil ichida o'zlarining qoniqish darajasini taxmin qilishlarini so'rashdi. Besh yil o'tib, ular bir necha bor so'roqqa tutildi va besh yil avvalgi prognozlar bilan taqqoslandi. Jami qirq mingdan ortiq kishi intervyuga tushdi.

Yoshi katta bo'lgan guruhning natijalari - 65 yosh va undan ortiq bo'lgan. Respondentlarning 25 foizi istiqbollarini deyarli aniq ko'rsatib, 43 foizi ularning kelajagini küçümsemiyor, 32 foizi esa haddan ziyod ko'p. Shunday qilib, besh yilni o'zlari uchun eng quvonchli hayot kutgan optimistlar orasida 9,5% sog'lig'i yomonlashdi va keyingi kuzatishlar shuni ko'rsatadiki, keyingi o'n yil ichida o'lish yoki nogiron bo'lib qolish xavfi qolganlarga nisbatan 10% ga oshdi yosh guruhidagi ishtirokchilar.

Tadqiqot rahbari bu juda tushunarli, chunki pessimist fuqarolar har qanday axloqsiz hiylalarning taqdiridan doimo umidvor bo'lib, ma'naviy jihatdan har qanday narsaga tayyor. Ular sog'lom turmush tarzi bilan tengdoshlari, umidvorlari, ishda va uyda xavfsizlikka ko'proq e'tibor berishadi. Bunga e'tiroz bildirilmaydi, chunki umidsizlik - bu hayot haqida doimiy shikoyat emas, balki har qanday narsaga shubha bilan qarash. Haqiqiy umidlar yoshlarni taqillatishga qodir, shuningdek, o'sha erdagi keksa odamlar haqida nimalarni aytish mumkin. Qanday qilib uning ishlari va sog'lig'i haqida savol berishdan mamnun bo'lmagan sobiq yahudiy haqida eskizni eslay olmaydi, ammo kamtarona javob berdi: "Kutmang".

Tadqiqotchilarning ta'kidlashicha, yoshi kattaroq yoshdagilar jarohatlanish xavfiga va natijada nogironlikning yuqori darajasiga ega. Bu ham tushunarli: boyliklari o'tgan yillar bilan chidashni istamaydi va faolroq yashashga intilmaydi. So'ngra, sizlar va o'ta sayohat va fitnes, va ular aytganidek, "soqolli sochlar, qovurg'adagi jin". Bu esa turli jarohatlarga va kutilmagan sog'liq muammolariga olib keladi.