Yostiqcha bir oy emas, balki bir necha yillar davomida sotib olinadi, shuning uchun matras do'koniga borishdan oldin, siz uyqusiz uyqu uchun to'shagini tanlash uchun quyidagi maslahatlarni eshitishingiz kerak?
1) To'shakni tanlashda siz uxlashingiz kerak bo'lgan odamning yoshini hisobga olishingiz kerak. Shuni yodda tutish kerakki, 12 yoshgacha bo'lgan bola umurtqani tashkil qiladi. Bola uchun to'shak sotib olish qiyin masala emas, eng muhimi, to'shak qattiq va uxlash vaqtida orqa miya buralmasligi hisoblanadi.
2) To'shakni tanlashda yana bir muhim tafsilot - uxlayotgan odamning og'irligi. Engil vazn toifasida yotoq kerak. Ya'ni, agar insonning vazni 90 kilogrammdan oshmasa, siz mutlaqo har qanday tabiatni, sifatni tanlashingiz mumkin. Agar vazn 90 kg dan ortiq bo'lsa, siz qattiq burg'uni bilan to'shakka ega bo'lishingiz kerak va ularning soni 140x190 sm hajmdagi matras uchun taxminan 600 dona bo'lishi kerak. Uning vazni 100 kg gacha bo'lgan kattagina kishilarga ega bo'lishingiz kerak. kamida 700 dona 140x190 sm.
3) Agar to'shak sotib olmoqchi bo'lsangiz, uni sinovdan o'tkazing. Xaridor to'shagining qulayligini ta'minlashi kerak. Siz nimani nazarda tutasiz? Har qanday sifatli to'shak, inson tanasining shakli takrorlanishi kerak, shuning uchun orqa miya tabiiy holatidadir. To'shak kestirib, elkalaridagi joylarda moslashuvchan bo'lishi kerak, va soch va belning yaxshi saqlanishi, shu bilan birga yukning teng taqsimlanishini ta'minlaydi. Ovozli uyqu uchun sizga kuchli to'shak kerak - bu haqiqat.
Ortopedik xususiyatlarga ega to'shakni tanlashmi?
Ortopedik to'shak to'g'ri va oqilona tanlangan bo'lishi kerak, va bu bahor va bahor modellari uchun amal qiladi. Bahor to'shaklari mustaqil buloqlar bloki bilan, ya'ni har bir bahorning siqilishi boshqalardan alohida amalga oshiriladi, to'shak tananing shakliga ham yaxshi mos keladi. Zambilni tanlash yanada ko'proq buloqlar mavjud joyda yaxshiroqdir, chunki bunday matratlarda moslashuvchanlikni yanada aniqroq qilish kerak.
To'shakni tanlashda xatolikka yo'l qo'ymaslik kerakmi?
O'zingiz uchun to'shagingizni tanlash uchun kerak bo'lgan to'shakni bilishingiz kerak. Oddiy kamonlardan tashkil topgan arzon aravachalar mavjud bo'lib, ularning barchasi birlashtirilgan va ko'pikli kauchuk yoki paxta bilan qoplangan. Albatta, bunday yotoqlarda uxlash juda qulay emas, ayniqsa, ikki kishi bilan, shuning uchun bir odamning eng kichik harakati, ikkinchisi esa uyg'onadi, chunki to'shak odamning ostida emas, va bir bahor barcha boshqalarga qarshi rezonans beradi. Ushbu to'shakning xizmat qilish muddati 5 yildan ortiq emas. Lekin bu erda hech kim sog'lom va sehrli tushni kafolatlamaydi.
Bu kabi buloqlar bilan to'shak va ramkada metall ramka mavjud, bu shikast etkazishi mumkin, ular bolalar uchun tavsiya etilmaydi. Tabiiy o'simliklar asosli bo'lgan to'shagini tanlashda siz juda ehtiyot bo'lishingiz kerak, chunki ular allergik reaktsiyaga sabab bo'lishi mumkin. Faqat oldindan alerjiya bo'lmasa, to'shak uni keltirib chiqarmaydi, deb o'ylamang. Haqiqat shundaki, shahar aholisi shahar ichida bir nechta o'tlar bilan uchrasha olmaydi va ular uchun alerjisi borligini bilmaydi. Shuning uchun, bunday to'shakni sotib olishdan oldin salbiy reaktsiyani istisno qilish uchun siz allergik reaktsiyalar uchun testlardan o'tishingiz kerak. Yotoqchani tanlayotganda va siz uyquda turganingizni, qaysi og'irligingiz borligini, yakka yoki ikkinchi yarmida uxlayotganingizni juda muhim ahamiyatga ega. Bu erda hamma narsa muhim, shuning uchun siz matolarni tanlayotganda do'kondagi professional bilan maslahatlashing, chunki siz xatoga yo'l qo'ymaslik va sizga mos keladigan narsani tanlashingiz kerak.
Sizdan maslahat so'rashdan qo'rqmang, chunki to'shagingizni to'g'ri tanlash sizning uyqu sifatiga bog'liq.