Ko'pgina kosmetik firmalar tananing turli yo'nalishlarini taklif qilishadi, ular murakkab terini parvarish qilishni ta'minlaydi. Ushbu liniyalarning bir qismi sifatida nemlendirici tana kremi, dush jeli, ovqatlar mavjud.
Teri ovqatlanishini yaxshilash uchun ertalab gimnastika qilish kerak. Keyin tozalovchi vositalar yordamida dush qabul qiling. Ovqatsiz va muloyimlik bilan boshqa ifloslantiruvchi moddalarni va o'lik xujayralardan terini tozalash, teri yuzasida himoya plyonka hosil qiladi. Olovni nemli teri uchun qo'llash va keyin yumaloq yumaloq harakatlarda ovchilaydi. Oyoq barmoqlaridan surish va asta-sekin harakatlanish kerak. Terining terini chuqur tozalash yordamida, terining yoshi va yoshiga qaramay tiniq ko'rinishi. Biroq, ovqatlaringizni suiiste'mol qilmang, agar sizda quruq jildingiz bo'lsa, haftada bir marta ishlatishingiz kerak va terining yog'li bo'lsa, haftasiga 2 marta foydalanilishi kerak.
Dush jeli tananing kundalik terisini parvarish qilish vositasi bo'lib, terini tozalaydi. Dush jeli keratinlashtirilgan ifloslantiruvchi moddalar va hujayralarni terini tozalaydi, namlikni va mukammal parvarishni ta'minlaydi. Dush jeli vujudga xushbo'y, engil hid beradi, tazelik hissi, soflik, qulaylik yaratadi.
Dushdan so'ng, butunlay so'rilgan holatda yumshoq harakatlarni massajlash uchun tananing oziqlantiruvchi kremini terisini qo'llash kerak. Teri nafaqat nemlendirici va oziqlantiruvchi, balki mayin, silliq va yumshoq bo'ladi. Kremlarda eng muammoli hududlarda selülit va tomir devorlarining paydo bo'lishiga to'sqinlik qiladigan qismlar mavjud bo'lib, ular terining qarishi bilan kurashishga yordam beradi, kerakli namlikni saqlab turadi. Kremning terisi o'zining yorqin va yosh ko'rinishini ushlab turishi va yaxshi ko'rinishi mumkin.
Ertalab tetiklantiradigan dazmolni parvarish qilish uchun kosmetika vositalaridan foydalangan holda, energiya beradi va sizni kun bo'yi xushbo'y hid bilan ta'minlaydi. Kechki dush yoki kosmetika bilan jihozlangan hammom charchoqni va keskinlikni yo'qotishga yordam beradi va sizni yaqinlaringiz bilan uchrashuvga tayyorlashga yordam beradi.
Kremli oyoq banan uchun niqoblar
Ikkita banan oling, ularni kartoshka pyuresi bilan mash qiling va bir hil massaga ega bo'lish uchun yog'li iliq krem qo'shing. Biz oyoqlarimizni qazib olamiz, ularni ovqatlar bilan davolaymiz, ya'ni dengiz tuzi va soda aralashtiramiz. Keyin iliq suv bilan yaxshilab chayqatiladi va oyoqlaringizdagi banan maskasini qo'llang. Agar so'ralsa, niqobni tizzalariga tizza va tizzadan yuqoriga qaratamiz. Biz niqobni 20 daqiqa ushlab turamiz, keyin uni yuvamiz.
Makkajo'xori pyuresi
Tarkibi: 2 osh qoshiq mısır unu, 1 osh qoshiq asal, 2 osh qoshiq zaytun yog'i oling.
Tayyorlash. Misr unini zaytun moyi bilan aralashtiramiz, suvning hammomida 5 dan 7 minutgacha og'irlik qalinlashguncha pishiring. Niqob tegib ketadigan qadar asalni qo'shing va uni qo'shing. Tayyorlangan niqobni oyoqlarning biroz bug'langan toza teriga, shuningdek, oyoqlarning butun yuzasiga qo'yamiz. 10 yoki 15 daqiqa davomida niqob qoldiring, so'ngra 2 yoki 3 oyoq terisini massaj qiling, niqobni yuvib, yog'li kremni qo'llang.
To'liq tananing terini parvarish qilishni tozalash, oziqlantirish, namlash, moslashuvchanlikni va yoshlikni saqlashga qaratilgan turli jarayonlarni o'z ichiga oladi. Tananing murakkabligi bu muammolarni hal etishga qaratilgan. Maskalarni ko'pchiligi uyda tayyorlash oson. Agar siz maskalarni muntazam ravishda ishlatsangiz, ular terini sog'lom, jozibali va chiroyli qiladi. Tana uchun maskalar sauna va saunada yurish bilan birga bo'lishi kerak. Maskalar tananing tozalagan terisiga qo'llaniladi.
Tananing murakkabligi
Qahvaning tanasi uchun maskalari
Qahva tananing murakkab qismidir. Kofein, teshiklardan o'tib, yog'ning yiqilib ketishiga sabab bo'ladi. Teriga yoqimli yorug'lik aromasi beradi va terining engil rangi bor. Bu pishirilgan qahvalarda yoki maydalangan qahvalarda qo'llaniladi. Ammo uy kosmetikasi uchun erigan eritilmagan kofe emas, albatta, teriga bronza rang berishi mumkin, ammo boshqa istalgan effektga erishish mumkin emas. Qalin tananing silliq niqobga mos kelishini va agar qahva kukunga kuydirilsa, an'anaviy niqob uchun mos bo'lishi kerakligini bilish kerak.
Tananing eng oddiy maskasi tabiiy qahva bo'ladi. Issiq qahva maydonchalari, tanaga joylashtiriladi, massaj qilinadi va yassi. Keling, bir necha tomchi choy daraxti efir moylarini qo'shamiz.
"Kremli qahva" maskasi
Tarkibi: 1 choy qoshiq zaytun moyi, 2 osh qoshiq krem, 1 osh qoshiq qahva. Barcha ingredientlarni aralashtiring, isitiladi va suvli hammomga besh minut davomida olib boring. Biz badanga niqob qo'yamiz, biqinlarga, kalçağa alohida e'tibor beramiz. 10 daqiqadan keyin yuving. Kremi an'anaviy qatiq yoki smetana almashtiring.
Murakkab "qahva tarçınlı"
Tarkibi: 1 yoki 2 osh qoshiq qahva po'stlog'i, 2 osh qoshiq zaytun moyi, ¼ choy qoshiq zamin darbasi, ½ choy qoshiq shakar, ½ choy qoshiq tuz, barcha tarkiblarni birlashtiradi. Biz teri ustida dairesel harakatlar qilamiz. 20 daqiqadan so'ng yuving.
"Qahva va gulxan" maskasi
Tarkibi: Herkul, qahvalarda. Yalpiz pishiriqlar issiq suvda isitiladi va qahva bilan teng nisbatda aralashadi. Bu aralash terini namlaydi va piqillab chiqadi.
"Qahva va olma" tanasi uchun niqob
Tarkibi: 3 o'rta olma, 3 osh qoshiq maydalangan qahva. Olma maydalagichni siqib, qahva bilan aralashtiriladi. Biz tanaga kirdik, aralashmani terimizga surdik. 10 daqiqadan keyin yuving.
Gil tana maskalari
Maskalarda kosmetik niqob yog'li moylar va selulitga qarshi kurashda yordam beradi, teri osti qatlamlaridan ortiqcha yog'larni tortadi. Gil yaxshi ovqatlantiradi, tozalaydi va terining elastikligini oshiradi, chunki uning elementlari va mineral tuzlari mavjud. Ushbu maskalar, albatta, isitilishi kerak, bu holatda loy o'zining shifobaxsh xususiyatlarini to'liq ko'rsatadi.
Kosmetik gil dorixonalarda, kosmetika do'konlarida sotiladi. Qora, yashil, qizil, sariq, ko'k va oq rangda bir nechta killer mavjud. Tana niqobi to'plash bilan to'ldirilsa, loy ta'sirini kuchaytirishi mumkin. Keyin terini issiq mato yoki polietilen bilan qoplash mumkin. Sarlavhalar 1 oylik oraliqda 7 yoki 10 protsedura bilan amalga oshirilishi mumkin.
Murakkab "Pushti gil, sut, asal"
Tarkibi: 1 stakan sut, 2 osh qoshiq asal, 300 gramm pushti loy.
Biz sutni isitamiz, uni asal va gil bilan birlashtiramiz, bir hil qat'iylikka aralashtiramiz. Biz uni terisiga qo'yamiz, zerikib ketguncha, ushlab turing, lekin bir soatdan ortiq emas.
Maska "Gil va asal"
Tarkibi: 150 gramm ko'k yoki oq loy, suv, 50 gramm asal. Biz suvni isitamiz va uni asal va loy bilan aralashtiramiz. Biz uni teriga joylashtiramiz, 15 daqiqadan keyin uni yuvamiz.
"Gil va o't" murakkabligi
Tarkibi: 1 stakan quritilgan o'tlardan iborat aralashmani oling - ohak gullari, adaçayı. Mint, lavanta yoki romashka, suv. Bir stakan dengiz tuzi, 300 gramm loy. Suvni isitib, barcha ingredientlarni aralashtiring. Terini 20 daqiqadan keyin yuvamiz.
"Gil va darch" maskasi
Tarkibi: to'q sariq uch yog'i, 3 osh qoshiq doljin, 100 gramm doljin. 20 daqiqada ingredientlarni aralashtiramiz, teriga qo'llaniladi.
Maska "Gil va Laminariya"
Tarkibi: 5 tomchi limonli efir moyi, 2 osh qoshiq quritilgan balchiq, 100 gramm gil. Qurigan begona o'tlar ezilgan, gil suv bilan seyreltilmiştir. Biz bir hil aralashmani qilamiz, tanaga joylashtiramiz, 40 daqiqa ushlab turing, keyin yuvamiz.
"Qahva va ko'k loy" maskasi
Tarkibi: mineral suv, ko'k choy, qahva. Shu nisbatda aralashtirilgan qahvani qoshiq, bir oz mineral suvni suyultiriladi. Biz massaj nurlari harakatlari bilan teriga joylashtiramiz.
Og'irlikni yo'qotish uchun uyda tana niqobi
"Asal va uzum" kilogramm uchun murakkab
Tarkibi: kuniga 2 choy qoshiq, 1 choy qoshiq asal, 5 osh qoshiq asal. Biz asalni eritib, krem va sharbat bilan aralashtiramiz. Natijada paydo bo'ladigan aralash 15 daqiqadan so'ng yuviladi.
"Dengiz tuzi va asal" maskasi
Tarkibi: 1 osh qoshiq asal, 2 osh qoshiq zaytun moyi, 2 osh qoshiq dengiz tuzi. Tuz katta bo'lsa, u qahva maydalashgichida eziladi. Barcha ingredientlarni aralashtiring, qovurilgan tanaga joylashtiring, massaj, smyem. Niqob toksinlarni olib tashlaydi, o'lik teri hujayralarini yo'q qiladi, silliqlash kabi harakat qiladi, terini tovush qiladi.
"Shokoladli niqob" maskasi
Tarkibi: 200 gramm kakao kukuni, ½ litr suv. Kakao issiq suvda eriydi, aralashmani qaymoq zichligiga keltiradi, teriga nozik bir qatlam qo'llaniladi. Terini oziqlantirib, namlaydi va vazni yo'qotishga yordam beradi.
Tananing murakkabligi
Tarkibi: 2 dona dengiz quritilgan karam, 2 litr suv. Issiq suv bilan suv quyilgan quruq begona o'tlar, 1 soat davomida qoldiring, keyin diqqat bilan alohida idishdagi suvni to'kib tashlang. Dengiz karam tanaga tarqaldi, yarim soat yotadi, keyin ifoda etilgan suv bilan yuvib, dush qabul qilish. Niqob terining yangilanishini oshiradi va qarishni oldini oladi.
Tana uchun hammom
Badanni parvarish qilishda vannalar oynada muhim rol o'ynaydi. Hammom qattiqlashtirishi, kuchayishi, yangilashi va toza bo'lishi mumkin. Issiq vanna odamda tasalli beruvchi ta'sir ko'rsatadi, u xotirjam bo'ladi. Hammomning davomiyligi 5 yoki 10 daqiqadan oshmasligi kerak. Dorivor o'simliklar ishlab chiqaradigan vannalar haftada bir marta, yotishdan oldin bir yoki ikki soat vaqt bilan olinishi kerak. Bir vannada 200 yoki 300 gramm o'tlar kerak bo'ladi. Harorat 36 yoki 37 daraja, vannada 20 yoki 30 minut bo'lishi kerak. Suvning yuqorisida yurak maydoni va bosh bo'lishi kerak. Hammomdan so'ng tanani suv bilan yuvmang.
Kepandan tashqari, vanna
Terining pürüzlülüğü va kuruluğu yo'q qiladi, qichima va tirnash xususiyati kamaytiradi, teri yuqori qatlamlariga ta'sir qiladi.
300 gramm guruch yoki yulaf kepagi oling, gazli sumkaga soling va uni suvga soling. Bir yukxalta 2 yoki 3 marta ishlatiladi. Agar suvga 2 osh qoshiq kraxmal qo'shilsa, teriga silliq va silliq bo'ladi.
Kleopatraning hammomi
Bir litr sutni isittiramiz, biz qaynatamiz. Biz suv hammomida 100 gramm asalni eritib, asalni sutga quyamiz va yaxshi aralashtiramiz. Hammom olishdan oldin, 350 gramm nozik tuz non-yog'li smetana bilan yaxshilab aralashtiriladi va ehtiyotkorlik bilan dairesel harakatlar bilan teri ichiga surtiladi. Biz o'zimizni dush bilan yuvamiz. Suvli hammomda asal va sut aralashmasi. 15 yoki 20 daqiqa oling. Natijada ajoyib bo'ladi. Tuz terini tozalaydi, asal va sut asabiy taranglikni bartaraf qiladi va tananing terisini yoshartiradi.
Xantal hammom
Biz yotishdan oldin qilamiz. Bir litr suvda suyultiriladigan 100 gramm quruq xantalni oling, 36 yoki 38 daraja haroratda. Yaxshi aralashtirilgan, suvli hammomga quyiladi. Biz 10 daqiqa davomida hammomni qabul qilamiz. Keyin tanani iliq suv bilan yuvib tashlang, yotoqda yoting, yünü adyol bilan yashiring. 1 soatdan keyin quruq suvni arting va uxlashga yotish. Bu hammom yuqori nafas yo'llarining kasalliklari, sovuqxonalar uchun, vazn yo'qotish uchun ko'rsatiladi.
Sodovo-tuzli hammom
100 gramm soda va 300 gramm tuzni oling. Issiq suvda eriydi. Vannada 15 daqiqa davomida yolg'on gapiramiz. Keyin iliq suv bilan yuvib tashlang va yotoqda 1 soat yotish kerak. Bu hammom vazn yo'qotish uchun mo'ljallangan va undan keyin siz 300 gramm vazn yo'qotishingiz mumkin. Bu vannani parhez bilan birlashtirish, nafaqat vazn yo'qotish, balki toksinlar va toksinlar vujudini ham ozod qiladi.
Ipdan banyolar
50 gramm tug'ralgan navbati, 0,3 suv bilan to'ldiring, 10 yoki 15 daqiqa qaynatiladi, suyuqlik, vannaga qo'ying, 100 gramm dengiz tuzi qo'shing. Har kuni amal qiling. Kurs 10 ta vannadan iborat. Toza va dezinfektsion ta'sirga ega, kapillyar aylanishi faollashishiga yordam beradi.
Endi tana uchun uy terisini parvarish qilishni bilamiz. Tananing teriga g'amxo'rlik qilish, turli xil niqob va vannalar yaratish, va tanangiz yumshoq, mayin va silliq bo'ladi.