Solaryumga borishdan oldin har bir qiz qanday oqibatlarga olib kelishini bilishi kerak. Maqolada inson salomatligi uchun solaryumning zarari va foydasi haqida ma'lumot beriladi. Solaryumga tashrif buyuradigan joyni tanlash qoidalari haqida ham.
Biz hammamiz yozning issiq quyoshli kunlari uchun, iliq daryoda suzish, plyajda yotish va quyosh botishi uchun yaxshi ko'raman. Ammo yoz o'tadi va tan tanasi tezda yo'qolib keta boshlaydi. Kimdir bunga ham e'tibor bermaydi va shamoldan tezroq kishi solaryuma chiqadi. O'tgan o'n yil mobaynida, solaryumga tashrif buyurish shuni ko'rsatdiki, yanvar oyining o'rtalarida biz shokoladli teriga ega bo'lgan qizni hayratda qoldirmaymiz. Lekin, shuning uchun ham, solaryum sevgilining yarmidan ko'pi, ularning tanalariga qilgan zararlari haqida o'ylamaydi. Shunday qilib, muntazam ravishda solaryumga borish xavfli? Bundan tashqari, solaryumning zarari yoki foydasi nimada?
Solaryumning inson tanasiga zararli ta'siri
- Birinchi va eng muhimi, saraton hujayralarini rivojlanish xavfi. Shvetsiyalik shifokorlarning so'nggi tibbiy kuzatuvlari shuni ko'rsatdiki, yiliga 10 marotaba solaryumga tashrif buyuradigan kishi saraton xavfini 7 foizga oshiradi! Bizning maqsadimiz - teri nurlari UVA va UVBga, ya'ni ultrabinafsha nurlanishidan tushishdan quyosh yonishini olishdir. Ushbu nurlar dermining o'rtasiga etib, nafaqat tabiiy kollagenni, balki hujayraning DNKini ham yo'q qilishi mumkin. Ammo yanada dahshatliroq narsa shundaki, agar siz radiatsiya bilan birga o'n barobar ortiq hajmda solaryumga tashrif buyuradigan bo'lsak, biz radiatsiya ta'siriga ham ega bo'lamiz. Shuning uchun teridagi saraton xujayralarining rivojlanishi. Haqiqiy hayotning ko'pgina voqealari shifokorlarning fikrini tasdiqlaydi. Har yili 50 ming kishi teri saratoni tufayli o'ladi. Bu qo'rqinchli, shunday emasmi?
- Ikkinchi nuqta - terining erta yoshini aniqlash, terining doimiy quruq tuyg'u va chidamliligi paydo bo'lishi. Yuqorida aytib o'tilganidek, ultrabinafsha nurlar dermistondagi kollagen va elastinni yo'q qiladi va buning natijasida terining muddati tugashidan oldin asta-sekin, harakatchan va yoqimsiz bo'lib qoladi. Ammo, shokoladning chinni sevgisi ham buning uchun emas.
- Uchinchidan, shuni aytish kerakki, solaryum, hissiy va jismoniy jihatdan qaramlikka olib keladi. Agar qiz uzoq vaqt davomida solaryumga tashrif buyurgan bo'lsa va keyin keskin to'xtashga qaror qilsa, terining holatida sezilarli darajada yomonlashuv ta'minlanadi. Bu erda ajinlar, pigmentatsiya joylari bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, bu ba'zi ruhiy noqulayliklarga, ba'zan hatto depressiyaga olib kelishi mumkin.
- Va, to'rtinchidan, solaryumga quyoshning yonishi va teri kasalliklari bilan shug'ullanish xavfi kabi noxush oqibatlar haqida gapirish kerak. Albatta, ikkalasi ham faqatgina solaryumni suiiste'mol qilish yoki go'zallik salonining xodimlarining vijdonli xatti-harakatlari uchun paydo bo'lishi mumkin. Shunga qaramay, har bir foydalanishdan keyin gorizontal yoki vertikal solaryumni dezinfektsiyalovchi bilan ehtiyotkorlik bilan davoladingizmi? Kuyish holatlariga kelsak, terining olingan dori-darmonga, kun tartibiga, oziq-ovqatga, nasl-nasabga bog'liq omillarga qarab, terining quyosh nurlariga har xil ta'sir ko'rsatishi esda qolishi kerak. Shunday qilib, kuyish xavfi etarli.
Biroq, sun'iy tan tanasining vujudiga keltiradigan barcha zararlar bilan, u g'alati darajada etarli, foyda keltirishi va foyda keltirishi mumkin.
Solaryumga tashrif buyurishdan foyda oling
Misol uchun, ba'zi dermatologlar akne, psoriasis, ekzema, atopik dermatit va neyrodermatit uchun solaryumga (barcha xavfsizlik choralari bilan) mo''tadil tashrif buyurishni tavsiya qiladi. Buning sababi shundaki, quyosh nurlari, agar sun'iy bo'lsa ham, mikroblarga qarshi va antibakterial ta'sirga ega. Bundan tashqari, terining qurishi ham infektsiyaning paydo bo'lishiga va rivojlanishiga to'sqinlik qiladi.
Solarium foydasiga yana bir afzalliklarni ultrabinafsha nurlarimiz tanamizda D vitamini va quvonchli gormon - serotonin ishlab chiqarishni rag'batlantirish qobiliyati deb hisoblash mumkin. Olimlar shuni isbotladilarki, Norvegiyaliklar kabi, quyoshli kunlardagi bunday sovuq mintaqa aholisi, solaryumda ishtirok etadiganlar, tabiiy teri rangi afzal bo'lganlarga qaraganda stress va depressiyaga moyil.
Va, albatta, estetik nuqtai nazardan, ba'zilari terining bronza bo'yog'i, tabiiy bo'yoq ranglari bilan solishtirganda, yanada jozibador ko'rinadi, deb hisoblashadi.
Solariumga tashrif buyuradigan joyni tanlash
Agar siz hali ham solaryumga borishga qaror qilsangiz, u tashrif buyuradigan joyni juda ehtiyotkorlik bilan tanlang.
Professional brending studiyalarida malakali mutaxassislar bilan ishtirok etishga harakat qiling. Ba'zi bir kutilmagan vaziyat (bosh aylanishi, ko'ngil aynish, ongli toshma yoki qichishish, qizarish yoki kuyish) bo'lsa, ular sizga zarur dastlab yordamni taqdim eta oladi. Bundan tashqari, siz quyoshli tashrifni rejalashtirish, foydalanishning barcha qoidalarini tushuntirish, quyoshni quyish uchun kerak bo'lgan hamma narsani taklif qilishingiz mumkin. Va, eng muhimi, professional studiyalar sanitariya me'yorlarini kuzatishda ancha qat'iydir.
Bundan tashqari, siz iqtisod sinfidagi kabinada solaryumni ziyorat qilganingizda siz radiatsiyaviy ta'sirning ulushini olishingiz mumkin, bu normaga nisbatan bir necha marotaba yuqori. Buning sababi shundaki, salonlar va sartaroshlar egalarini qutqarish uchun mumkin bo'lgan foydalanish muddati tugagan bronzalash uskunalarini sotib olish mumkin. Bu shuni anglatadiki, turli xil tizimlar muvaffaqiyatsizligi, jumladan, radiatsiya ko'payishi mumkin. Bunday xavfni olishga tayyormisiz?
Eng muhimi, qaerga quyoshni olishni istamasangiz, quyosh saloniga kirish va undan foydalanishning asosiy qoidalarini unutmang.