Kichkintoyni ko'tarish uchun ajoyib vaqt, ayolning tanasida sodir bo'lgan o'zgarishlar yuz va tanning terisi holatiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Ulardan ba'zilari tug'ruqdan keyingi davrda o'z-o'zidan yo'q bo'lib ketadi va boshqalarni tashlab ketish uchun katta kuch sarflash kerak. Qanday muammolar paydo bo'lishi mumkin va ularni qanday qilib mag'lub qilish mumkin?
Pigmentatsiya
Bu hodisa, pigmentatsiya sifatida, tananing gormonal fonida o'zgarishlarga olib keladi. Quyosh ta'sirining kombinatsiyasi natijasida gormonal o'zgarishlar teriga jigarrang dog'lar paydo bo'lishiga olib keladi. Ayniqsa, kiyim-kechaksiz badanning yuzlari yuzida, bu hodisaga juda moyil. Ehtimol, chloasma ko'rinishi - sariq dog'lar paydo bo'lishi.
Homiladorlik davri ko'pincha chaqaloqning sog'lig'i uchun noaniq qo'rquv bilan to'ldiriladi. Kelajakdagi ona turli kosmetik vositalardan foydalanishni kamaytirishga urinmoqda, ammo quyoshga ta'sir qilishdan himoyalanishni o'ylash kerak. Kimyoviy ta'sirga ega bo'lgan preparatlar kosmetikani afzal ko'rishlari kerak, ularning ta'siri aks ettirish printsipiga asoslanadi. Sotuvga faqatgina bahor-yoz mavsumida, kunduzi soatiga emas, balki UVA, UVB nuridan himoya qiluvchi krem mavjud. Teriga kirish, ular ichiga kirmaydi, balki quyosh nurini aks ettiruvchi, ko'zgu kabi harakat qiladi, terini jiddiy tarzda himoya qiladi.
Store shelvesini o'rganish uchun tanlov SPF 50 dan kam bo'lmagan kremlarda to'xtatilishi kerak, bu erda omil 50 dan kam, tanasi esa 40dan kam bo'lmagan ko'rsatkichga ega. Kremning tarkibi nafaqat termal suvdan foydalanishi kerak. To'g'ri tanlov terini himoya qilishga yordam beradi va allergik shikastlanishlar yoki tirnash xususiyati oldini oladi.
Eng yorqin misol - SeboCalmTriple, bu krem bir vaqtning o'zida bir nechta muammolarni hal qiladi: zararli nurlardan jismoniy himoya qilishni ta'minlaydi, pigmentatsiyaning oldindan mavjud ko'rinishini tonlayab, namlaydi.
Quyosh botganidan so'ng, tananing ham g'amxo'rlik qilishi kerak. Quyosh botish yoki losondan keyin sutdan foydalaning. Ulardan hech biri uchun oddiy smetana ishlatishingiz mumkin. Tanani tovushning termal suvlari bilan sug'orish va terini soflash.
Cho'zish - ularsizmi?
Homilador ayolning hajmi juda tez o'sib chiqadi, bu esa terining cho'zilishiga, elastan va kollagenning bog'lanishiga olib keladi. Vujudga mavimsi yoki pushti rangli turli xil kenglikdagi bantlar paydo bo'ladi, bular "stretch" (striae) deb ataladi. Ular paydo bo'lganidan so'ng, terining go'zalligi uchun kurash ko'pincha foydasiz bo'ladi. Ushbu hodisa oldini olish uchun yaxshiroqdir, chunki bu muammolarni echib tashlash va homiladorlikning dastlabki bosqichlarida yog'li kremlni qo'llash kerak.Alpha-gidroksi kislotalarni o'z ichiga olgan kakao moyi elastikligi va elastikligini oshirish uchun ushbu vositalardan biri SeboCalm kremidir, bu kosmetika Isroilda ishlab chiqilgan. Homiladorlik paytida va undan keyin eskirish belgilarini davolash va oldini olish uchun foydalaning.
Teri pasayishi va qizarishi
Siz bilan yuz berishi mumkin bo'lgan muayyan muammo shoshilinch ko'rinishdir. Gormonal o'zgarishlarning natijasi sifatida, ular ham yuzada, ham butun tanada to'kilishi mumkin. Bu kichik tartibsizliklar, katta yog'li to'qimalar va seborik dermatit bo'lishi mumkin. Bu teri bezlarining normal sekretsiyasi buzilishi bilan bog'liq. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun nima qilish kerak:
- Ovqatlang, muvozanatni tomosha qiling. Shakarlarni iste'mol qilishni qisqartirish. Margarinni yemang. Vitaminlarga boy sabzavotlar va mevalar ko'p.
- Nopok sezuvchanlikni pasaytirish va qichishishning noqulay his-tuyg'ularini olib tashlash uchun terini turli kremlar bilan namlantirish.
- Suvni ko'proq iste'mol qiling, uning miqdori kuniga 8 stakandan kam bo'lmasligi kerak, gazlangan ichimliklar iste'mol qilinmasligi kerak.
Qichima
Homiladorlik davri ikkinchi trimester belgisidan oshib ketganda, ko'plab onalar uni tananing turli qismlarida boshdan kechiradilar va tug'ilishgacha davom etadi. Uni kamaytirish uchun siz nozik teringizni yumshatuvchi maxsus kremlar va jellardan foydalanishingiz mumkin. Ularning harakati nemlendiriciye asoslangan.
Homiladorlik paytida terining muammolarini bartaraf etish uchun quyidagi salon protseduralari bekor qilinadi:
- Issiq sariq va issiq tosh massaj;
- Kimyoviy tozalash;
- Elektroliz;
- Olib tashlash
Xalq dori vositalari
Ko'pchilik jozibali bo'lishni xohlaydi, ammo qimmat kosmetika uchun etarli pul yo'q. Homilador ayollar uchun foydalanishga yaroqli byudjet variantlari mavjud - terining salomatligi va go'zalligini himoya qilish uchun mustaqil ravishda tayyorlanadigan xalq tabobati.
Striae ko'rinishini oldini olish uchun siz zarar etkazadigan zonalarni massaj qilish uchun ishlatiladigan qoraqarag'adan foydalanishingiz mumkin. 1: 1: 0.5 nisbatda dengiz tuzi, shakar va o'simlik yog'ini aralashtirish orqali tayyorlang. Ishlatib bo'lgandan keyin, suv bilan muomala qiling va nemlendirici kremi qo'llang.
Uzatma belgilarining paydo bo'lishining oldini olish uchun tasdiqlangan usul zaytun moyi tarkibiga suriladi. Bunday tanlovlarni ham hisobga olish kerak. Qayta ta'riflangan bo'lishi kerak, birinchi bosimning mahsuloti bo'lishi kerak.
Kelajakdagi onaning tanasida noyob mehmon bo'lmagan selülitten qutulish asal va qahva ovqatlariga yordam beradi. Dush olib, mog'or bosganingizda, sonlaringizni, miyangizni massajlashingiz mumkin. Yog 'krem bilan qoshiq qahvani qoshiq aralashtirib himmozhno tayyorlang. Ammo ehtiyotkorlik bilan mis ishlatish uchun bu alerjiyalarning yuqori xavfi bilan bog'liq. Asalarichilik mahsulotlariga reaktsiyalar bo'lmagan taqdirda, selülit ko'rinishini maydoni asal bilan massaj qilish va sitrus efir moylarini qo'shib qo'yish joizdir.
Yuzga oq qoldi va pigmentli dog'lar paydo bo'lmadi, siz kefir niqoblarini qo'llashingiz mumkin, ular katta oqlanish effektiga ega. Serum ham salutary ta'siri bo'ladi.
Terining qurishi mineral suv bilan muntazam ravishda püskürtülmesiyle xalos bo'ladi. Chakalak, malla o'simligi, adaçayı kabi dorivor o'simliklarning dekoları teringizni nemlendirir va hissiyotni engillashtiradi.