O'zlarini biladi
Hayotga dahshatli aralashuvlar ko'plab komplekslarni hosil qiladi. Og'zidan yoqimsiz hid vujudga biror narsa noto'g'ri ekanligini signal signalidir.
Eski nafas olish sababi, tish shifokoriga og'iz orqali tekshirishni boshlash. 90% holatlarda og'izdan chiqqan hid gum kasalligi, tish cho'tkasi va kariyerning tish cho'kmalariga hamroh bo'ladi. Yomon nopokning qolgan 10 foizi boshqa kasalliklarning natijasi bo'lib, ular jiddiy muolaja qilinishi kerak.
Bu tashxis!
Agar tish to'g'ri bo'lsa, gastroenterologga boring. Oshqozonning ko'plab kasalliklari o'ziga xos hid bilan birga keladi, shuning uchun siz yomon nafasni qanday bartaraf etishni ko'rib chiqishingiz kerak.
Keyinchalik mutaxassis - KBT. Muammoni bartaraf qilish fizioterapiyaga yordam beradi, yuviladi, burunni yuvadi va nafas oladi. Buyrak va endokrin patologiyalarni davolash qiyin.
Aytgancha, burun yaxshi diagnostika bo'lishi mumkin va u sizga shifokorni ko'rishi kerakligini anglatadi. Asetone douche - qon shakarining buzilishi (qandli diabet uchun shoshilinch tekshirish!) Haqida.
Jo'xori uni egan
Yangi piyoz yoki sarimsoq ovqatlanayotganda og'izdan qaysi "amber" kelib chiqishi ma'lum. Siz hayratga tushasiz, ammo oshqozondan so'ng, o'pkaga qon bilan kirib, nafasni ikki kun davomida yoqimsiz hidga berasiz!
Shuning uchun, muhim uchrashuvga tayyorgarlik, oziq-ovqat tanloviga juda ehtiyot bo'ling. Siz istamagan narsalarni o'ylab, hidlashingiz va bu mahsulotlardan qochishga harakat qiling.
An'anaviy tibbiyot har kuni ertalab suv ustida Herkul pyuresi bilan boshlashni maslahat beradi. Yulaf ezilgan salgılanma miqdorini oshiradi, oshqozonni yaxshilaydi va supurgi kabi mikroblarga ta'sir qiladi. Oshqozon ishi yaxshiroq - ozgina yomon nafas. Va faqat sigaret yoki cho'chqa bayramini chekib, boshqalarni bezovta qilmaslik uchun olma ustiga suyan.
Gigiena va o'simliklar bilan yuvish
Noxush hid - halitoz - meros emas va shuning uchun bizning kuchimizda vaziyatni o'zgartirish. Buning uchun gigienani kuzatish muhim!
Ertalab tilni maxsus kazıyıcı (yoki oddiy qoshiq) bilan tozalang.
Iloji bo'lsa, har bir taomdan keyin tishlarini tozalang.
Og'izni dezodorizatsiya ta'siriga ega (chinnigullar, adaçayı, kalendula, yalpiz) bilan og'iz chuqurligi bilan yuvib tashlang.
Interdental makonlarni yanada chuqurroq tozalash uchun ipdan foydalaning.
Sizning atrofingizdagilaringiz bilan yomon nafas olishiga yo'l qo'ymaslik uchun har doim ovqatdan keyin gum yoki yog 'shakarini iste'mol qiling. Masalan, quloqlariga biror narsani shivirlamaslik uchun odamlarga yaqinlashmaslikka harakat qiling. Lekin bu siz atrofingizdagi odamlardan qochishingiz kerak degani emas. Faqat odamlar bilan xulq-atvoringizni nazorat qiling.
Ammo, og'iz bo'shlig'idagi yoqimsiz hid muammosi tabiatda jiddiyroq. Shuning uchun, ushbu kasallik haqida tashvishlanish sababini aniq bilish uchun, siz etakchi mutaxassis bilan bog'lanishingiz kerak. Shifokor har bir narsani siz bilan yaxshi ko'rishini va sizning tashvishingizni nima sababdan aniqlay oladi.
Eng muhimi shundaki, shifokorning qabulida asabiy va tashvishlanmaslik kerak. Shifokor sizning kelishingizni sababini bilib olishi mumkin, faqat siz xotirjam bo'lishingiz va har bir narsani tartibda tushuntirishingiz mumkin. Buning uchun yig'ing, asabiylash, xotirjamlik va o'zingizga ishonch hosil qiling. Qo'rqmanglar, chunki shifokor sizning yordamchingiz va ittifoqdosh bo'lib, sizning kasalligingizning sababini bilibgina qolmay, uni hal qilish ham mumkin.