Abadiy yoshlar - bu mumkin bo'lmagan orzu, biroq, har bir ayol, yosh va chiroyli bo'lishni xohlaydi. Bemorning yuziga qarash vaqtini va pulini sarflayotganimizda, biz birinchi marta xoinlarning birinchi asrini - bo'yin va dekolte chizig'ini sotadigan tananing bir qismini unutamiz. 30 yoki 25 yil o'tgach, ular muntazam ravishda ularga e'tibor berishlari kerak, kremlarni va tortish maskalarini ishlatishlari kerak. Ammo bo'yinning ajinlari allaqachon paydo bo'lgan bo'lsa, unda nega bu sodir bo'lganligini va uni qanday hal qilishni tushunishga harakat qilamiz.
Bo'yindagi ajinlar sabablari
Bo'yin atrofidagi ajinlar paydo bo'lishining asosiy sababi yosh. Vaqt o'tib, tana kamroq kollagen va elastin ishlab chiqaradi, teri kamroq moslashuvchan bo'lib qoladi. Qo'shimcha omil genetik xususiyatga ega bo'lishi mumkin: onaning yoki buvisining terisining holatiga e'tibor bering, ular qaysi yoshda tishlari bor - ehtimol, sizga ham shunday bo'ladi.
Keyingi omil sizni to'g'ridan-to'g'ri bog'liq. Ratsionga bo'lgan sevgisi, ayniqsa qat'iyligi tufayli, vaznning doimiy o'zgarishi, terining tiklanishi va soqol bo'lishiga olib keladi. Doimiy ravishda bir kilogrammga yopishib olishga harakat qiling va agar kilogramm berishni xohlasangiz, uni asta-sekinlik bilan bajaring va teringizni yaxshilab yaxshilab namlashni unutmang.
Hayot usuli butun tananing ahvoliga va birinchi navbatda teriga ta'sir qiladi. Uyqusizlik va ochiq havoda etarli dam olish, doimiy stress erta qarishni olib keladi. Yostiq va yotoqda yostiqqa alohida e'tibor berilishi kerak: ular terining ezilishi va qo'shimcha eritmalar yuzaga kelishiga sababchi bo'ladimi?
Toza suv, ochiq joylar, vitaminlar va minerallar nafaqat yaxshi sog'liq, balki chiroyli ko'rinishdagi garovdir.
Xizmat yaxshi, lekin to'g'ri tanlangan bo'lishi kerak. Agressiv peelinglar va oqartirish maskalarini tez-tez ishlatish, kremlarda quyoshdan saqlaydigan filtrlarni e'tiborsiz qoldirish bo'yinning ajinlariga olib keladi.
Biz uyda bo'yniga ajinlarimizni yo'q qilamiz
Go'zallik saloniga qochishdan oldin, biz uydagi muammoni echishga harakat qilamiz.
Biz kremlar yordamida bo'yniga ajinlarimizdan xalos bo'lamiz
Ajinishni oldini olish va davolashning eng oddiy va qulay vositasi krem hisoblanadi. Turgorni yaxshilash uchun yuqori sifatli, to'yimli, kollagen va elastin bo'lishi kerak. Sifatli tabiiy chora-tadbirlar eng oddiy ingredientlardan foydalanib o'zingizga tuzilishi mumkin.
- Tuxum oqi, agar har kuni teriga qo'llaniladigan bo'lsa, yotishdan oldin, ajoyib ko'tarilish effekti bor.
- Limon suvi terini oqartiradi va nozik ajinlar chiqaradi.
- Kremni qo'llashdan oldin siz tuzni siqish vositasidan foydalanishingiz mumkin. 0,5 litr suvda 2-3 osh qoshiq tabiiy dengiz tuzini (o'lik dengizning tuzini olishingiz mumkin), gazakni yuvib, bo'yniga siqib qo'ying.
- Olma sirkasi yoshlarni asrash va terining go'zalligi uchun mo''jizaviy davolanish hisoblanadi. Ularni paxta chig'anoqlari bilan yaxshilab niqoblab oling va bo'yin terisini tozalang, uni namlantiring.
Biz kosmetik maskalar yordamida bo'yniga ajinlarimizni yo'q qilamiz
Maskalar muntazam ravishda haftada 1-2 marta amalga oshirilishi kerak. Ular to'g'ri oziqlantirish va hidratsiyaning ta'minlanishi, terini tortish, silliqlash va yangi paydo bo'lishining oldini olish uchun mo'ljallangan.
Protein va yulaf ezib
100 gr aralashtiramiz. qaynatilgan jo'xori va tuxum oqsili, choy qoshiqda zaytun moyi va limon sharbati oziqlantiruvchi moddalar sifatida qo'shing. Tiklanish smetana o'xshash bo'lishi kerak. Bo'yinning terisiga qo'llang va 15-20 daqiqa davomida ushlang.
Asal va olma
Nordon yashil olma pulpasini maydalab, asal bilan aralashtiring. Effektni kuchaytirish uchun niqob sovutgichda bir necha daqiqa ushlab turilishi va bo'yiga 20 daqiqa davomida qo'llanilishi mumkin.
Mineral suv
Protein bilan birikkan mineral tuzlar aql bovar qilmaydigan o'chirish effekti va bo'ynining konturini yaxshilaydi. Bir choy qoshiq odatiy eczane gliserini aralashtirib, bir oz yaxshi mineral suv qo'shing (uni dorixonada sotib olish yaxshiroq) va tuxum oqi. Barcha ingredientlarni qaymoqqa aralashtiramiz. Aralashmaning bo'yin ustiga qo'llang va 30 daqiqa davomida ushlab turing, qalinroq oziqlantiruvchi krem tayyorlang. Shu kabi maskalar 2-3 hafta davomida har kuni bir kursni amalga oshirishi mumkin.
Vitamin niqobi
Banana vitaminlar manbai bo'lib, u yog'i ozuqa moddasi. Muz kraxmalini bir osh qoshiq zig'ir yog'i va bir necha tomchi pushti efir moyi bilan aralashtiring. Yuz va bo'yin ustiga qalin qatlamni qo'llang, 20 daqiqa ushlab turing. Ushbu maskadan keyin krem ishlatilmaydi.
Biz massaj yordamida bo'yniga ajinlarimizni yo'qotamiz
Bo'yindagi ajinlar olib tashlash uchun muntazam massaj qilishni maslahat beramiz. O'zingizni aralashtirgan massaj yog 'bilan qiling. Asosan, zig'ir, shaftoli yoki bodom yog 'olib, uni teriga turiga mos keladigan bir necha tomchi tomchi qo'shing. Quruq, o'rik yadrosi yog'i mukammaldir; yog'li jojoba yoki choy daraxti uchun; nozik va sezgir - shirin bodom yog'i uchun.
Asta-sekin ko'rsatma
- Terini tozalash vositasidan olib tashlang va mos tonik bilan artib oling.
- Qo'lingizda oz miqdordagi yog'ni qo'llang.
- Quloqlardan tortib to jag'iga qarab, qo'lning orqa qismidagi harakatlarning harakati. Chinaga alohida e'tibor bering.
- Barmoqlaringizni bo'yningizning terisiga ehtiyotkorlik bilan nibble qiling. Uni ortiqcha tejamang.
- Yengil tortish harakati jag'asini massaj qiling, asta-sekin bo'ynining yon yuzasiga o'ting.
- Har bir bosqich pastdan yuqoriga harakatlantiruvchi harakatlar bilan yakunlanadi.
Gimnastika yordamida bo'yniga ajinlarimizni yo'qotamiz
Maxsus mashqlar bo'yni mushaklar kuchaytiradi va terining elastikligini oshiradi, shuningdek, qon aylanishini yaxshilaydi, uning teri ichiga oqishini rag'batlantiradi.
Mashqlar
- Eng oddiy gimnastika - bosh o'ngga va chapga aylanadi, aylana bo'ylab aylanadi. Har bir mushakning kuchlanishini his qilib, barcha harakatlarni muammosiz bajaring.
- Boshingizni silkitib og'zingni oching. Bo'yinning old yuzasi qanday ishlashini biling.
- Agar siz shamni o'chirgandek lablarini oldinga torting. Boshingizni orqaga burang va havoda shakllarni chizish.
Agar maslahatingizga rioya qilsangiz, unda qiyinchiliksiz uyingizda bo'yningizdan ajralishdan xalos bo'lasiz. Har doim yaxshi bo'ling!
Bundan tashqari, Siz minus 10 yil ma'lumotni o'qishga qiziqasiz: mashhur murabbiylardan yuz uchun fitnes.