Ko'pincha uch dan to'rt haftagacha (garchi ba'zi hollarda bu besh hafta ichida sodir bo'lsa-da, kimdir tug'ilgan kunida) chaqaloq tug'ilishidan oldin qorin tomchi tushadi. Kelajakdagi mumiya nafas olish uchun ancha osonlashadi, chunki hozir chaqaloqning boshi pastki pelvisning kirish qismida joylashgan. Siydik chiqarishni talab qilish tez-tez bo'lib turadi va ko'ndalang ganch bo'lib qoladi. Uzilish avvalgi kabi faol emas, kamroq harakat qiladi, chunki uning og'irligi va kattaligi juda katta bo'lib, bachadon bo'shlig'ida juda qattiq.
Tug'ilish turli yo'llar bilan boshlanishi mumkin . Kimdir avval soppa-siqib chiqadi, keyin suv to'kiladi va jang boshlanadi. Hech kimning mantiyasi hech qachon ketmaydi yoki bu jarayon kelgusi ona uchun ahamiyatsiz bo'ladi. Suvning keskin davrda to'g'ridan-to'g'ri ketishi sodir bo'ladi. Kamdan-kam holatlarda ham janglar yo'q.
Ammo baribir odatda mehnat kasılmalarla boshlaydi - bachadonning muntazam kontraksiyonları. Ko'pincha ular pastki qorin bo'shlig'ida va pastki yuzida noxush tuyg'ular va og'riqlarga sabab bo'ladi. Vahima kerak emas! Tajribali onalar tomonidan sizga aytilgan tug'ilish haqida barcha "dahshatli hikoyalarni" unuting! Ko'pincha, bu hikoyalar ko'p marta abartılıdır va haqiqatga juda oz o'xshashdir. Har bir narsa butunlay boshqacha bo'ladi deb o'ylashingiz kerak: deyarli og'riqsiz va oson! Axir sizning ruhingiz muvaffaqiyatga erishishning kalitidir!
Ba'zida shifokorlar ta'limni "yolg'on" urushlar deb atashadi. Bunday urushlar tug'ilishdan ancha oldin ham, ulardan bir necha kun oldin sodir bo'lishi mumkin. Ular tez o'tadi va bo'lajak voqea uchun organizmni tayyorlash bosqichi: bolaning tug'ilishi.
Haqiqiy yoki noto'g'ri g'alayonlarni boshdan kechirayotganingizni tekshirib ko'ring . Agar ular ko'paytirilmasa, ularning orasidagi vaqt oralig'i shart emas va kontraktsiyalar orasidagi intervallar noqonuniydir - bu aniq ta'lim.
Agar har bir narsa aniq bo'lsa, har safar kuchaytirilsa, ularning orasidagi vaqt oralig'i muntazam va har safar hamma narsa kamayadi va bundan tashqari, tug'ilish sanasi yaqin - shuning uchun janglar haqiqiy emas. Agar ular orasidagi interval 7 daqiqa yoki undan kam bo'lsa, tug'ruqxonaga shoshilish vaqti keldi. Bola bilan uchrashuv har qachongidan ko'ra yaqinroq.
Agar bu bo'shliq juda kichik bo'lmasa , o'zingizga ozgina yordam berishga va og'riqni ochishga vaqt topasiz.
1. Dush ostida ko'taring. Iliq suv tomchisi ostida og'riq boshlanib, ba'zi hollarda hatto butunlay yo'qoladi. Hatto janglar to'xtagan deb o'ylashingiz mumkin. Biroq, bu hissiyotni bermang. Siz dushdan chiqqandan so'ng - ular qaytadan boshlanadi.
2. Agar sizda fitfali bo'lsa - unga qulay joy. Siz o'tirib, oyoqlaringizni yoyishingiz yoki qoriningizni to'pdan yirtib tashlashingiz va uning oldida tiz cho'kishingiz mumkin.
3. Eringizdan sizga massaj berishni so'rang. U pastki yuzingizni muloyimlik bilan urib, sakrumni tozalang. Ko'rib turganingizdek, bu katta yordam beradi.
4. Sizning tizzangizga bir oz tegizib yotganda yotoq ustida yotishga harakat qiling.
5. Shvetsiya devori bo'lsa - uni engil ushlab turing. Ko'p ayollar uchun bu vosita noqulay his-tuyg'ulardan xalos bo'lishga yordam beradi.
Bu metodlarni uyda ishlatishingiz mumkin, keyin kasalxonaga kelganda. Xo'sh, keyin ... asosiy mo''jiza sodir bo'ladi - sizning matolarning paydo bo'lishi. Siz boshdan kechirgan har bir narsaning behuda emasligini tushunasiz! Va barcha azob-uqubatlar (Menga ishon) u erda unutiladi!