Kuyishlar oldini olish uchun siz quyoshdan faqat kundalik foydalanishingiz kerak, lekin to'g'ri tanlangan. Barchaning tanasi nafas olishni oldini olish va pigmentatsiya ko'rinishini oldini olishga yordam beradi, shuningdek, terining erta qarishini oldini oladi. Shuning uchun, UV filtrlari bilan quyoshli razvedka xizmatini tanlashingiz kerak. Badanning burun, elkasi, ko'z qovoqlari, ko'krak qafasi, oyoqlari, jingalaklari kabi alohida qismlarga alohida e'tibor berish kerak. Bu joylar uchun yuz uchun quyosh kremi sotib olish yaxshidir. Ushbu krem eng yaxshi teringizni saqlab qoladi va uni yoqib yubormaydi va yoqmaydi. Shunday qilib, bizning bugungi maqolamizning mavzusi - "O'ng tanlanish agentini qanday tanlash kerak".
Tananing qanday agenti yaxshiroq?
Endi do'konlardagi do'konlarda quyoshga yoqadigan (krem, suyuq, loson, spreylar va boshqalar) katta miqdorda mahsulot sotiladi.
Kremniy quyoshdan tayyorlangan mahsulotlar dengiz quyoshi va hovuzda suzish paytida terini nemlendirip yumshatadi. Kremdan olingan haqiqat teriga ko'proq yog'li bo'ladi, shuning uchun yog'li teriga quyosh yonishi uchun bunday vositalar yaqinlashmaydi.
Quyosh yonishi uchun suyuq mahsulot teriga yog'li mato bermaydi, shuning uchun aralash yoki yog'li teriga ega ayollar uchun yaxshi bo'ladi.
Quyosh yonishi uchun geliy va yog'li preparatlar kuchsiz filtrlarni o'z ichiga oladi va ular quyosh nuri ta'siridan himoyalanishning juda past darajasiga ega. Bunday mablag'lar nafaqat qora ayollar uchun mos keladi.
Biz sunblockni tanlaymiz
Tana ajanini xarid qilishda siz terining individual xususiyatlarini hisobga olishingiz kerak. To'g'ri tanlangan sunblock bilan siz qizartirish, pigmentatsiya, kuyishlar va terini tozalashsiz chiroyli va hatto tanni olishingiz mumkin. Shunday qilib, to'rt dona fotosintez mavjud.
1-sonli surat.
Juda engil teri, ba'zan chilimchiroq, ko'pincha chilimchalar, ko'zlar ko'k yoki yashil, sochlar engil yoki qizil. Bunday kishilarning terisi deyarli quyoshda emas, balki tezda kuyadi. Terining qizarib ketmasligini ta'minlash uchun quyoshning quyosh ostida qolmasligi uchun 7 daqiqadan ko'proq vaqt davomida quyosh kremi bo'lmasligi kerak. Bunday turdagi kishilar uchun eng yuqori himoya darajasini - SPF 30 ni tanlashingiz kerak. Boshqa kremlar terini yonishdan himoya qilmaydi.
Skin foto №2.
Teri yallig'lanishi, ba'zan chakalak bilan, ko'zlari ko'k, kulrang, yashil yoki jigarrang, soch nurlari yoki qizil. Bunday kishilar teri tansi, lekin juda ozgina, shuningdek qizarish va kuyishdan aziyat chekadi. Quyoshda kremsiz 15 daqiqada qolasiz. Quyosh botishning dastlabki kunlarida SPF10 yoki SPF8 dan so'ng SPF20 yoki SPF30 bilan quyosh nuridan foydalaning.
3-sonli surat.
Yalang'och jigar, jigarrang ko'zlar, kashtan yoki qora jigarrang sochlar bilan qoplangan teri. Ushbu turdagi odamlar terining oltin yoki shokolad soyasini tan olishi mumkin, ammo teriga hali ham oson yoqish mumkin. Kremsiz quyish faqat ertalab yoki yarim soat davomida kechki ovqatdan so'ng amalga oshirilishi mumkin. Bundan tashqari, kuyishdan oldin qorong'u teri rangini olish uchun siz birinchi haftada SPF15 bilan sunblockdan foydalanishingiz kerak, keyin esa - SPF8 yoki SPF6.
4-sonli surat.
Teri qorong'i, ko'zlari jigarrang, har qanday rangdagi sochlar. Ushbu turdagi odamlar bir tekis va quyoshga botib ketishadi. Shunga qaramay, kuyikishdan qo'rqmasdan 40 daqiqadan ko'proq vaqt davomida kremsiz quyoshdan foydalanish tavsiya etiladi. Va dam olishning birinchi haftasida ham yaxshiroq, SPF10 bilan sunblockdan foydalaning, keyin esa - SPF6. Agar siz allaqachon etarlicha quyoshga botgan bo'lsangiz, quyosh kremini quyoshdan yutib yuborishi va uni faqat ko'zlar atrofida qo'llashi mumkin.
Tana terish agentlari haqida yana nimani bilishingiz kerak?
- Agar siz qirg'oqqa tushmaslik uchun quyosh taqiqlarini sotib olsangiz, tog'da yoki sport uchun dam olish uchun yuqori darajada qorong'i krem - SPF 30 dan foydalaning, terining fototipiga qaramasdan.
- Kremni quyosh botishdan bir soat oldin, so'ngra hammom yoki har ikki soatda qo'llang.
- Vertolyotda aylana bo'ylab harakatlanuvchi shtamplarni tekis bir qatlam bilan qo'llang.
- Agar kontratseptivlar yoki planshetlarni fotosensitivlikka olib keladigan bo'lsa, unda siz maksimal himoya darajasiga ega bo'lgan terini tozalash vositasidan foydalanishingiz kerak.
- Agar sizda quyuq pigmentatsiya nuqtalari bo'lsa, quyoshni to'liq quyishdan yoki quyosh tutilishi uchun vositalarni maksimal himoya darajasidan foydalaning.
- Bulutli ob-havo sharoitida ham quyosh nurlanishini qo'llash kerak, chunki ko'pchilik terining qattiq kuyishi mumkin bo'lgan kunlarda bo'ladi.
- Quyosh botishi faqat ertalab yoki kechki ovqatdan keyin bo'lishi kerak. Va tanni silliq va kuyishsiz edi, quyosh ostida yotadigan kun emas, balki asta-sekin quyosh botishi kerak.
- Teri uchun quyosh niqoblaridan tashqari, quyoshdan himoyalanadigan faktor va pantenol bilan teriga qarshi vosita bilan labda balsam olishingiz kerak.
Sizga o'ng kremni sotib olishni hohlaymiz, chunki endi siz tanangizni to'g'ri tanlamoqchi bo'lganingizni bilasiz.