Og'iz tishlari hayotga tahdid solmaydi. Biroq, ularning davolanishlari qiyin ishdir va qimmat. Shuning uchun yoshlardan tishlaringizni qutqarishni o'rganing. Tish kasalliklari ko'pincha bolalikdan boshlanadi. Keyin esa izchil rivojlanib boradi va natijada tishlar, og'riq va noqulaylikning qaytalana olmay qolishiga olib keladi. Jarayon to'xtamasa, tish butunlay yo'q qilinadi.
Bu yoqimsizlarning sababi hamma bilmaydi hodisalar - tish plitalari. Mikroorganizmlarning to'planishi va o'sishi natijasida hosil bo'lgan tish yuzasida bu aniq shakllanish. Blyashka tish sirtiga biriktirilgan, uni suv bilan yuvib bo'lmaydi. Tish lavha bakteriyalari shakar va oziq-ovqat qoldiqlarini og'iz bo'shlig'iga kislotalarga aylantiradi, bu esa tishlarning emalini eritadi. Natijada tish pasayishi boshlanadi. Bundan tashqari, bakteriyalar chiqaradigan zaharli moddalar tish go'shti (gingivit) ning yallig'lanishiga, qon ketishiga olib keladi. Yallig'lanish jag' suyagiga va teshik teshigida tishlarni ushlab turgan shamlarga yoyilishi mumkin. Tishlar barqarorlikni yo'qotadi, ular o'ynashni boshlaydilar.
Ushbu noxush hodisalardan qanday qochish mumkin?
Yoshlardan tishlarni tejash uchun ular kuniga 2 marta tozalanishi kerak: ertalab (nonushta so'ng) va kechqurun, chunki uxlash vaqtida tuprikning himoya xususiyatlari pasayadi. Tish cho'tkalarini afzal ko'rsating o'rta yoki yumshoq turg'unlikdagi sun'iy qistirma (neylon). Sintetik tolalarga qattiqlik va elastiklik berilishi mumkin, uning uchlari yumaloq bo'lib, saksofiy shilliq qavatiga zarar etkazmaydi. Bundan tashqari, sun'iy cho'tkalar tabiiy qumlardan tayyorlangan cho'tkalarga nisbatan gigienikroqdir. Faqat gigienik guvohnomaga ega bo'lgan tish cho'tkalarini sotib oling. Tish cho'tkasi germetik yopiq idishlarda sotilishi kerak, bu esa uning nomini, qushlarning qattiqligining darajasini va ishlab chiqaruvchi to'g'risida ma'lumotni ko'rsatadi. Yangi tish cho'tkasini iliq suv bilan yaxshilab yuvib tashlash kerak. Ammo uni qaynoq suv bilan davolamang, sun'iy qoldiqlarni buzadi!
Tish cho'tkasining hajmi har bir kishi uchun alohida tanlanadi. Ishchi qism tish kronlarining taxminan 2-3 diametrli o'lchamlari bo'lishi kerak: bu qiyinchiliklarga qaramasdan qiyinchiliklarni osonlik bilan tozalash imkonini beradi. Cho'tkasi boshi kattalar uchun 22-28 mm, bolalar uchun taxminan 20 mm. Qushqo'nmas tuxumlari kam miqdorda taqsimlanishi kerak. Tish cho'tkasining shakli tozalash samaradorligiga ta'sir qilmaydi. Tish cho'tkasini almashtirish har 2-2,5 oyda bo'lishi kerak, do'konni toza, yuvilgan, stakanda boshlang. Bolaning cho'tkasi yumshoq, kichik, qisqa boshli bo'lishi kerak. Cho'tkaning asl shakli va porloq rangi tishlarni bolalar uchun qiziqarli va jozibali qilib tozalashga yordam beradi.
Tish pastasi.
Pasta odatda antiseptik, sirt faol moddalar, aşındırıcı plomba moddasi, parfyum va majburiy moddalardan iborat. Xamirni davolash va profilaktik preparatlar bilan davolash mumkin. Ular kiritiladimi yoki yo'qligiga qarab, pastalar gigienik va terapevtik-profilaktikaga bo'linadi.
Tishpastalar shuningdek, maxsus talablarga javob berishi kerak. Ular zararsiz bo'lishi kerak, polishing va tozalash xususiyatlariga ega bo'lishi kerak. Shuningdek, ular chiroyli ko'rinishi, ta'mi va hidiga ega bo'lishi kerak. Sovutish va dezinfektsion ta'sirga ega bo'ling, terapevtik va profilaktik ta'sirga ega bo'ling. Dişhekimli kasalliklarning oldini olishda floridning muhim rolini ilmiy jihatdan isbotlagan. Shuning uchun flor o'z ichiga olgan tish po'stlog'iga afzallik beriladi. Ftorlar maxsus tanlangan dozalarda karies xavfini kamaytiradigan kimyoviy birikmalardir. Ular emalni mustahkamlashga, kislotalarning vayronkor ta'siriga qarshi qarshiligini kuchaytirishga yordam berishi kerak. Boshqa floridlar mikroorganizmlarning ko'payishini oldini oladi, ularni tish yuzasiga joylashtirishlariga yo'l qo'ymasliklari, ularning ko'payishini oldini olish. Shunday qilib, blyashka paydo bo'lishining oldini olish. Ftorid tish pastasini tanlayotganda, paketning hermetik muhrlanganligi va uning amal qilish muddati tugamaganligiga ishonch hosil qiling.
Yoshlardan tishlarni tejashni o'rganayotganda, gigienik tish pastasida faqat tetiklantiruvchi va og'iz bo'shlig'ini tozalash uchun mo'ljallanganligini eslang. Terapevtik va profilaktik tish pastasida biologik faol moddalar: dorivor o'simliklar, mikroelementlar, vitaminlar va tuzlarning infuziyalari va ekstrakti bo'lishi kerak. Tarkibida biologik faol moddalar mavjudligiga qarab, tish po'stini 5 guruhga bo'lish mumkin:
- piyodalarga chalinish;
- o'simlik tarkibiy qismlari tarkibidagi pastalar;
- tuzli pastalar;
- har xil biologik faol moddalarni o'z ichiga olgan pastalar;
- Fermentlarni o'z ichiga olgan pastalar.
Chanqizasimon pasta tishlarning mineral to'qimalarini kuchaytirishga yordam beradi va blyashka shakllanishiga to'sqinlik qiladi. Bu ta'sir kaltsiy, fosfor va florin birikmalarining tarkibiga kiritilishi tufayli erishiladi. "Blend-a-med Complete" va "Blend-a-med Mineral Action" toothpastlari "Fluoristat" tizimidagi faol floralar tufayli tishlarni kariesga qarshi himoya qilishga yordam beradi. 1 daqiqada tozalash uchun ular 10 daqiqa ichida tishlarni boshqa tish pastalari kabi bepul ftorid bilan ta'minlaydilar. "Dentavit Q10" tarkibida tsamlarda shifobaxsh ta'siri bo'lgan koenzim Q10 mavjud bo'lib, tarkibida faol florid tishlarni kariesdan himoya qiladi. Tish emalining tashqi stimulyatorlarga nisbatan sezuvchanligini oshirgan holda, "Lacalut sezgir" va "Colgate sensitive" toothpastlari qo'llaniladi. Sovuq, issiq, nordon, shirinona og'riqli reaktsiyangiz bo'lsa, ularni tanlab olish kerak.
Qo'shimchalar, o'simlik preparatlar sifatida o'z ichiga olgan pastalar shilliq osti metabolizmasini yaxshilashga yordam beradi, kichik lezyonlarni davolashni rag'batlantiradi, qonashlarni qorishtirishni kamaytiradi va yaxshi deodorizatsiya xususiyatlariga ega. Ularning fitoformulalari yashil choy ekstraktlari, Seynt Jonning sosiskasi, adaçayı va boshqa o'simlik qismlarini o'z ichiga oladi.
Tuzli tish po'stlari turli xil mineral moddalarni o'z ichiga oladi. Mineraller qon aylanishini yaxshilaydi, og'iz tishlarini va shilliq pardalarida metabolik jarayonlarni rag'batlantiradi, to'qima suyuqligining yallig'langan tish go'shtidan oqishiga olib keladi. Tuzli tish pastalari ularning analjezik ta'siri bilan mashhur bo'lib, yumshoq blyashka shakllanishiga to'sqinlik qiladi.
Turli biologik faol moddalarni o'z ichiga olgan tish pastalari shifobaxsh va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. Ular periodontit, gingivit va og'iz mukozasining boshqa kasalliklarini davolash uchun ishlatiladi.
Enzim o'z ichiga olgan tish po'stlari tish emalini yaxshi yuvadi. Ular nikotin plakasini, yumshoq tish plakasini eritadilar, shuningdek, tishlar orasidagi oziq-ovqat qoldiqlarini olib tashlashadi. Bunday mutaxassislar og'iz bo'shlig'i shilliq qavati va periodontal xastaliklarni davolashda ishlatilishini tavsiya etadilar. Yaqinda sotuvda hech qanday aşındırıcı tozalovchi va jel kabi shaffof tish pASTALAR yo'q edi. Jel tish pastalari, ayniqsa, emalni tiklashda samarali bo'ladi.
Tish pastasini tanlash uchun tishlarning yoshi va holatini hisobga olgan holda tish shifokori bo'lishi kerak. Maktabgacha yoshdagi bolalar ozgina ko'pikli pastadan foydalanganda yaxshiroqdir. Bolalar tish pastasi Vitosha F, Putzi, Drakosha tarkibida kaltsiy va floridli birikmalar mavjud, ular tish emalini mustahkamlaydi. Bolalar tish pasterlarida ftorli tarkib kattalar uchun mo'ljallangan pastalarga nisbatan 2-3 barobar kamroq. Bu tish cho'tkasi paytida tasodifan tish pastasining miqdorini yutib yuborganda chaqaloqning xavfsizligini ta'minlaydi.
Boshqa oldini olish vositalari.
Tishlaring aloqa yuzasidan blyashka olib tashlash uchun dental tishlar qo'llaniladi. Xuddi shu maqsadda, tish cho'chqalar ham ishlatiladi. So'nggi yillarda shifokorlar soqolning tish va tish go'shti kasalligiga ta'siri bo'yicha faol tekshiruv o'tkazdilar. Olimlar isbotlayaptilar: soqolni tish go'shtining miqdori kamaytiradi. Agar unga terapevtik va profilaktik qo'shimchalar kiritilsa, u profilaktik ta'sirga ega bo'lishi mumkin. "Gum" tuprikni 3-10 barobar oshiradi. Og'izda kislota ta'sirini bartaraf qiladi. Tuprikni tishlari orasidagi qiyin joylarga kirishiga yordam beradi. U erda oziq-ovqat qoldiqlarini olib tashlashga yordam beradi. Shunga qaramay, esda tutish kerakki, soqolni tishlarni muntazam ravishda tozalash o'rnini bosa olmaydi.
Dental eliksiralarning asosiy maqsadi og'iz bo'shlig'ini deodorizatsiya qilishdir. Ular tishlarni yeyish yoki ovqatdan keyin yuvish uchun ishlatiladi. Agar eliksiraga terapevtik va profilaktik qo'shimchalar qo'shsangiz, bu ularni qo'shimcha profilaktik preparatlar sifatida ishlatishga imkon beradi.
To'g'ri ovqatlanish.
Ftor aralashmalari tanaga suv va oziq-ovqat bilan kiradi. Misol uchun, choy, mineral suv, dengiz qoldig'i, dengiz baliqlari. Lekin bu etarli emas. Ftorid birikmalarini to'ldirish uchun florinli tuz, flor o'z ichiga olgan preparatlar va tish po'stini ishlatish kerak. Tish kasalliklarining oldini olish uchun ma'lum ovqatlanish qoidalariga amal qilish muhimdir. Asosiy ovqatlar orasida shakarni yuqori darajada iste'mol qilmaslik kerak. Ayniqsa, lolipoplar va un mahsulotlari (pechene, kraker, pirojnoe), uning qoldiqlari uzoq vaqt davomida tishlarda saqlanadi. Og'izda shakarning doimo mavjudligi kislota tomonidan mikrorganizmlarni ishlab chiqarishni rag'batlantiradi, bu asta-sekin emalni yo'q qiladi. Shirin karbonatli ichimliklar iste'mol qilish, shirinliklar kuniga 5 marotaba ko'prog'i kariyes xavfini 40 foizga oshiradi.
Qor-oq tabassumga ega bo'lish uchun quyidagi qoidalarga amal qiling:
- shirinliklar o'rniga ko'proq xom meva, sabzavot, yong'oq tanovul qilinadi;
- qattiq xom-sabzavotlarni yaxshilab chayqatish. Masalan, sabzi va selderey;
- nektar yoki shakar miqdori yuqori bo'lgan gazli ichimliklar o'rniga suzmagan ichimliklar, tabiiy sharbatlar, qisman yog'siz sutni ichish;
- Sut maxsulotlari va yashil sabzavotlar yeyish. Ular tarkibida tishlarning qattiq to'qimalarini mustahkamlaydigan kaltsiy bor;
florit tish pastasida foydalaning;
- to'g'ri texnikani kuzatish bilan kuniga ikki marta tishingizni tozalang; kuniga kamida bir marta, tish ipidan foydalaning, tish cho'chqalariga qo'llang;
- har bir ovqatdan so'ng og'zingizni suv yoki tishli ikkilam bilan yuvinglar;
- Tish shifokoriga yiliga ikki marta tashrif buyuring. Shifokor og'iz gigienasi bo'yicha tavsiyalar beradi, yuzaga keladigan muammolarni darhol aniqlaydi;
Ushbu oddiy gigiena qoidalariga rioya qilgan holda, siz tishlarni sog'lom va go'zal himoya qilasiz. Shuningdek, farzandlaringizning tishlari va og'ziga qanday g'amxo'rlik qilishni o'rgatishni unutmang.