Go'zallik va salomatlik uchun piyozning foydasi

Go'zallik va salomatlik uchun piyozdan foydalanish juda yaxshi: u juda ozuqaviy, oqsillarni, yog'larni, mineral tuzlarni, organik kislotalarni, shakarni o'z ichiga oladi. Piyoz B1, B2, B6, E, PP kabi vitaminlarga boy. Taxminan 100 g piyoz xom ashyoda organizmning kunlik talabini qondiradi. S vitamini ichidagi efir moylari mavjudligidan xushbo'y hidga ega. Bu moylar ularning tarkibida uchuvchi moddalar tarkibida bo'lgan fitontsidlar uchun davolash va antibakterial ta'sirga ega.

Sog'liqni saqlash imtiyozlari.

Piyoz - umumiy sovuq, og'iz tomog'i, yo'tal va grippga qarshi mukammal profilaktika va davolash vositasi.

Yo'talish juda yaxshi piyoz siropi bo'lganida: 5-10 daqiqa davomida 250-120 g suvsimon piyozni 100-120 g qaynatish kerak. Olingan bulon suzilgan bo'lishi kerak, 10 choy qoshiq shakar qo'shing, keyin siropi qadar past haroratda qaynatiladi. Kun davomida ushbu preparatning 2 dan 6 gacha choy qoshig'ini oling. Agar og'iz og'riysa, yangi piyozni chaynash foydali bo'ladi.

Gripp va sovuq bilan, shuningdek, nafas olish va virusli kasalliklarning oldini olish uchun, siz piyoz nafas olishingiz mumkin. Lampochka nozik qirg'ichdan yasalgan va bir oz vaqt o'tgach, natijada paydo bo'lgan naychali nafas olish kerak. Siz yangi gazlangan piyozni doka bo'laklariga o'ralgan holda va qabul qilingan tamponlarni burun burchagiga joylashtirishingiz mumkin. Ba'zi odamlar sovuqqonlikda va uxlab qolishganda oyoqlarida mayda tug'ralgan piyoz qo'yadilar. Bosh og'rig'i bilan piyoz suvi bilan peshonani massaj qilishga yordam beradi.

Yangi piyoz jarohatni va shifo beradi. Bu ajoyib antiseptik: ta'sir joyga nozik moyli teri (piyoz qatlamlari orasidagi) qo'ying va ustidan gazli latta bilan yoping. Bu usul terining shikastlanish ehtimolini pasaytiradi. Xamirda pishirilgan, piyoz pishgan xo'ppozlarga qo'llaniladi.

Og'izdagi bakteriyalarni o'ldirish uchun piyozni chaynash uchun 3 minut kifoya. Piyoz ham tish og'rig'ini bartaraf etish uchun ishlatiladi, kasalni tishning ustiga bir qism qo'yish kifoya. Asalarilar, gadflylar, chivinlar, qichishish va og'riqlarning ısırıklarıyla, agar luqma piyoz bilan ovuşturulursa yutib yuboriladi (ari achchiqlari bilan oldindan stingni olib tashlash kerak). Chiroqpoyadan qochib qutulishingiz mumkin, agar chiroqni chiroqqa qismlarga aylantirsangiz.

Piyoz yurak uchun yaxshi. Qon aylanishi yaxshilanadi va bu organning mushaklarini kuchaytiradi, ishemik kasallikdan saqlaydi, qonda xolesterin darajasini pasaytiradi. Yuqori bosim bilan quyidagi retseptlar yordam beradi: piyoz suvi va asalni teng qismlarga aralashtiring. Yaxshilanish boshlanishidan bir kun oldin ikki choy qoshig'ini, taxminan, bir haftadan. Shundan so'ng, ushbu vositani bir necha kunga oling.

Yangi piyoz oshqozonni yaxshilaydi, oshqozon suvi sekretsiyasini oshiradi, oshqozon bezovtalanishini davolash, tuyadi rag'batlantiradi va diuretik xususiyatlarga ega. Asab tizimiga susaytiruvchi ta'sir ko'rsatadi. Kechasi uyquni yaxshilash uchun siz asal yoki sut bilan aralashtirilgan piyoz suvi qabul qilishingiz mumkin.

Piyozdan foydalanish ham samimiy sohada namoyon bo'ladi. Piyozlar hayajonli va tonik ta'sirga ega. Turk shifokorlari, piyozning "Viagra" preparatiga jiddiy raqobat qilishi mumkin, degan xulosaga kelishdi, ayniqsa, piyozni sotib olish va bu ekstrakti bu dori bilan solishtirganda hech qanday asoratlari yo'q. Bu hayajonli ta'sir oziq-ovqat iste'mol qilingan paytda shilliq pardalar ustiga piyozning kuchli ta'sirining natijasi hisoblanadi. Piyoz ikkala hamkor uchun ham foydali, chunki u nafaqat erkaklarning kuchini oshiradi, balki ayollarda libidoni ham oshiradi. Og'izdan noxush hidni yo'q qilish uchun bir vaqtning o'zida juda oddiy. Og'izingizni suv bilan yuvish va maydanoz barglarini chaynash uchun etarli.

Erkaklar uchun piyoz ham foydalidir, chunki u prostata saratoni profilaktikasini rag'batlantiradi. Amerikadagi Milliy rak instituti mutaxassislari, bu sabzavotga kuniga atigi 10 gramm olib, prostata o'smasini yarmini xavfini pasaytiradi degan xulosaga keldi. Bolalik olimlari prostata bezining adenomasi va gipertrofiyasi bilan kechqurun nonni va tuz bilan kichik piyoz boshini tavsiya qilishadi yoki asal bilan bir piyoz boshidan sharbat ichish tavsiya etiladi.

Piyozni ozgina olish kerakligi. Oshqozon va ichak kasalliklarida, buyraklardagi toshlar bilan foydalanish tavsiya etilmaydi.

Go'zallik uchun foydalar.

Piyoz folyo kosmetikasi bilan shug'ullanadi. Davolashda terining holatini yaxshilash uchun quyidagi retseptlar qo'llaniladi.

Barcha teri turlari uchun oziqlantiruvchi niqob:

Yog'li teri uchun murakkab:

Akne:

Pigmentli dog'lar:

Oqish murakkabligi:

Misollar:

Sochni parvarish qilish.

Soch to'kilishi va kepek sochlari bilan:

Quruq sochlar uchun: