- Piyoz - 4 dona
- Tilapiya filetasi - 7 dona
- Tuz, murch - - tatib ko'rish uchun
- Krem 20% - 150 gramm
- Non - 100 gramm
- Tuxum - 3 dona
- Rag'batlangan pishloq - 2-modda. qoshiq
- O'simlik yog'i - 20 mililitr
- Limon suvi - 2 ta mahsulot. qoshiq
Biz ozgina o'simlik moyi bilan tovoqlar moylash, uning ustida nozik halqalarga kesilgan piyoz bir qatlam yotar. Tilapiya filasi pishiq piyozga yaqindir. Solim, qalampir va qaymoqlarni soling. Non, protsessor yordamida ezilgan. Yumshoq 3 tuxumni urib yuboring (protsessorda bo'lishi mumkin, ammo undan keyin nonlarni maydalangan bo'lishi kerak). Tuxumlangan tuxum bilan nonni aralashtiramiz. Aralashtirilgan maydalangan pishloqni qo'shing, aralashtiramiz va uni baliq filetkalari ustiga nozik bir qatlamda taqsimlang. Ustini o'simlik moyi va limon sharbati bilan puflamang, keyin pishirish idishini pechga qo'ying, allaqachon 200 gradusgacha isitiladi. Biz 25-30 daqiqa pishiramiz. Yoqimli ishtaha!
Xizmat: 7-8