Siz uyda bu massajni bajarishingiz mumkin, lekin uni o'zingiz qilishingiz mumkin emas. Buning uchun yordamchi kerak. Umuman olganda, bu protsedura oddiy va hamma uchun ochiqdir. Biroq, quyida muhokama qilinadigan bir qator kontrendikatsiyalar mavjud.
Massajni qanday ta'sir qilishi mumkin?
Meditsina qutilari bilan massajdan foydalanish mohiyati nima? Mutaxassislarning aytishicha, inson to'qimalariga refleks, termokimyoviy va vakuumli ta'sir ko'rsatadi, ko'plab kasalliklarni davolashadi. Massajga duch kelganda qon aylanishi sezilarli darajada yaxshilanadi, limfa va periferik aylanishi nafas qisilishi ham yaxshilanadi. Mushak tonusi ko'tariladi, balg'am bronxit va pnevmoniya bilan osongina tushadi va tana himoyasi mustahkamlanadi.
Kanallar bilan massaj to'qimalarning shishini kamaytiradi, ichki organlardan limfa drenajini tezlashtiradi va to'qimalarda yallig'lanish jarayonlarini olib tashlaydi. Tadqiqot natijalari bo'yicha ekspertlar, shuningdek, uni ishlatish banklar faoliyati sohasida biologik faol moddalar - fermentlar ishlab chiqariladigan jarayonlarga olib kelishi mumkinligini aniqladi. Ular metabolik va regenerativ jarayonlarni rag'batlantiradilar va organizmdan toksinlarni olib tashlashadi.
Selülit bilan kurashda Banana massaji
Masalan, selülitten qutulish va bo'g'inlar va sonlarda ortiqcha yog 'birikmasini olib tashlash uchun uzoq vaqtdan beri topilgan. Vakuum patologik yog 'kapsulalarini va hosilalarini yo'q qiladi. Shu sababli idishlar bilan massaj shuningdek, selülit lenf drenaj massaji sifatida ham aniqlanadi. Yaqinda uyda ham, go'zallik salonlarida ham faol foydalanilmoqda.
Antisellulit massajini bekor qilish paytida vakuum teri retseptorlariga ta'sir qiladi, metabolik jarayonlar faollashadi, tana harorati ko'tariladi, teri osti yog 'to'qimasi bo'linadi, yopishqishlar buziladi, ter va tuz teriga botiriladi, terining ishlanmasi tiklanadi. Natijada kilogramm halok bo'ladi, yog 'miqdori kamayadi, "apelsin sumkasi" yo'qoladi va eng muhimi - tana umuman davolaydi. Ammo buning uchun azob chekish kerak, aslida massajni sezilarli darajada og'riqli his-tuyg'ularga va nuqsonli qizishlarga olib kelishi mumkin, ammo ulardan qo'rqishning hojati yo'q - ular faqat ijobiy ta'sir qoldirib, tez o'tadi.
Uyda massaj qilish mumkin
Uyingizda qutichalar bilan massaj qilishni xohlaysizmi? Muammo emas! Faqat vakuumli qutilarga va har qanday yog'li yoki selelitga qarshi kremga muhtojmiz. Avval tanasini an'anaviy massaj bilan yaxshilab isitib oling va teriga yoki tayyorlangan kremga yog' qo'shing. Siqilgan massaj jarchasini teri yuzasiga tushiring, so'ngra asta-sekin uni echib oling. Terining qanday qilib uning ichiga singib ketishini ko'rishingiz mumkin. Uni kubokning siqish quvvati bilan sozlanishi mumkin bo'lgan 1, 5 sm dan oshmasligi kerak.
Bir necha qutini o'rnatganingizdan so'ng, siz massaj bilan mashg'ul bo'lishingiz mumkin. Har bir bankni o'z navbatida bir nechta uzluksiz harakatlarni soat yo'nalishi bo'yicha va soat sohasi bo'yicha aks ettirish. Jarayon 10-15 daqiqa davom etadi. Keyin idishlarni olib tashlang, teriga ozgina ozuqa yoki selelitga qarshi kremni qo'llang va agar charchamasangiz, ozgina dam oling. Bunday protsedura bir kunda bir martadan ortiq bo'lmagan holda amalga oshirilishi mumkin.