Bali massaji nima?
Bali massaji odamning teri va mushak to'qimalariga maxsus va past bosim orqali mexanik ta'sir ko'rsatadi. Terining ushbu shaklida tabiiy yog'lar va aromatik shamlar faol ishlatiladi. U tanani toza qilish va odamning psixologik holatiga bog'liq bo'lgan ayrim kasalliklarni davolash uchun hamda qon aylanishini yaxshilashga xizmat qiladi.
Bali massajining usuli qanday?
Bali massajini nafaqat dam olish vositasi sifatida ko'rib chiqish xato. U uzoq tarixga ega. Indoneziyadagi "qo'llar qo'yilishi" orqali terapiya haqida birinchi eslatma bizning davrimizning 700-yiliga to'g'ri keladi. Taxminan, bu holatda yozma til bor edi. Balikiy massaji o'zining uzoq yillar davomida o'zida Shvetsiya, akupunktur, aromaterapiya kabi turli xil texnikalarni o'zida jamlagan. Uning o'ziga xosligi, birinchi navbatda, tanani silliqlashning boshlanishi, asta-sekin tanaga yaqinlashishi va orqaga qaytishidir. Bali massajining maxsus texnikasi zaif va yumshoq harakatlardan iborat va keyinchalik kuchli ta'sirga o'tadi. Barcha harakatlar yuqoriga yo'naltiriladi, boshga va nosimmetrik tarzda takrorlanadi. Qoida tariqasida, magistrlar turli xil terapevtik massaj yog'larini qo'llaydi. Sessiya 60 dan 120 daqiqagacha davom etadi.
Bali massajining afzalliklari
Bir nechta Bali massaj mashg'ulotlari yordamida asab kasalliklaridan, uyqusizlikdan, mushaklar kuchlanishidan, depressiyadan, migrendan xalos bo'lishi mumkin. Ko'tarilgan qon aylanishi organizmning umumiy ohangini oshiradi, kislorod bilan to'ldiradi, immunitetni kuchaytiradi va bu jarayon davomida ishlatiladigan sabzavotlarga asoslangan moylar terini sezilarli darajada namlaydi va keratinlashtirilgan zarralardan chiqaradi.
Bali massajiga qarshi qanday holatlar mavjud?
Afsuski, hamma yoqimli ishni qilolmaydi. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar mavjud bo'lsa, yaxshi o'rniga siz mutlaqo teskari natija olishingiz mumkin. Bunga quyidagilar kiradi:
- Yuqumli va virusli kasalliklar, shu jumladan SARS;
- Yuqori tana harorati;
- Ichki qon ketish ehtimoli;
- Tashqi teri lezyonlari: yorilishi, yaralari, kuyishlar, döküntüler va hokazo .;
- Ateroskleroz yoki aorta anevrizması kabi o'simlik tizimining bunday kasalliklari;
- Ishemiya, o'smalar;
- Homiladorlik;
- Ruhiy kasalliklar.
Boshqa kasalliklar mavjud bo'lgan taqdirda, mutaxassislar maslahat va shifokorlarga murojaat qilishlari kerak.
Bali massaji: video
Kontrendikatsiyalarning juda ta'sirli ro'yxatiga qaramasdan, bu mutlaqo hech qanday massaj uchun "ruxsat etilmagan" standart ro'yxat ekanligini unutmang. Bali terapiyasi erkaklar, ayollar va hatto bolalar uchun foydali bo'ladi. Bu ajoyib holatda, tanangizni ohangga olib keladi. Hech shubhani yo'qotish uchun Bali massajining videolarini tomosha qiling.