Ko'plab yosh ayollar kosmetika vositalarini ishlatishmaydi yoki faqatgina vaqti-vaqti bilan ishlatishmaydi. Ular kosmetika maxsulotlariga yosh teri kasalligiga nafaqat zarar etkazishiga ishonadilar. Va ular chuqur yanglishadilar! Zamonaviy hayot sharoitlari, kambag'al ekologiya va megakatlarning muhiti ularning sharoitlarini belgilaydi. Bizning vaqtimizda 20-30 yoshli qiz terisini parvarish qila boshlaydi. Terining burishmalardan qanday saqlanishi haqida quyida muhokama qilinadi.
Kosmetikadan qo'rqmang
Maxsus kosmetika yordamisiz ko'p yillar davomida yosh va jozibali ko'rinishga ega ekanligi bilan faxrlanadigan ayollar bor. Lekin bu istisnolar. Qoidalar ancha murakkab. Teri siz tasavvur qila oladigan darajada tezroq bo'lsa, shuning uchun himoya choralari to'g'risida oldindan o'ylashingiz kerak. Yoshlikda ko'pchiligimiz kremlardan, maskadan va losonlardan qo'rqishadi, terini juda ko'p "yuk" qilishni istamaydi. Biz doimo teri ularni ishlatib, keyinchalik har doim ko'proq talab qilinadigan degan e'tiqod bilan ta'qib qilinadi. Nihoyat, teri kosmetik moddalarning faol moddalariga to'liq javob bermaydi. Aslida - bu faqat afsona. Hech qanday kosmetika kosmetikaga olib kelmaydi va to'g'ri ishlatilganda, terining nafas olishiga yordam beradi.
Kosmetika uchun birinchi murojaat, odatda, o'smirlik davrida, akne va akne bilan bog'liq muammolarga duch kelganda. Keyinchalik, vaziyat yaxshilanayotganda, biz kosmetikani unutamiz. Lekin behuda. Axir, endi yosh teriga qarshi yosh teriga qarshi kosmetik chiziqlar mavjud va terini erta ko'rinishidan himoya qiladi.
Qachon teri bilan shug'ullanish kerak?
Teri haqida, qoida tariqasida, faqatgina 35-40 yoshga kira boshlaydi yil. Ayni paytda odatda dastlabki ajinlar ko'rinadi, shuning uchun darhol "og'ir artilleriya" ga o'ting - wrinkles bilan kurashish vositasi. Agar kosmetikadan avval foydalanishni boshlasangiz, wrinkles jarayoni bir necha yilga qoldirilishi mumkin. Va ular bilan kurashish osonroq bo'ladi. Birinchi kırışıklıkların yanada osonlik bilan bartaraf etishini unutmang. Ammo keyinchalik keyingi bosqich boshlanadi - keyinroq chuqurroq ajinlar yo'q qilinadi. Keyin har bir ayol shunday deb o'ylaydi: "Ajablanadigan burmalar bormi? Men ularning ko'rinishini kechiktira olamanmi? "Ha, shunday emasmi? Yaxshi ishlangan terining yoshi ko'proq muammolarga sabab bo'ladi. Kosmetikada hech qanday ajinlar bo'lmasa yoki ular juda kam farq qiladigan bo'lsa eng samarali ishlaydi. Ushbu choralarning asosiy ta'siri oldini olish. Ko'pchilik kremlar wrinklesni mukammal va tezda bartaraf etishadi, ammo terining yaxshi saqlanishi shart. Va afsuski, bu har doim ham mumkin emas.
To'g'ri kosmetikani tanlash uchun uning harakat mexanizmlarini tushunishingiz va terining keksayishiga qarab qarashingiz kerak. Ushbu ma'lumotsiz qimmat kosmetika sotib olmoqchi bo'lsangiz, siz istagan natijalarga erisha olmaysiz. Shu sababli, qarish jarayonlari quyosh ta'siriga, genetik omillarning ta'siriga yoki ichki tuzilishga bog'liq bo'lishi mumkinligini bilish maqsadga muvofiqdir.
O'zingizni quyoshdan muhofaza qiling
Tanadagi o'zgarishlar yuzaga kelganda, teringizni imkon qadar tezroq boshlash muhimdir. Erta yoshdan boshlab profilaktika qilish kerak. Shuning uchun, bolaligingizda, siz quyosh nuri ta'sirida hosil bo'lgan ortiqcha quyosh nuri va zararli erkin radikallardan himoyalanishingiz kerak. Himoya kremini filtr bilan qo'llamasdan tanlamang. Ayniqsa, bu bolalar haqida. Bolalar ochiq havoda qolishi mumkin, ammo quyoshga yoqib yuborilmasligi kerak. Bolalikda quyosh kuyishi bu kattalardagi melanoma rivojlanish xavfini sezilarli darajada oshiradi.
Quyoshli kunlarda hatto quyoshdan ham terini saqlang! Ultraviyole doimiy atmosferaga kiradi va bizga doimiy ta'sir ko'rsatadi. Bu, ajinlarning erta paydo bo'lishiga qo'shimcha ravishda menopauza tushgan ayollarda osteoporoz xavfini keltirib chiqaradi. 50 yoshida oldingi holatlarni va teri saratoni rivojlanish xavfi tez o'sib bormoqda.
Himoya kremini tanlang
Atrof muhitdan himoya qilish kosmetika sohasida UV filtrli kremlar va antioksidantlar tomonidan ta'minlanadi, ular terini erkin radikallardan himoya qiladi. Mavsumga qaramay, har kuni krem ishlatiladi. Bu, albatta, himoya xususiyatlariga ega bo'lishi kerak, chunki u chiqdi - terining eng zararli ta'siri kun davomida doimiy ravishda ta'sir qiladi.
Krem shuningdek teri ichidagi suv tarkibini tartibga solishi va terining suvsizlanishiga yo'l qo'ymasligi kerak. Yaxshi nemlendirici, shuning uchun, terining oldini olish, uzoq muddatli quritilishiga ega. Bu ma'lum metabolik jarayonlarning xatti-harakatlariga to'sqinlik qilishi va terining qarishini tezlashishi mumkin. Bundan tashqari, quruq teri to'g'ridan-to'g'ri ajinlar chuqurligiga ta'sir qiladi. Qurigan terining odatda ancha eski ko'rinadi, ajinlar ko'payadi va ularning rangi o'zgaradi.
Erta ajinlar bilan kurashish
Vaqt o'tib, hatto eng yaxshi va eng faol kosmetika va protsedura ham yomon ishlaydi, charchagan teri ularga juda sekinroq ta'sir qiladi. Buning sababi shundaki, uyali retseptorlari turli xil ogohlantirishlarni assimilyatsiya qilish uchun mas'ul bo'lib, ular bu oziq moddalarning ogohlantiruvchi ta'siriga nisbatan sezgir bo'lib qoladi. Hatto eng yaxshi ingichka krem 40 yoshdan oshgan ayol uchun 60 yoshdan oshgan ayoldan ko'ra yaxshiroq ishlaydi yil. Xuddi shu narsa go'zallik salonlariga va boshqa yoshartirish tartiblariga tashriflar uchun ham xuddi shunday.
Bugungi kunda ajinlarga qarshi kurashning dastlabki boshlanishi mamnuniyat bilan qabul qilinadi. Albatta, bu yigirma yil ichida anti-aging kosmetikadan foydalanishni anglatmaydi. Biroq, qarishning dastlabki belgilaridan keyin (odatda 30-35 yosh), siz yuzingizning terisini ushlab turishingiz kerak - ajinlar o'z-o'zidan ketmaydi, balki ko'payadi va chuqurlashadi.
Kosmetika turli xil ishlaydi. Tana ishlatiladigan dori bor. Kremdan foydalanishni to'xtatgandan so'ng, teri holatining yomonlashganini ko'rasiz - ehtimol bu odatning paydo bo'lishi bilan bog'liq. Bu shtatdagi kosmetik vositalardan foydalanishning natijasi bo'lishi mumkin. Biroz muddat davomida har qanday kosmetik dasturni bekor qiling va keyin yana urinib ko'ring, ammo yana bir narsa.
Ko'plab kosmetik kompaniyalar o'z mahsulotlarini yoshi bilan baham ko'radi - shuning uchun qirq yigirma nafar ayol uchun kosmetika mavjud. Bu to'g'ri tasvirlarning teriga ta'sir qilishiga imkon beradi, chunki har bir yoshda o'z qonunlari va naqshlari mavjud. Biroq, agar ajinlar juda erta ko'rinmasa va toza teriga qaraganda ko'proq yoshroq bo'lsa, kosmetikadan yanada faol foydalaning. Dermatolog sizga bu erta qarishning xarakterli xususiyati haqida gapirib beradi. Ulardan nafaqat yosh terilar, balki kerak bo'lganda rag'batlantirishlarni aniqlash mumkin.
Terining qarishi printsipi
Teri oqibatida asosan atrof-muhit omillarining ta'siri ostida bo'lib, bu uning ziyoniga olib kelishi mumkin. Olimlar, agar zararli omillarning yuzimizga ta'sirini butunlay yo'q qilsak, hayotning dastlabki to'rt yilida sezilarli darajada o'zgarmaydi. Tabiiyki, siz o'zingizni atrof-muhitdan butunlay ajratib bera olmaysiz, ammo bu fikrlar muammoning muhimligini ko'rsatadi.
Yon ta'siri, uzoq vaqt davomida yoritilgan sohalarda aniqlanadi. Bu odatda yuz va qo'llar. Bu omillar 45-50 yoshgacha bo'lgan barcha teri o'zgarishlarining 80% ni tashkil qiladi, ya'ni menopozgacha! Shunday qilib, lezyonning o'lchami ultrabinafsha nurlar va zararli ekologik ta'sirlar ta'siri ostida shakllanadi.
Qarishning genlari
Teridagi asosiy o'zgarishlar genetik qarishni keltirib chiqaradi. Keyin deb nomlangan uyali xotiraning yo'qolishi yoki hujayralarning turli o'sish stimullariga to'g'ri javob berish qobiliyatining pasayishi. Teri hujayralarining metabolik samaradorligi pasayadi. Yangi tolalarni ishlab chiqarish jarayoni sekinlashmoqda. Keyinchalik epidermisning regenerativ salohiyati ham zaiflashadi.
Yoshlik davrida ularning yoshligida tezlashtirilgan hujayra bo'linishini ta'minlaydigan genlar, o'sishi va faolligi kamroq intensiv ishlay boshlaydi. Bu erda sppressorlarning ta'siri namoyon bo'ladi, uning asosiy vazifasi metabolik jarayonlarni susaytirishdir. Umuman olganda, tana va terilar o'sishni sekinlashtiradi va bu uni bog'laydi va atrofik jarayondan og'irlashadi. Bu menopauzaga o'xshaydi, qachonki ayol birdan turli kasalliklarga duch kela boshlaganda. Bu sodir bo'ladigan vaqt avvalgi turmush tarziga bog'liq, ammo shubhasiz tug'ma va irsiy tendentsiyalar ham muhimdir.
Retinol - yuzning terisini burishmalardan himoya qilishda yordamchi
Kosmetologiyada katta yutuq retinol kosmetik kremlariga keltirildi - A vitamini. Retinol aslida A vitaminidan olingan va teri holatiga kuchli ta'sir ko'rsatadigan retinoidlarning eng jozibali shakllaridan biridir. Retinol quyosh ta'siriga sabab bo'lgan teri qarishini belgilaydi.
Boshqa retinoidlar bilan kosmetika ko'proq dermatologiyada ham ishlatiladi. Ular, shuningdek, erta terining qarishi belgilari bilan kurashadi. Qizig'i shundaki, bu mablag 'yosh teri uchun ham, yanada etuk bo'lishi ham mumkin. Ayniqsa, siz quyoshga juda chidamli engil teri bo'lsa, quyosh nuridan kelib chiqqan barcha zararni oldindan olib tashlash uchun retinoidlar bilan kosmetika vositalaridan foydalanishingiz kerak.
Eslab qoling!
Terining qarishini oldini olish nafaqat sizning go'zalligingiz uchun, balki sog'liq uchun juda muhimdir, chunki saratonning ko'p turlari terining yuzasida paydo bo'ladi. Birinchidan, qarishning dastlabki belgilari namoyon bo'ladi va keyinchalik terida sezilarli o'zgarishlar yuz beradi va vaqt o'tib shish paydo bo'lishi mumkin.