Bolaning jasadiga ta'sir qilishning eng hayratlanarli usullaridan biri massaj hisoblanadi. Massajning bolaning jasadiga ta'siri, birinchi navbatda, turli kasalliklarning oldini olishdir. Ko'ngilochar mashg'ulotlarning bir nechta mashg'ulotlari kesishmalarning jismoniy va aqliy rivojlanishi tezlashadi va sezilarli darajada tezlashadi.
Massajning bolalarning tanasiga ta'siri
Massaj yordamida siz tananing holatini (funktsional) maqsadga muvofiq ravishda o'zgartirishingiz mumkin. Bugungi kunda bu jarayonning beshta asosiy turi bolaning tanasida mavjud. Ular organizmda sakinleştirici, energotropik, normalleştirici, trofik va tonlama ta'siri bo'lgan massajlar.
Bolaning massajida susaytiruvchi ta'siri markaziy asab tizimining ishlashini inhibe qilishdir. Bu inhibisyon nozik asab tugunlarida mo''tadil, juda ritmik va uzoq muddatli ta'sirga bog'liq. Istalgan effektga tezda erishish uchun bunday massaj maxsus massaj usuli bilan amalga oshiriladi. Bu chaqaloqning tanasining barcha qismlarini silliqlash va silliqlashdir. Tinchlanadigan massaj uzoq vaqt davomida sekin kechadi.
Energetik ta'sirga mo'ljallangan massaj nerv-mushak apparatining funksiyalarini qo'llab-quvvatlaydi. Ushbu turdagi massaj organizmga ta'sir ko'rsatadi: mushaklar metabolizmini yaxshilaydi, bioenergetik mushaklar faollashadi, mushaklar qon tomirlarini kengaytiradigan histamin ishlab chiqarishni oshiradi. Asetilkolinning hosil bo'lishini oshiradi, bu mushak tolalarini asabiy harakatga o'tkazishni osonlashtiradi. Bundan tashqari, u massajga moyil bo'lgan to'qimalarning temperaturasini ko'taradi, bu esa tezroq mushaklarning qisqarishiga va fermentlar jarayonlarini faollashishiga olib keladi.
Massaj ta'siri ostida tananing normallashtiruvchi funktsiyasi asabiy jarayonlarning miyasida dinamikani tiklashda ifodalanadi. Ushbu massaj, asab tizimidagi inhibisyon yoki uyqusizlikda o'tkir ustunlikka ega bo'lgan bolalar uchun ayniqsa muhimdir. Dvigatel analizatorining saytida, uyg'unlashuv markazi massaj paytida paydo bo'ladi, bu miyada patologik, to'xtovsiz uyg'otishning oldini olishda yordam beradi. Massajni normallashtiruvchi faolligi shikastlanishlarni davolashda katta rol o'ynaydi, chunki bu atrof muhit va to'qimalarni tuzatishni tezda bartaraf etishga yordam beradi. Turli organlarning faoliyatini normallashtirish uchun maxsus refleksogen zonalarning segmental massaji qo'llaniladi.
Massajning bolalarning tanasiga ta'siri
Limfa va qon oqimining tezlashishi bilan bu jarayonning bola organizmiga bo'lgan trofik ta'siri bog'liqdir. Ushbu turdagi massaj bilan to'qima xujayralari kislorod va boshqa ozuqaviy moddalar bilan to'yintirilgan. Ushbu massaj mushaklarning faoliyatini tiklashda ajralmas hisoblanadi.
Massajning tanadagi tonik ta'siri markaziy asab tizimidagi qo'zg'alish funksiyalarini faollashtirishda ifodalanadi. Bu massajga moyil bo'lgan mushaklar proprioseptorlaridan miya yarim korteksiga nerv impulslarining kirib borishi sabab bo'ladi. Shuningdek, massajning tanadagi tonik ta'siri ham miyaning retikulyar shakllanishidagi faollik bilan izohlanadi. Hipodinamiyada salbiy hodisalarni bartaraf etish uchun tonik effekt qo'llaniladi, bu esa o'z navbatida turli patologik kasalliklar (ruhiy kasalliklar, travma va boshqalar) yoki yashash uchun mo'ljallangan (majburiy) turmush tarziga bog'liq. Masaj vaqtida samarali tonik ta'sir quyidagi usullarni o'z ichiga oladi: silkitish, chuqur kuchli yoğurma, silkitish va perkussiya texnikasi. Ushbu amaliyotni tezkor sur'atlar bilan o'tkazish uchun uzoq vaqt davomida bajarilmasligi kerak.
Masaj vaqtida, agar boldirlar massaj qilinadigan bo'lsa, bolaning tanasi gorizontal holatda bo'lishi kerak, ular yarim o'ralgan holda saqlanishi kerak. Umuman olganda, ko'pgina nuanslar bolaning jismoniy ta'siriga beriladigan qoidalar mavjud bo'lganda, sizning farzandingizga kasbiydagidan ko'proq ishonch hosil qiling. Massaj - bu nafaqat bolaning tanasi uchun foydali ta'sirlar, balki juda yoqimli jarayondir.