Sizga kerak bo'lgan hamma narsani tayyorlab berishingizni maslahat beramiz, shuning uchun protsedurada kerakli narsalarni izlashga chalg'imasligingiz kerak.
Shunday qilib, yuzni tozalashdan oldin sizga kerak bo'ladi:
- qaynoq qaynoq suv bilan
- terri sochiqlar
- qog'oz peçeteler
- o'tlarning yong'og'i (tavsiya etiladi)
- dezinfektsiyalovchi (alkogol / loson / odekolon / votka / vodorod periks)
- ovqatlar (yoki peeling uchun sevimli)
- bandaj (yaxshi steril)
- limon sharbati emas, balki tonik, ko'zalarni qisqartiradi.
Xo'sh, kelaylik.
Avvaliga yuzimizni tozalab, sutni artib, makiyaj, loson va tonikni olib tashlashimiz kerak. Umuman, kundalik tozalashning odatiy variantlari amalga oshiriladi. Keyinchalik, yuzning nemli terisiga moyni qo'lqop qilib, porlashni amalga oshiramiz.
Mahsulotni 3-4 daqiqa davomida terini cho'zishga harakat qiladigan kichik (va muloyim!) Dumaloq harakatlar bilan yuving. Shundan so'ng, biz bodom qoldiqlarini yuvamiz.
Esingizda bo'lsin: agar terining yallig'lanishi yoki og'riqli sivilciya bo'lsa, tozalash kerak emas!
Endi biz bug' hammomini tayyorlashimiz kerak, buning uchun biz 2,5 litr suvdan kam bo'lmagan katta idishda qaynatamiz. 5 daqiqa davomida ularni qaynatib, o'simliklarni qo'shib qo'yish tavsiya etiladi.
Cho'chqalar terining shikastlanishini bartaraf etishga, qon mikrosirkulyatsiyasini yaxshilashga yordam beradi va siz tayyor hosilni ham ishlatishingiz mumkin. Yong'oq terini sochlaydi va pomidor va kalendula dezinfektsiyalanadi, yarrow quruq teriga yordam beradi. O'simliklar o'rniga siz dorivor o'simliklarning bir necha tomchi efir moyi qo'sha olasiz. Prinsip bir xil: sizda mavjud bo'lgan har qanday o'tlardan foydalaning.
Biz yuzning terisini bug'lashni boshlaymiz.
Biz boshni bulonga suyuqlik bilan ilib qo'yamiz (diqqat bilan, o'zingizni yoqtirmaslik uchun!) Va terri sochiq bilan yoping, shunda issiq bug'ning chiqishi mumkin emas, bu jarayonni ancha samarali qiladi. Ushbu holatda, biz vaqti-vaqti bilan pechka bilan chiqadigan namlikni namlantirish uchun 10-15 daqiqa davomida o'tiramiz.
Hammomdan keyin teshiklar ochilib, teriga to'g'ri nafas olishiga yordam beradi.
Endi yuzni bevosita mexanik tozalashni boshlaymiz.
Men qonni yuvishim va qo'llarimdagi terini dezinfeksiya qilishim kerak.
Barcha harakatlar quruq va toza qo'llar bilan amalga oshiriladi, barmoqlaringizni salitsilik kislotaning 1% eritmasiga yoki 3% vodorod periks eritmasiga namlash uchun mo'ljallangan steril tibbiy bandaj bilan o'rashingiz mumkin. Qora nuqta va yog'li mantar ikki tomonning yumshoq matbuotidan osongina chiqariladi. Biz barmoqlar bilan emas, balki barmoqlar matolari bilan harakat qilishga harakat qilamiz. Qattiq presslash kerak emas, bug'langan terini zaharlamaslik kerak emas. Shunday qilib, yallig'langan sivilcaga tegmasdan, yuzning barcha muammoli joylariga muloyimlik bilan harakat qiling. Vaqti-vaqti bilan komedonlarni olib tashlangandan so'ng terini vodorod periks bilan tozalang.
Barcha yuz ishlov berilganda, biz spektrni o'z ichiga olgan losonni, tonikni foydalanib, darzlarni toraytira boshlaymiz, daraxtlardagi ko'zalarni qisqartiramiz yoki spirtli damlamasini qisqartiramiz.
Bundan tashqari, biz limon sharbatlariga yordam beramiz (biz suvda 1: 1 nisbatda suv bilan aralashtiramiz).
Biz yuzni silkitib, T-zonasiga - jag', burun, peshonaga alohida e'tibor beramiz.
Teridan keyin tabiiy ravishda quriting, tozalang.
Tahoratning samarasi uzoqroq bo'lishini ta'minlash uchun yuzingizni har kuni va kechqurun tozalash kerak. Ertalab - kechqurun toksinlar to'planib, kechqurun - makyajdan, mikro-changdan va porloq yog'dan. Bundan tashqari, har kuni scrub va yuz maskalari foydalanish tavsiya etiladi.
Biz bunday samarali va oddiy niqobni tavsiya qilamiz: terida biz hipoallergen sovun ko'pik (bolalar sovuni juda mos) va pishirish soda kompozitsiyasini qo'llaymiz. 3-5 daqiqaga qo'l qo'ygandan so'ng, engil qorong'ulik hissi seziladi, biz niqobni 5-7 daqiqa ushlab turamiz, yuvib tashlaymiz va engil neytral kremni qo'llaymiz.