Yoki xususiyat yo'qmi? O'zingizning farqlaringizni boshqalardan salbiy qabul qilsangiz ham shunday bo'ladi. Ammo agar siz yomon ko'rinishingizni tashqi ko'rinishga eng yaxshi deb o'zgartirsangiz, hayot darhol yorqin ranglar bilan o'ynay boshlaydi.
Ularning komplekslaridan qutuling va yomon ko'rinishlarni tashqi qiyofaga o'zgartiring. Nima deb o'ylaysiz, bularning barchasi tashqi ko'rinishdagi muammolarni hal qilishga yordam beradigan go'zal so'zlar emasmi? Keling, avval sizni o'zgartirishga harakat qilaylik.
"Ko'krak yoki yurish" emas, "noto'g'ri" nutq yoki kiyinish tarzida emas, balki "bir xil" balandlik yoki vaznga ega emas deb o'ylaysiz . Va u atrofdagi odamlarga zarba beradi va hayotdan zavqlanishingizga to'sqinlik qiladi. Nima qilsa bo'ladi? Yashash va tashvish tortadigan hech narsa qilolmaysiz.
Ammo keyin hayot tugaydi. Siz xohlagan narsami?
Tashqi ko'rinishdagi ba'zi kamchiliklardan xalos bo'lish uchun ular ko'pincha ular bilan emas, balki ... ularning dangasaliklari bilan. Avvalambor, sizning tashqi ko'rinishingizni tuzatishga yordam beradigan yoki kimga yordam bera olaman deb o'ylaysizmi yoki hech bo'lmaganda sizning "etishmovchilik "ingizni sezilmasligi mumkinmi?
Sizning raqamingizni idealdan uzoqroq deb hisoblaysizmi ? O'zingizga ratsionni saqlang, gimnastika qiling, hovuzga boring. O'z tanangizni nazorat qilishni bilib olganingizdan so'ng, siz nafaqat tashqi ko'rinishingizda o'zgarganligini bilib olasiz. Ruhning kuchi, istagingizga erishish qobiliyati, bularning barchasi sizni o'z ko'zingiz va boshqalar oldida ko'tarib, tashqi ko'rinishga nisbatan yomon munosabatni o'zgartiradi.
Tashqi ko'rinishi bilan bog'liq ko'plab muammolar to'g'ri tanlangan kiyimlarni, to'g'ri qo'llaniladigan bo'yanish va muvaffaqiyatli soch turmushini echishga yordam beradi. Bu topshiriqni o'zingiz hal qila olmaysiz - yaxshi stilist bilan maslahatlashing. Tashqi ko'rinishga yomon munosabatni o'zgartirishga harakat qiling, menga ishoning, muvaffaqiyatga erishasiz!
Diksiyani tuzatish uchun nutq terapevtiga murojaat qiling. Gapirish, parazit so'zlardan qutulish va oratorik ko'nikmalar bo'yicha kurslarda muammosiz va go'zal gapirishni o'rganishni o'rganing. Albatta, siz qattiq ishlashingiz kerak: siz nutqingizni kuzatishingiz, mashq qilishingiz kerak. Lekin maqsadga arziydi, shunday emasmi?
Yurish yanada oqlangan va jozibador bo'lish uchun raqs sinflariga yordam beradi. Bundan tashqari ular klublarda yoki korporativ partiyalarda o'zlarini barcha shon-shuhratda namoyon etishlari, qiziqarli kishilar bilan tanishish va afsus chekmasliklari uchun imkon beradi.
Vaziyatni o'zgartiring
Albatta, barchaning tuzatishga qodir emas. Lekin, albatta, biz o'zimiz uchun qilganidek, odamlar ham bizga nisbatan muomala qilishlarini bilasizlar. Bu sizning "etishmasligingizdan" uyalgan bo'lsangiz, unda siz diqqatni jalb qilasiz va odamlarga sizning barmog'ingizni siqish uchun sabab beradi.
Uni yomon va sharmandali narsa deb hisoblashni to'xtat . O'zingizga takrorlang: "Bu nuqson emas, balki o'ziga xos xususiyati, menga noyob bo'lish imkoniyatini beradi va olomondan ajralib turadi."
Tushuning, ammo sizning "kamchiliklaringiz" orqasida yashirinib olmaysizmi? Ehtimol, bu sizni turmush o'rtog'ingizni topishga to'sqinlik qiladigan kichik o'sish yoki uzoq burun emas, aksincha, qarshi jinsiy aloqa bilan aloqa qilishning imkoni yo'qmi?
Sizningcha, "yaroqsiz" ko'rinish tufayli sizning kareringiz to'xtab qolyapti deb o'ylaysizmi? Va professional darajada ko'tarishga harakat qildingizmi? Asosiy narsani esda tuting: biz o'zimiz emas, o'zimizning hayotimizni quramiz, tashqi qiyofaga yomon munosabatni o'zgartiramiz.
Tikanlar orqali ...
Qiyinchiliklarni bartaraf etish - bu maqsadga ajralmas qadam. Vaziyatni qanday baholaganing juda muhimdir: bu muammoni to'siq yoki kutilmagan imkoniyat ko'rasiz. Birinchidan, vaziyatni murakkablashtirasiz, o'zingiz uchun o'zingizdan kechirasiz. Boshqacha qilib aytganda, to'siqni olib tashlash uchun tramplindan foydalanish kerakligini tushunasiz. Bundan optimizm!
Va baxtiyorlik nima?
Psixologlar plastik jarrohlik amaliyotiga uchragan ayollarning 21% 3-4 oy ichida o'zlarida yangi kamchilikka ega ekanligini aniqladilar, bu esa ularni yashashga to'sqinlik qilib, tuzatdi: agar ular burun shaklini yoqtirmasa, endi quloqlar "aybdor" yoki ko'krak qafasi. 57% bir yil davomida ushlab turilishi mumkin edi. Operatsiyaning faqat 22% o'zi bilan uyg'unlikni topishga yordam berdi. Xulosa: norozilikning sabablari - tashqi qiyofada emas, balki o'zini idrok etishda.