Harakatlar uchun har doim ham samarali davolash emas - bu dorixona dorilari. Har bir uyda yashovli vositalar bilan qilishingiz mumkin.
Spirtni zararsizlantirishning eng samarali vositasi
Darhaqiqat, shovqinli shov-shuvdan keyin badanga spirtni zararsizlantirishning ko'plab usullari mavjud. Ular mavjud va ular sotib olishning hojati yo'q.
Suv
Ma'lumki, buyraklar barcha zararli moddalarni yo'q qilishga jalb qilingan. Shuning uchun, spirtli ichimliklarni tezda olish uchun siz o'z ishlarini maksimal darajada oshirishingiz kerak va bu iste'mol qilinadigan suv miqdorini oshirish orqali amalga oshirilishi mumkin. Ko'p miqdorda suyuqlik va undan ko'p miqdorda ichish, yaxshi bo'ladi. Spirtli ichimlik orqali eng yaxshi ishlagani uchun siz o'zingizni tez-tez tualetga borishga majbur qilishingiz kerak. Qizig'i shundaki, shirin choy bu holda eng samarali ishlaydi.
Jinsiy aloqa
Albatta, ko'p hollarda, ko'plab spirtli ichimliklar iste'mol qilgandan so'ng, siz jinsiy aloqada bo'lishni xohlamaysiz, hatto harakat qilishni istamasangiz ham. Ammo yordam uchun siz o'zingizni majburlashingiz kerak. Bundan tashqari, jinsiy aloqa, albatta, faol bo'lishi kerak, chunki spirtli ichimlik teridan chiqariladi. Albatta, siz bu mashg'ulotni sport zalida zamm bilan almashtirishingiz mumkin, lekin bu yoqimli emas, siz ham rozi bo'lasiz.
Hammomda trekking
Bu koptokdan qutilishning eng samarali usullaridan biridir. Hammom, ho'l va supurgi bilan borish juda muhim. Shunday qilib, siz metabolizmni tezlashtirasiz va toksinlarni, jumladan spirtli ichimliklarni olib tashlash jarayonini boshlaysiz. Agar siz hammaga bormasangiz, kontrastli dush bilan almashtirishingiz mumkin.
Bironta boshqa ichimlik
Ko'pchilik kichkina "ziyofatning davomi" ga yordam beradi, lekin ehtiyotkorlik bilan, u yana davom etmaydi. Bu ishlaydi, chunki spirtli ichimliklar organizmga kirib, toksinlar bilan to'yingan, bu parchalanish mahsulotlarini chiqarib tashlashga majbur qiladi. Bundan tashqari, bu sizning ahvolingizni yanada yoqimli qiladi.
Spirtli ichimliklarni neytrallaydigan bir nechta mahsulot
- Badanga yutilgan spirtli ichimliklar kuchli choy yoki qahvalarda yaxshi yordam beradi. Ular diuretikdir, shuning uchun buyraklar zararli moddalarni faol ravishda olib tashlashni boshlaydilar. Shakar miyaning ijobiy ta'sirida bo'lgani kabi, siz ularni yaxshi tatib ko'rganingizga ishonch hosil qiling va siz o'z fikrlaringizning ravshanligiga qaytasiz.
- Bundan kam samarali, ammo butunlay boshqacha, sut. Bu oshqozonni o'rab oladi va spirtning tanaga singib ketishiga yo'l qo'ymaydi. Partiya davomida juda kech, eng yaxshi ichish muhim ahamiyatga ega.
- Xuddi shunday, shirin mevalar ham ishlaydi. Agar spirtli ichimliklarni tishlashsa, siz tezda mast bo'lmaysiz.
- Va nihoyat uyg'onganidan so'ng haqiqiy uy suvini ichish kerak. U nafaqat chanqovni susaytirmaydi, balki tanadagi tuz balansini yangilaydi, bu faqat unga eng yaxshi ta'sir qiladi.
Spirtli ichimliklar bilan ehtiyot bo'ling, tokni o'chirish o'rniga yaxshi natijalarga erishish mumkin, chunki u salbiy oqibatlarga olib kelmaydi. Agar shunday bo'lsa, maslahatingizdan foydalaning va quvnoq bo'ling.