Yaqinda mening hamkasblarimdan biri yuragimda shunday deb baqirdi: "Nima uchun erkaklar selulitga ega emas? Ularning qaltiroq oyoqlarida hech qanday sezilarli bo'lmaydi! "Afsuski," apelsin sumkasi "faqat ayollarda paydo bo'ladi. Murakkablik va yoshlar bilan aloqasi yo'q. Bizning son va bo'g'inlarimizdagi yog'li to'qimalarda ayollar gormonlari - estrogenlar hosil bo'ladi. Jarayonning yon ta'siri selulitdan nafratlanadi. Bu fenomeni yengib chiqishga urinib, faqatgina modellashtirish kremlari bilan shamol tegirmonlariga qarshi kurashga o'xshaydi. Nima bo'lishidan qat'i nazar, yuzaga keltirishni qisqartirish va hatto butunlay yo'q qilish murakkab yo'l bilan amalga oshirilishi mumkin. Lekin bu bilan boshlash uchun oyoqlarning qaerda o'sganini, aksincha "apelsin sumkasi" ni tushunish kerak.
Keraksiz chiqib ketish
Tanangizni tinglang. Og'riq, umidda yoki suyakda taranglik deyarli har doim oyoqlarda qon aylanishining buzilishi bilan birga keladi: shish, og'irlik, charchoq. Bularning barchasi selülit rivojlanishiga olib keladi. Orqa miya bilan bog'liq muammolar ro'yxatidan chiqarib tashlash uchun nevrologga murojaat qiling.
Sizda venoz etishmovchilik xavfi mavjudligini bilib oling. U ish stajida ishlayotgan qizlarga ta'sir ko'rsatadi. Ehtimol, qarindoshlar orasida varikoz tomirlari bor edi. Flebolog shifokor tekshiruvi ortiqcha bo'lmasligi mumkin. Masalan, massaj, pressoterapiya, vazokonstriktor dorilar, masalan, ot kestanali ekstrakti yoki arnika bilan jel - odatda, drenajga mo'ljallangan usullar. Ertalab va kechqurun qulay poyabzal va salqin ko'tariladigan dush dasturning majburiy qismidir.
Qachongacha siz tarozida turibsiz? Ortiq vazn bilan, selülit do'stona munosabatda. Va bir do'stingizdan qutulmaguningizcha, ikkinchisi ham ko'zingizni zaiflashtiradi. Selülitni yaxshi oldini olish va davolash uchun to'g'ri echim hazm qilishni tartibga solish va organizmga toksinlardan xalos bo'lishga yordam beradi. E'lon qilingan antisellulitli dietalar o'rniga yordam uchun gastroenterolog bilan maslahatlashing. Faqatgina mutaxassis sizning shaxsiy xususiyatlaringizni hisobga olgan holda, vazn yo'qotish imkonini beruvchi muvozanatli dietani tanlashi mumkin.
Fizkult-salom
O'zingizga vaqt ajrating. Har kuni 15 daqiqalik gimnastika va sport zali haftasiga ikki marta. Juda ko'pmi? Mening buvim 86 yoshda va u har kuni ish boshlamasdan mashq qiladi. Ha, bu yozuv tipi emas. U hali ham ishlaydi va ajoyib ko'rinadi. Eng yaxshi yog 'yoqadigan aerob mashqlari: chopish, step aerobika, velosiped. Quvvat yuklari ham kerak. Ularning yordami bilan siz mushaklarning massasini oshirib, rasmdagi xatoni to'g'rilashingiz mumkin. Mashq qilish bilan mashq qilish natijasida juda ko'p kaloriya sarflaysiz. Eng muhimi, tanangizni ortiqcha yuklamaslik va sport rejimiga asta-sekin qo'shilish emas. Tsellyulitni bir modellik kremi bilan 100% ga chiqarish uchun afsuski, bu mumkin emas.
Turn, go'zallik!
Selulit bilan kurashishga imkon beradigan selektitning sifatli profilaktikasi va davolash usullari katta miqdordagi agentlarga ega. Vaqt sinovdan o'tganlar orasida qo'lda lipolitik massaj mavjud. Sifatli protsedura giyohvandlik bilan so'roq qilish kabi bo'lmasligi kerak. Massajdan so'ng ko'kargan va boshqa mikro-jarohatlarning mavjudligi marosimning yuqori samaradorligi haqida emas, balki ustozning professional bo'lmaganligi to'g'risida ko'proq gapiradi.
Yovvoyi drenaj bilan o'ralgan joylar muammoli hududlarda yog 'qatlamini yoyadi, shuning uchun ular mahalliy kilogramm uchun ishlatiladi. "Tiklanish" dan so'ng terining ohanglari, limfa drenaji (beladagi kamida bir santimetr) va immunitetning oshishi ta'minlanadi (yosunlar - yodning ombori). Salon yoki shifoxonada o'ralgan narsalarni olish imkoni bo'lmasa, uyda talassoterapiya o'tkazing. Vujudni tozalagich bilan tozalang va terini pushti rangga aylanguniga qadar (faqat fanatiklik va og'riqsiz) toki mitten yoki yumshoq tishli cho'tka bilan tozalang. Issiq suvda, uning harorati 36-38 ° dan oshmaydi, dengiz tuzi, alg va antisellulit ta'siriga ega bo'lgan efir moylari kompleksini qo'shadi. Ingredientlarni dush va sho'ng bilan aralashtiring. 20 daqiqagacha qulay holatga tushib, keyin sochiqni artib oling. Dush olishingizga hojat yo'q. Teri suspenziyaga qarshi krem yoki jelni butunlay so'rilmagunga qadar (birinchi marta urish, so'ngra patlash harakati) qo'llang va adyol ostiga chiqing. Haftada ikki marta marosimni 10-12 marta takrorlang.
To'liq yondoshuv
Salonlarda shakllarni takomillashtirish uchun bir vaqtning o'zida bir nechta texnikani birlashtiring. Biz yoqimli taassurot qoldiradigan va nozik siluet dasturlarini tanladik.
Kofe marosimi
Qahva yoki choy? Bu ikkisi ham va boshqalar! Kofein - tonikli ichimliklarning asosiy komponenti - "SPA Kontur Coffee" ga qarshi selülit terapiyasining asosi bo'ldi. Bu ajoyib lenfatik drenaj va yog 'yoqish xususiyatlariga ega. Renandan ayolni yanada zamonaviy go'zallik darajasiga aylantirish jarayoni bir necha bosqichlarni o'z ichiga oladi. Shaftoli toshli ovqatlar bilan intensiv modellash massaji tanani isitadi va terini kofe fasulyatori va juft barglari ekstrakti bilan mahkamlash niqobi kabi samarali dori-darmonlarni qabul qilish uchun tayyorlaydi. Ustozi muammoli joylarni ehtiyotkorlik bilan qo'yib, sizni chrysalis kabi, 30 daqiqa termal qoplama bilan o'rab oladi. U nafaqat toza bo'lib, uxlash uchun vaqtni saqlab qoladi. Va, aslida, siz elastik kestirib, mustahkamlangan qovoq va silliq teridan mamnun bo'lamiz.
Dunyo bo'ylab
Academie siluetini detoksifikatsiya qilish va modellashtirish uchun mo'ljallangan tosh dastur - bu nafaqat tanani qayta shakllantirishni emas, balki ichakdagi "trafikni" o'rnatishga (bu erda yolg'on gapirishning sababi). Birinchidan, usta Himoloy tuzi bilan ovqatlar bilan muammoli joylarni yuvadi. So'ngra, "panter va ayiqning qadami bilan" barcha faol nuqtalardan o'tib ketadi: yumshoq yuzaning va chuqur harakatlarning o'zgarishi asta-sekin shirin uyqu holatiga tushadi. Keyingi qadam, Afrika Wakapu daraxtidan toshlar bilan massaj qilishdir. Issiq toshlardan farqli o'laroq, yog'och po'stlog'i doimo harakatlanmoqda, oshqozon maydonini, keyinchalik kestirib, qovoqlarni faol ta'sir qiladi. Shaklni tuzatish jarayoni alg bilan to'ldirilgan va qattiqlashuvchi jelni qo'llash bilan yakunlanadi. Bunday kosmetika texnikasi tufayli nafaqat raqam, balki kayfiyat yaxshilanadi.
Sehrli peshtoq
Ortiqcha santimetr va selulitga qarshi kurashda kelp qo'ziqorashi teng emas. "Parafanga" ning sirli nomi bilan ishlaydigan jarayonlar haroratni kuchaytiradi. Birinchidan, usta tug'ralgan dengiz tuzidan, dorivor loydan, kelp alglaridan, dorivor giyohlardan: romashka va qichitqi o'tdan 100% tabiiy aralashmani qo'llaydi. Ushbu organik kokteyl yordamida o'lik hujayralar olib tashlanadi va muammoli joylarga diqqat bilan intensiv drenaj massaj qilinadi. Keyin, bir dush qabul qilasiz, va qiziqarli boshlanadi. Bunday holda metabolizmni tezlashtiradigan fukus kontsentrati keladi. Usta ularni tanangizning har bir santimetri bilan qamrab oladi va undan so'ng cho'tka bilan issiq eritilgan parafinni qo'llaydi. Jozibali zarbalar yoqimli! O'zingizni o'ziga xos koza bilan o'stirayotganingizda, yangi mayoga qanday ajoyib tarzda qarashni tasavvur qilishingiz mumkin. Jarayondan so'ng, biz bir chashka zanjabil choyi ichishimiz va ko'zguda yangilangan aks ettirishimiz kerak. Uskuna texnologiyasi pog'ona va chegaralar bilan rivojlanmoqda. Mutaxassislarning qattiq rahbarligi ostida, aqlli mashinalar barcha jabhada tanasi bilan ishlaydi.
Qiziqarli fizika
Ignalar, ko'karishlar va yara izlari yo'q. Qurilma Lipokav tanish ultratovush qurilmasiga juda o'xshaydi. Kozmetolog shifolanishga muhtoj bo'lgan zonalarda maxsus nozulni boshqarishda davom etsa, uning ichida juda katta jarayonlar sodir bo'ladi. Yog 'hujayralarida ultratovush ta'sirining ta'siri ostida o'sadi va parchalanib ketadigan pufakchalar hosil bo'ladi. Ular bilan va hujayra membranasi, unda keraksiz (suyuq va yog ') qon oqimiga tashlanadi va organizmni tabiiy yo'l bilan, ya'ni limfatik tizim orqali qoldiradi. Jarayon 30 daqiqadan ko'proq vaqtni oladi. "Jarrohlik bo'lmagan liposaktsiya" dan keyin limfa drenajini qilish kerak. Misol uchun, Skintonic mo''jiza mashinasini o'z ichiga olgan bir necha mashqlar massajini o'tkazish. Aylanadigan teflon to'playdi tufayli, u terini qattiqlashtiradi va silliqlovchi vakuum hosil qiladi. Jarayonlarni bajarishingizdan so'ng, sevimli jinsi jinslaringiz ancha erkin o'tirishini bilish kerak.
Har bir narsa
Velashape fütüristik dizayni, birinchi navbatda, tartib-intizomga tayyor bo'lgan qizni ham fath qilish mumkin. "Bezaklar", "qorin" ni jarrohlik yo'li bilan olib tashlash, selülitten qutulish va terini kuchli ko'tarish - bu ushbu bo'lim ostida mavjud bo'lgan to'liq bo'lmagan mo''jiza ro'yxati. Haqiqatan ham u bir vaqtning o'zida to'rt turdagi energiya ishlatib, terining chuqur qatlamlariga ta'sir ko'rsatadi. Infraqizil radiatsiya subkutan yog'ini pasaytiradi, yuqori chastotali bipolyar energiya kollagen hosil bo'lishini rag'batlantiradi. Bunga qo'shimcha mexanik ko'krak va vakuum qo'shing, bu esa limfa chiqib ketishini rag'batlantiradi va terini yumshoq va oqartiradi. Faqatgina salbiy - bu jarayon davomida terining kuchli isishi va ba'zida og'riq. Og'irlik qilish uchun 30 daqiqa kerak. Lekin bunga arziydi!
Amalga oshirish va apparatlash protseduralari oldidan ginekologga murojaat qiling!