- Pancar - 1 dona (o'rta kattalikdagi)
- Sabzi - 5-6 Soni (o'rta kattalikdagi)
Agar sog'lig'ingizni qabul qilishga qaror qilsangiz, dori-darmonlarni qabul qilishga shoshilmang. Lazzatli va sog'lom tabiiy sharbatlar bilan boshlang. Ular sizga yordam beradi, tanani tozalaydi va sog'aygan sog'lig'ini tiklaydi. Bu erda sizga sabzi sharbati uchun oddiy retsepti foydalidir. Beetroot sharbatini sof shaklda ichish tavsiya etilmaydi, shuning uchun sabzi qo'shib uni pishiring. Shunday qilib, savzi paxta sharbati uchun retsept: 1. Mening ko'k va savzi va soyulmuş. 2. Agar sizda sharbat chiqargich bo'lsa, u faqatgina nimadir va biznesni anglatadi - uni yoqing va pishirilgan sabzavotlardan sharbatni tortib oling. Agar siz bunday texnikani sotib olmagan bo'lsangiz - bu muhim emas. Biz sabzani kichkina grater ustiga silkitib, sharbatni avval yoki ela orqali siqib chiqaramiz. 3. Biz qichitqi bilan ham shu tarzda harakat qilamiz. 4. Biz qancha siqilgan sharbatni ko'rish uchun turli idishlardagi sharbatni yig'ish tavsiya etiladi. Shirin sharbati aralashmasini ushbu nisbada yaxshiroq qilish - ko'k mevali suvi 1 qismi va savzi 2-3 qism. Sovutgichda bo'lish uchun kamida yarim soat sharbatni bering va keyinchalik u mast bo'lishi mumkin. Shakar yoki tuz qo'shmang. Yaxshilab sog'lom bo'ling!
Xizmat: 1