Ushbu maqola ishlashga bo'lgan istakni qaytarish uchun bir necha samarali usullarni o'z ichiga oladi. Shunday qilib, ish uchun qiziqish qanchalik to'g'ri bo'lishi kerak?
Agar siz har kuni ishlamoqchi bo'lsangiz, nafratga aylanib qolgan bo'lsa, unda bu tuyg'u butun hayotingizni zaharlaydi. Sizda juda ko'p SH bor, faqat uyg'onish va ishga borishingiz kerakligini anglab etasiz. Bu sizning asabiy holatingizga salbiy ta'sir ko'rsatadi. Siz doimiy asabiy taranglik holatiga tushasiz, u asta-sekin depressiyadan yoki asabiy tushkunlikka aylanadi. Shu bilan siz zudlik bilan biror narsa qilishingiz kerak!
Birinchidan, o'zingizning faoliyatingizning ro'yxatini yozishga harakat qiling. Ish kuchingiz yoki umuman jamiyatga qanday foyda keltirayotganingiz haqida o'ylab ko'ring. Agar sizning fikringizga hech narsa kelmasa, ishingizning bunday afzalliklari barqaror ish haqi, qulay, iliq bir ofis, tushlik uchun qulay joy va hatto qulay stul kabi narsalarga e'tibor qaratishga arziydi! Bunday nosozliklar ishni engillashtiradi va shubhasiz siz ularsiz ishlaysiz. Ko'pchilik ish joyingizga, ayniqsa hozirgi paytda, iqtisodiy inqiroz davrida qancha ishsizni olishni istayotganini tasavvur qiling. Postingizning "yoqimlilari" ro'yxatini doimiy ravishda to'ldiring. Sizning ishingizni qadrlashni o'rganishingiz kerak.
Suhbatga birinchi marta kelganingizni, qanchalik xavotirlanganingizni, eng yaxshi professional tomondan qanday qilib o'zingizni ko'rsatishni xohlayotganingizni, bu joyni qanday qilib olishni istayotganingizni eslang. Sizning ishingiz muhim va kerakli bo'lgan tuyuldi, siz to'planishni yoqtirdingiz, ishga kirishdingiz, hamkasblaringiz bilan muloqot qilishni yoqtirdingiz, o'zingizning vazifangizni bajarasiz. Bunday xotiralar sizni ijobiy energiya bilan to'ldirishi va ishlashni davom ettirish uchun kuch beradi.
Ba'zida hamkasblaringiz asabiy holatga kuchli ta'sir ko'rsatadi. Nima deylik, ishchi jamoa sizni yoqtirmasligingiz yoki xohlamasligingizdan qat'i nazar, muloqot qilishni o'z ichiga oladi. Esingizda bo'lsin, kamdan-kam hollarda ish jamoasida bo'lgan har bir kishi bir-birlarini sevib, hurmat qiladi. Har doim gap va janjallar va yoqimsiz tushunmovchiliklar mavjud. Mehnat munosabatlaridagi eng asosiy narsa, do'stlik do'stlik ekanligini tushunishdir va ish hammadan oldinroqdir. Hamkasblar bilan do'stona munosabatlarga kirishga intilmang. Ish jamoasida ishbilarmonlik aloqalari ko'proq mos keladi. Shaxsiy muammolaringizni ish joyingizda tarqatmaslikka, g'iybat va g'iybatlarga yo'l qo'ymaslikka harakat qiling. O'z nuqtai nazaringizni himoya qiling, ammo munosabatlarning bostirib kelishiga yo'l qo'ymaslik kerak. Muxtasar qilib aytganda, masofani saqlab qolish yaxshiroqdir.
O'zingizni ish bilan ortiqcha yuklamang. Agar normalizatsiya qilingan ish kuningiz bo'lsa, ishni uyga olib bormaslikka harakat qiling. Shunday qilib, siz o'zingizni mashg'ulotingizdan charchash va g'azablanish va noqulaylikka olib keladigan hech qanday dam olishni bermaysiz. Ishlar ishlashni davom etsin va uy sizning dam olishingiz, dam olishingiz va yaqin odamlar bilan vaqt o'tkazishingiz mumkin bo'lgan uy. Uyda ishlash masalalarini va muammolarni muhokama qilmaslikka harakat qiling. Uyga borib, o'zingizning ishingizdan qochib, to'liq dam olishingiz mumkin.
Xuddi shu narsa hafta oxiri uchun ham amal qiladi. Ko'plab ishlaydigan ayollar Juma kunini kutishmoqda, chunki bu ikki kundan oldin oxirgi ish kuni, lekin yakshanba kuni ular ertaga Dushanba - ish kuni kabi tushkunlikka tushadi. Ertaga siz yana qayta ishlash mas'uliyatlariga tushib qolishingiz kerak deb o'ylamasdan, hafta oxiri butunlay sarflashingiz kerak. Ertaga ertaga bo'ladi va bugun siz xohlagan narsani qilishingiz mumkin. Tana va asab tizimiga ko'proq foyda keltirishi uchun, dam olish uchun televizorda uyda o'tirmasdan faol dam olishga harakat qiling. Yurma qiling, otda saf torting, sport bilan shug'ullaning.
Hayotingizda sizning sevimli mashg'ulotingiz bo'lishi juda yaxshi, bu sizni ish haqida doimiy fikrlardan chalg'itadi. Sevimli mashg'ulotlar va sevimli mashg'ulotlar o'zimizning qadr-qimmatimizni va o'ziga ishonchimizni oshiradi. Va qalb uchun biror narsa qilish, siz faqat tikish yoki to'qish bo'lsangiz ham, kayfiyat va farovonlikni oshirasiz.
Bir so'z bilan aytganda, ishingizga bo'lgan munosabatingizni o'zgartiring, muammolarni osonroq ko'rib chiqing, hazil hissi bilan. Axir biz vaziyatni butunlay noto'g'ri baholay olamiz. Soviy munosabatni o'zgartirib, butun hayotimizni o'zgartiramiz!