Qachon boshlash kerak?
Barcha bolalar turli xil, shuning uchun ham narsalarni majburlash kerak emas. Bolani o'zi uchun pishib yetgan paytda va faqat uning iltimosi bilan suzishga o'rgating. Odatda bunday "suzish" yoshi tabiiy ravishda bolalarda uch yilga to'g'ri keladi. Agar chaqaloq sog'lom va ota-ona tomonidan qo'rqmasa ("daryoga bormang yoki cho'ktirolmaysan"), unda, odatda, suvga katta qiziqish ko'rsatmoqda, banyoda suzishni yaxshi ko'radi, qirg'oqda katta yoshlilar bilan suzishga, suv bilan o'ynashni yaxshi ko'radi. va hokazo. Albatta, biz uning qiziqishidan foydalanishimiz kerak, va bu to'lqinga uni asta-sekin tayyorlashga tayyorlashga kirishish kerak.
Qanday o'qitish kerak?
Eng muhimi, darslarni "sinflar" ga aylantirish emas. O'zingiz uchun zavq bag'ishlang va ba'zan chaqaloq bilan suvda o'ynang. U bilan birgalikda sayoz suv bilan birgalikda sayohatga turli narsalarni boshlash uchun harakat qilib ko'ring va amalda suvda osonroq narsalar suvda saqlanayotganligini tushuntiring. Engil materiallar - yog'och, mantar, polistirol bor ... Ular cho'kib ketmaydi. Va og'ir metallar, tosh va boshqalar bor. Lekin nima uchun kema cho'kib ketmaydi, chunki u og'ir va metalldanmi? Va havo osonlashtiradi, chunki. Va shu sababli, otam suvga cho'kib ketmaydi, qanchalik baland va og'ir ekanligini ko'ring.
Soxta suv o'yinlari
Albatta, bola suv bilan o'z-o'zidan o'ynashi mumkin: kulichiklarni haykaltarosh qilish, qum minorasini qurish, toshlardan slaydlarni yotqizish va hokazo. Sizning vazifangiz - bu ko'zingizga qarashdir. Ammo siz u erda uzoq vaqt tura olasizmi? U bilan birga sayoz suvda o'ynang. Buni qilishingiz mumkin:
• timsohlarni o'ynash, qum ustida faqatgina qo'llarida harakat qilish;
• "g'ildirak novda" da o'ynash; bolakay to'rtta ko'tariladi, siz uni oyoqqa olib borasiz; Keyin u suvning chetiga o'tadi va chuqurroqqa borishga harakat qiladi;
• "marvarid" olish: pastki qismida o'yinchoqlar otish va keyin ularni o'z navbatida qabul qilish.
Biz suv ostida qolamiz
Nopok o'yinchoqni olib, suv ustida suzish uchun uni boshqaring. Bolani cho'ktirishga taklif qiling - u shamolga o'xshab suzadi. Keyin cho'kib ketgan o'yinchini olib, uni siqib. Bola nima uchun uning buzilgan yo'lbarsi cho'kib ketmasligini so'rang. "Chunki u erda havo bor!" - allaqachon ma'rifatli bola javob beradi. Shunday qilib, siz ko'proq havo olsangiz, siz suzishingiz va cho'ktirishingiz mumkin emas! Bu bolani qanday qilib "suzish" qilish kerakligini ko'rsatishning to'g'ri vaqti: sizning to'piqlaringizdagi suvga o'tirib, tizzalaringizni o'rang va sho'ppi boshini o'rang, shuning uchun siz orqaingizni tepaga surib qo'yasiz.
Boshqalarni kuzatish
Bola allaqachon ishonchli tarzda "suzuvchi" ishni qilganda va uni ushlab turganligini tushunib, suvda harakatlanish jarayonini, ya'ni suzishni boshlashingiz mumkin. Kichkintoyga suyuqlik shaklida suzishga yo'l qo'ymasliklarini tushuntiring: nafas ololmaslik va hech narsaga erishish mumkin emas. Farzandingiz bilan boshqa odamlar suzishni o'rganing.
Biz qisqa suzib yuramiz
Tugun va suyuqlik bilan suzish chog'ida bolaning qo'l harakatlarini va yogini ko'rsating, avval siz quruqlikda qilingiz. Keyin suvda xuddi shunday harakatlarni bajaring. Nafas olishni unutmang. Bilimli insonlar sizni "suv ostidagi" suzishni o'rganishingizni maslahat beradi, keyin bolaning chinini tortib olishga urinmaydi. Shunday qilib, chaqalog'ingiz nima qilishi kerak? Ko'krak chuqurligiga tikilib, nafas olgandan so'ng, pastga tushib, yuzingizni suvga qo'yib, yuzadan bir oz masofani bosib suzishga harakat qiling. Bu holda oyoqlar "qurbaqada" harakatlanishi kerak. Qo'llar suvni ko'tarishi mumkin.
Orqa tarafingizda dam olishni o'rganish
Suvda xotirjamlikni his qilish va qirg'oqdan uzoqlashishdan qo'rqmaslik uchun suv ustida yotganingizda dam olishni o'rganishingiz kerak. Buni qilish uchun faqat: orqaga suyaning va suvga yotishingiz kerak, xuddi boshning to'g'ridan-to'g'ri yuzasida yotoqda. Qo'llar tomonga yoyilib, oyoqlari biroz ajralib turishi kerak.
Birgalikda suzish
Bir nuqtada bolaning sifatli yutug'i bo'lishi kerak: u printsipial ravishda; cho'kish, oson emas - ba'zi bir yaxshi sabablar (bo'ron, spazm, juda sovuq suv va boshqa favqulodda holatlar) talab qilinadi. Katta shirkatda suzish uchun bolani olib boring - unga osonroq bo'ladi, siz esa xotirjamsiz.
- Bolani har doim ham pastga qarab tekshiring, shunda bola zarar ko'rmaydi.
- Qo'rqinchli suvda sho'ppi yoki sho'rtma qilmang.
- Yuqori qiziqish uyg'otadigan joyda yuvmang.
- Agar bola bilan chuqurlikda suzayotgan bo'lsangiz, doimo qo'lda tejash vositasi (doira, to'p, taxta va boshqalar) mavjud.
- O'zingizni yaxshi suzishga emas, balki odamlarni cho'ktirish usullarini ham bilib olishingiz kerak.
- Bolaga suvda xavfsizlik qoidalari haqida aytib bering (masalan, begona joylarda suvga sakray olmaysiz, sohilda qanday bo'lishi mumkin va hokazo).
- Suvda bolangiz bilan doimo xushmuomala ohangda suhbatlashing.
- Hech qachon bolani qo'rqitmaslik kerak: psixologlar hatto "cho'ktirish", "suvni yutib yuborish", "cho'ktirish" va hokazo.