Artrit ko'pincha artroz bilan aralashadi. Ammo artroz sutuvalarda yoshga bog'liq o'zgarishlar bilan bog'liq. Qo'shimchalarning yallig'lanish kasalliklari - artrit va poliartrit - har qanday yoshda namoyon bo'lishi mumkin. Eng muhimi, kasallikning dastlabki belgilarini soqit qilmaslikdir.
Qo'shimchalarning artriti - bu kasallikning ta'rifi
Artrit bir necha turga ega. Eng ko'p uchraydigan shifokorlar revmatoid artrit (ular Yerning umumiy aholisining 1% atrofida kasallik) deb hisoblashadi. Artritni to'liq keltirib chiqaradigan narsa hali ham ma'lum emas. Birinchidan, genetik moyil bo'ladi: qo'shma og'riqlar oilaviy kasallikdir.
Bundan tashqari, sabab infektsiya, metabolik kasalliklar, og'ir stress yoki hipotermiya bo'lishi mumkin. So'nggi yillarda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, shahar sharoitida artrit kosadan ko'ra kasal bo'lib, og'irroq bo'ladi. Shu bilan birga, kasallar orasida erkaklarnikidan uch baravar ko'proq ayollar bor. Kasallikning o'rtacha yoshi 30-55 yil.
Tashxis qilish ...
Agar artrit davolanmasa, vaqt o'tib harakat qilish qobiliyatini to'liq yo'qotish xavfi mavjud. Kasallik asta-sekin o'sib boradi va ayni paytda boshqa ichki organlarning, xususan, yurak-qon tomir tizimining faoliyatiga ta'sir ko'rsatadi. (Shuning uchun ushbu profilning shifokorlari kardiyolog-revmatolog deb ataladi.) Diagnozni shifokor qilish kerak. Qo'shimchalarning ingichka tekshiruvidan tashqari, qon tekshiruvi ham amalga oshiriladi, bu esa, odatda, C-reaktiv oqsil normasining ortiqligini ko'rsatib beradi - bu raqam artritli bemorlarning 80 foizida "o'tsa" bo'ladi. Keyin rentgenogramma beriladi. Ammo erta bosqichlarda rentgen batafsil ma'lumot bermaydi. Agar kasallik uzoq vaqt davomida rivojlansa, bu rasmda bo'g'imlarning eroziyasi ko'rsatiladi.
... va davolash
Ushbu kasallik uchun universal davolash vositasi yo'q, shuning uchun terapiya har doim individual ravishda belgilanadi va bir qator usullar va dorilarni o'z ichiga oladi. Birinchidan, bu og'riq qoldiruvchi va yallig'lanishga qarshi vositalardir (masalan, indometazin, ibuprofen, ortophen, voltaren, diklofenak). Biroq, bu dorilarni uzoq vaqt davomida olish mumkin emas va mutaxassis bilan maslahatlashmasdan, aks holda jiddiy yon ta'siri, ayniqsa, o'tkir gastrit bo'lishi mumkin. Shuning uchun shifokorlar "impuls davolanishini" buyuradilar - 5-7 kun davomida katta fasllarda dori-darmonlarni qabul qilishadi. Bundan tashqari, tabiiy polisakkaridlarga asoslangan xo'roz to'qimasini (chondra, artra, struktum) ta'mirlaydigan dori-darmonlarni yozing. Ular 6 oy mobaynida dars olishlari kerak. Shuningdek, bemorlar fizyoterapiya usullari bilan ko'rsatiladi: ultratovush, elektroforez va elektromagnit to'lqinlar, terapevtik mashqlar va massaj. Ammo artritning kuchayishi davrida mashqlar cheklangan bo'lishi kerak.
Oldini olish
BOShLAMASI. Agar siz qo'shma artritga, shuningdek, kasallikning kechiktirilishida genetik moslashuvchan bo'lsangiz, nima ovqatlanayotganingizga va qanday harakat qilayotganingizga diqqat qiling.
SPORT BILAN SHUG'ULLANISH. Qo'shimchalar kasalliklarida sakrash va chopish uchun zararli bo'ladi. Shunga qaramay, boshqa turdagi fitness nafaqat foydali bo'ladi. Ayniqsa, suzish foydali, chunki suv qo'shimchalardagi yukni sezilarli darajada kamaytiradi. Bundan tashqari, yoga va Pilates ham mumkin. Eng muhimi, nafas olish qoidalarini qanday kuzatish va yuklarni tarqatishni o'rganishdir.
TANISHGA O'RNATISH. "Artrit" ning tashxisi harakatlarning odatiy geometriyasini biroz o'zgartiradi. Misol uchun, egilgandan ko'ra, tekisroq o'tirish yaxshiroqdir. Qattiq tortishishlarni ko'tarmaslik va qo'llaringizga og'ir narsalarni tashlab qo'ymang, hech bo'lmaganda og'irlikni ikkala qo'lingizga taqsim qiling. Kichkina platfurasida qulay poyabzal kiyishni yaxshiroq qilish kerak.
DETAYNI tekshirib ko'ring. Artritning og'ir shakllarida, ayniqsa gout artrit (yoki gut) deb ataladigan bo'lsa, shifokor terapevtik ovqatlanishni (xususan, spirtli ichimliklar, qizil go'sht, no'xat, jigar, buyrak va gut xurujlarini keltirib chiqaruvchi purinni o'z ichiga olgan boshqa ovqatlar) chiqaradi. Boshqa barcha holatlarda bemorlar dietaga rioya qilishlari kerak, ya'ni hayvon va o'simliklarning shakar va yog'lari kamroq. Yangi sabzavot va mevalar, donli va donli donlarga afzallik beriladi, oqsil tovuqlari (go'sht, parrandachilik, dengiz mahsulotlari va sut mahsulotlari) iloji boricha kam yog'li bo'lishi kerak. Hind shifokorlar aminlar: ish sharoitida bo'g'imlarni saqlab qolish uchun bir kunda ikki yoki uch chinnigacha sarimsoq iste'mol qilish kerak. Biroq, sarimsoqni suiiste'mol qilish zararli hisoblanadi: ko'p miqdorda oshqozonda ko'payish va og'riq paydo bo'ladi.
Tashvish sabab
Artritning birinchi alomatlari ertalab o'zlarini his qilishadi. Noxush tuyg'ularni sezsangiz, shifokor-arxrologga, revmatologga yoki fizyoterapistga boring. Quyida ogohlantirishi kerak bo'lgan asosiy belgilarning tavsifi berilgan:
1) ertalab qo'llarda bo'g'imlarning shishishi. Ular og'riqli va bir oz qizarib ketishadi;
2) uyg'otishdan so'ng darhol, barmoqlar qattiq qo'lqop bilan siqib qo'yilgan bo'lsa, u yo'qoladi;
3) harorat juda oz ko'tariladi;
4) vaqt o'tishi bilan kasallik boshqa bo'g'imlarga ta'sir qiladi - tirsaklar, tizzalar, nosimmetrik, o'ng va chap;
5) harorat tushib qolganda, ob-havo o'zgarganda yoki iqlim keskin o'zgarganda simptomlar aniq ko'rinadi;
6) vaqti-vaqti bilan og'riq bir necha kun yoki oyga tushib ketishi mumkin; Bunga remissiya deyiladi, ammo keyin yana bir alevlenme bor.
Grandmotherning usullari
Xalq muolajalari oldindan buyurilgan dori-darmonlarni va protseduralarni o'zgartira olmaydi, biroq, bu kasallikning oldini olishga yordam beradi va profilaktika chorasi sifatida xizmat qiladi.
Choy daraxtining efir moyi (shuningdek, romashka, lavanta va marjoram) hammomlari og'riq sindromini yengillashtiradi va bibariya, qarag'ay va zanjabilning efir moylari bo'g'imlarning harakatlanishini yaxshilaydi (hammom uchun 8-10 tomchi). Shu choy daraxtining yog'idan bir necha tomchi bo'lgan loyning sovuq siqilishi bo'g'imlarning yallig'lanishini pasaytiradi. Analjezik ta'sir zanjabil ildizidir. Zanjabilning quruq kukunlari kasallik bo'g'inlarini silamoqlari kerak va keyin ularni o'rash kerak. Va uning yangi, ezilgan ildizi oddiy idishlar bilan iste'mol qilinadi yoki undan "choy" dan pishiriladi. Yo'nalish:
1 soat ichida chig'anoq ildizi quyiladi
2 stakan suv, 40 daqiqa qaynatiladi, filtrlang, shakar yoki asal qo'shing. Ovqatdan keyin ichishadi.
OPINION bo'yicha ekspert:
Antonina MOROZOVA, shifokor-terapevt
Ba'zida artrit qo'shimchalari (siz allaqachon bilgan bu kasallikning ta'rifi) bemorlarga loy vannalari va balneologik preparatlar buyuriladi. Kimdir ularga yordam beradi, ammo har holda shifokor sog'lig'ining umumiy holatidan chiqishi kerak. Afsuski, bemorlar sanatoriyadan nafaqat artrit, balki boshqa surunkali kasalliklar bilan jiddiy shiddat bilan qaytib kelishadi. Yangi biologik preparatlarga katta umidlar qo'yildi - ular yallig'lanishni tez va samarali ravishda kamaytiradi. Bu guruhga quyidagilar kiradi: ethanercept (enbrel), infliximab (remicade) va adalimumab (humidor). Odatda ular boshqa asosiy preparatlar bilan birgalikda qo'llaniladi. Ammo bu dori-darmonlar qimmat bo'lib, faqatgina enjektabl shaklda (teri ostiga yoki tomir ichiga) tatbiq etilishi mumkin, shuning uchun ular hali keng amaliy amaliyotga ega emaslar.
Anestetiklar orasida yangi guruh Coxiblar paydo bo'ldi. Rossiyada hozirda bitta dori, tsellebex, sotiladi. U mushakni shikastlamaydi va ateroskleroz, gipertoniya yoki yurak yetishmovchiligining kuchayishiga, shuningdek, buyrak va jigar kasalliklariga olib kelmaydi. Olimlar yangi dori-darmonlarni ishlab chiqarishni davom ettirishmoqda, shuning uchun yaqin kelajakda romatoid artrit deyarli to'xtatib, hatto jarayonni bekor qilishi mumkin.