Har bir homilador ayol chaqaloqning kelajagi uchun eng yaxshi ozuqa ona sutidir. Bolani ko'krak suti bilan boqish qanchalik ko'p bo'lsa, uning uchun yaxshiroqdir. Bundan tashqari, ona suti barcha kerakli ozuqa va vitaminlar, gormonlar va fermentlarni o'z ichiga oladi, ular osonlik bilan uning tanasi tomonidan so'riladi va uni himoya qiladi.
Ona sutining tarkibiy qismlari
Ko'krak bezi saratoni kimyoviy tuzilishga ega bo'lib, u hujayralar tarkibiga va bolaning to'qimalariga bog'liqdir. Laktatsiya davrida ko'krak bezi tarkibiga bir necha marta o'xshash bo'lib, oshqozon-ichak organlari sinchkovlik bilan yaxshilanadi. Tug'ilgandan keyingi dastlabki uch kunda og'iz suti ishlab chiqariladi - bu sarg'ish rangli suyuqlikdir. Bu mineral moddalarga boy va ularda protein, yog' va uglevodlar juda kam. Og'iz sutining tarkibi chaqaloqning zardobi tarkibiga yaqin bo'lib, shuning uchun juda yaxshi emlanadi. Hatto so'rilib ketadigan oz miqdorda og'iz suti ham kerak bo'ladigan barcha narsalar bilan parchalanadi va diatezning paydo bo'lishiga to'sqinlik qiladi.
Laktatsiya kunining to'rtinchi kuni "o'tish davri suti" ishlab chiqariladi. Bu oqsil miqdorini pasaytiradi, lekin uglevodlar va yog'larning nisbatlarini oshiradi. Ko'p narsa kelajakda onaning ovqatlanish sifatiga bog'liq bo'ladi.
Belkizhenskiy suti - albuminlar yoki globulinlar, oson hazm bo'ladigan zardob oqsili. Kasallar bir hafta ichida paydo bo'lgan qoramtir protein bo'lib, oqsillar chaqaloqning qorin bo'shlig'ida muayyan qorin massasiga aylanadi va oshqozon sharbatlari uchun osonlik bilan kirish mumkin.
Ona suti yog'i 95% ga singdiriladi. Bu kichik to'plardan tashkil topgan nozik emulsiya. Lipaz - maxsus ajratuvchi ferment, sut tarkibida ham mavjud. Yog'da, chaqaloqning tanasi uchun kerak bo'lgan E va A vitaminlari juda yuqori konsentratsiyasi. Yog 'miqdori kun bo'yi o'zgaradi va kechqurun u ko'payadi.
Inson sutidan karbongidratlar asosan laktoza suti shakaridan iborat. Laktoz - chaqaloq ichaklarida foydali mikrofloraning o'sishini rag'batlantiradi. Ko'p miqdorda laktoza ingichka ichakka bo'linadi, qolgan qismi qalin ichakka tushadi, u erda bifidobakteriyalar ta'siri ostida laktik kislota aylanadi.
Ona sutida mineral moddalarning tarkibi shu bilan muvozanatlanadi, shuning uchun u maydalab o'sishi va rivojlanishi uchun maqbuldir. Fosfor va kaltsiy osonlik bilan hazm qilinadi va raxitlar emizikli bolalarni qo'rqitmaydi. Bundan tashqari, barcha mineral moddalar osongina va tez so'riladi.
Ona suti immunologik jihatdan faol moddalar, shuningdek, chaqaloqning jasadini himoya qiluvchi hujayralardir. Misol uchun, lizozim kabi bunday modda ichaklarda va og'iz bo'shlig'ida barcha zararli bakteriyalarni yo'q qiladi.
Inson sutidagi vitaminlar bolaning tanasining barcha talablarini to'la qondiradi. Shunisi e'tiborga loyiqki, ularning soni va tarkibi emizikli ona oziqlantirilganmi to'g'ridan-to'g'ri bog'liq.
Onaning sutining yana bir afzalligi, uning tarkibidagi fraktsiyalarning rivojlanishi va o'sishini tartibga soluvchi maxsus gormonlar mavjudligi. Ba'zi ma'lumotlarga ko'ra, ko'krak suti bilan oziqlangan chaqaloqlar erta yura boshlaydi va sun'iy aralashmalar bilan ta'minlanadi. Nutq uchun ham xuddi shunday.
Oziqlantirish
Uzoq muddatli tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ko'krak suti bilan oziqlangan chaqaloqlar ko'proq do'stona, muloyim, muloyim va biriktiriladi. Bundan tashqari, oziqlantirish vaqtida ona va bola o'rtasidagi munosabatlar belgilanadi, bu muhim ahamiyatga ega.
Oziqlantirishdan keyin har bir ayol sutni ifoda etishi va nipeldagi yoriqlarni maxsus moddalar bilan ishlashi kerak. Agar yallig'lanish birdan boshlasa, u holda ko'krak bezi saratoni, furakil eritmasi yoki shifokorning maslahati bilan yog'lanishi kerak.
Bundan tashqari, gigiena qoidalariga amal qilish juda muhimdir. Kuniga bir marta ko'kragingizni iliq suv va sovun bilan yuvish kerak. Har bir emizish va sog'ish jarayonidan oldin har doim qo'llarni sovun va suv bilan yuvish kerak. Kuniga bir marta sutyeni chaqirish juda muhim. Naychalarda yoriqlar paydo bo'lganda, ovqatlanish paytida ehtiyotkorlik bilan foydalaning va shifokorni ko'rsatish yaxshi.
Mastit
Hemşirelikte ayollar ko'pincha mastit kabi kasalliklarga duch kelishadi. Sut bezlari mikroblar kirsa, masalan, suyuqlikdagi yoriqlar orqali iltihablanishi mumkin. Hatto bu kasallikni davolashda sutning turg'unliklariga yo'l qo'ymaslik kerak, shuning uchun bolani boqish va og'riqli his-tuyg'ularga qaramasdan sutni ifoda etish kerak. Kasallik shiddatli va yiringli bo'lsa, sutni oziqlantirish to'xtaydi.
Prymastit ko'krakdagi yuqori sarg'ish, har xil kompressorlarni hosil qiladi. Fizioterapevtik vositalar ham foydali bo'ladi. Og'ir holatlarda antibiotiklar buyuriladi. Juda kamdan-kam hollarda jarrohlik amaliyoti.
Avvalgi tashvishlardan qochish uchun nima qilish kerak?
Barcha laktatsiya davri mobaynida, chaqaloqning suti yetarli bo'lmasa, har bir ayol bunday muammolarga duch keladi. Lekin bu muammo vaqtinchalik, shuning uchun tashvishlanmang. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun oddiy tavsiyalarga amal qiling.
Har doim sizning parhezingizni kuzatib boring. Emizgan ayol yuqori proteinli dietani iste'mol qilishi kerak: go'sht, sut mahsulotlari, baliq, tuxum, meva, sabzavot va shunga o'xshash narsalar. Sut ishlab chiqarish 15 daqiqa oldin sut, yovvoyi gul yoki kefir suvi bilan bir stakan ichsa, sut ishlab chiqarish ko'payadi.
Sut mahsuldorligini rag'batlantiradigan maxsus vositalardan foydalanish mumkin, ba'zi ta'sirlar nikotinik kislotadan foydalanishga olib keladi. Preparatni kuniga ikki-uch marta, 40 mg dan 15 minutgacha ovqatlantirishni boshlash kerak. Odatda, bir necha haftadan keyin ham, laktatsiya belgilanadi. Preparatni oldini olish uchun siz E vitamini ichishingiz mumkin.
Ba'zida sut miqdori kamayadi, chunki ko'krak suyagi og'riqli ko'rinadi. Bunday holatda, siz sog'lom ko'krak bilan uqalashni boshlashingiz kerak, va u bir oz to'yingan bo'lsa, shunchalik ochko'z emalmaydi, unga ikkinchi ko'krak bering. Oziqlantirish paytida burunning joyini o'zgartiring - bu ko'krak qafasining nipel qismlarini qisqartirishga yordam beradi.
Boqish tugagach, nipelda bir necha tomchi sut qoldiring va ularni quritib qo'ying. Yoriq yuzaga kelib qolsa, ko'krak bezi uzoq vaqt davomida kiyim-kechak bilan yopilmasligi kerak.
Ba'zi ichimliklar sut miqdorini oshiradi. Misol uchun, oregano, dereotu, arpabodiyon, sabzi, karahindiba, salat urug'i, zira, anisdan ichimliklar. Ularni tayyorlash juda oddiy.
- Sabzi suvi. Kuniga uch marta yarim qadah sharbat ichish. Taste uchun bir osh qoshiq krem, sut kukuni yoki boshqa sharbatni qo'shib qo'yishingiz mumkin. Siz sabzi sharbati stakan sut bilan aralashtirasiz.
- Dandelion barglaridan sharbat. Dandelionni yaxshilab yuvib tashlang, ikki soat sovuq suvda ularni oldindan pishiring va blenderdan o'ting. Sharbatni, tuzni siqib oling va taxminan o'ttiz daqiqa davomida pishiring. Aralashmani kuniga ikki marta yarim kosa iching. Siz sharbatga asal, shakar, sirop yoki limon sharbatini qo'shishingiz mumkin.
- Yo'lda ichish. Yomg'ir urug'idan 15 gramm oling va ularga bir litr issiq suv quying, bir oz yangi limon va shakar 100 gramm qo'shing, engil o'n daqiqa davomida qaynatiladi. Sovuq va natijada paydo bo'lgan bulonni kuniga yarim chashka tayyorlang.