Ayollar qo'lida yuvish paytida, oshxonada, yuvishda, ishda juda ko'p tashvishlar mavjud. Ular turli kimyoviy moddalar, sovuq va issiq suv, shamol va sovuqqa duchor bo'ladi. Agar siz qo'llaringizga e'tibor bermasangiz, bu yorilish, qizarish, quruqlik, tozalash va chaqirilish ko'rinishiga olib keladi. Biz qo'limizni yuvish uchun spermaceti va lanolin, yuqori molekulyar og'irlikdagi spirtli ichimliklarni o'z ichiga olgan sovundan foydalanamiz, bu gidroksidi ta'sirini zaiflashtiradi. Biz yuvish uchun maishiy sovun ishlatmaymiz, bu tirnash xususiyati keltirib chiqarishi, terini haddan tashqari oshirib yuborishi, kuchli yog 'bosishi, katta miqdorda gidroksidi bo'lishi mumkin.
Qo'llarning terisini himoya qilish uchun "Silikon" kabi kremlar ishlab chiqariladi, bunday "krem-qo'lqoplar" ishlab chiqariladi, terida kukunlar, kislotalar, tuzlarning suvli eritmasidan himoya qiluvchi plyonka hosil bo'ladi. Qo'llar uchun "Silon" kremi bu krem qo'llarni issiqdan, sovuqdan, shamoldan, kimyoviy moddalardan, deterjanlardan, changdan himoya qiladi.
Mustaqil qo'l soatlari quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- qo'llarning terisini yaxshilab tozalash,
- kun bo'yi intensiv nemlilik,
- oziqlantiruvchi niqob va kremlarni qo'llash,
- qishda himoya vositalarini qo'llash.
Muammoli teri uchun oziqlantiruvchi maskalar
Haftada bir yoki ikki marta, biz qo'llar uchun maskalarni ajratamiz. Biz ularni 10 yoki 15 minutga qo'ydik, keyin esa iliq suv bilan yuvamiz. Kundalik kosmetika tufayli maskalari shifobaxsh effektga ega va qo'llarni katta shakldagi saqlashga yordam beradi.
Tuxum moyi
Faqat 1 choy qoshiq jo'xori uni, 1 osh qoshiq asal va 1 sarig'dan iborat aralashmaning terisida tundagi vtrem, biz matoli qo'lqop kiyamiz. Ertalab wrinkles burish va yumshatish.
Asalning qo'l maskasi
Bu murakkab terini yumshatadi, qo'llarni yumshata oladi. 15 gramm ari asalini, bir necha tomchi limon sharbati, 1 tuxum sarig'i, 25 gramm zaytun yoki bodom aralashtiramiz. Biz bu aralashmani qo'limizga qo'yamiz va paxta qo'lqoplarini kiyamiz. Biz bu maskani kecha uchun qilamiz.
Qo'llarning teri uchun glitserin niqobi
U po'stlog'ini yumshatadi, susayadi va qattiqlashadi. 1 choy qoshiq gliserin, 1 choy qoshiq asal va 2 osh qoshiq suv aralashtiramiz. 1 choy qoshiq bug'doy yoki jo'xori uni qo'shing. Niqob 20 yoki 25 daqiqa davomida qo'llaniladi.
Kartoshka al murakkabligi
Qo'llarning terisini yumshatish va yumshatish uchun kartoshka yordam beradi. Kartoshkani payvandlab, sut bilan kartoshka pyuresi kabi poundlang. Yarim suyuqlik massasi teriga 2 yoki 3 soat davomida qo'llaniladi.
Qo'llarning teri uchun "limon-kartoshka" niqobi
2 ta kartoshkani oling, unda biz 2 ta choy qoshiq limon sharbati bilan forma va begona o'tlar bilan taqinglar. Qalin qatlamda qo'lingizga qo'yilganda aralash qorishishi kerak. Keyin qo'llarni selofan bilan o'rang va 15 daqiqa kutib turing, keyin niqobni suv bilan yuvib, shakarni qo'llang. Kechasi, uch marta 1 osh qoshiq asal va bir tuxum sarig'ini qo'l terisiga aralashtiramiz.
"Asal-kartoshka" qo'l maskasi
Agar aralashmani qo'zg'atadigan bo'lsak, unda xom kartoshkani, bir necha tomchi sabzavot yoki meva sharbati (savzi, karam, apelsin, limon), 1 choy qoshiq asalni saralab qo'yamiz.
Yulaf murabbosi
1 choy qoshiq gliserin, 1 choy qoshiq limon sharbati, 1 osh qoshiq kungaboqar yog'i va 1 osh qoshiq issiq suv, 2 osh qoshiq jo'xori uni oling.
Qo'llar uchun yog 'niqobi
Qo'llar chiroyli bo'lib, oddiy o'simlik yog'i bilan qo'llarimizni silamoqdamiz va paxta qo'lqoplarini kiydik.
Qo'llarni parvarish qilish
Qo'llarning terisini yumshatish uchun biz uy ichidagi vositalardan foydalanamiz. Buning uchun 1 choy qoshiq ammiak, 2 osh qoshiq glitserin, zig'ir daraxti yong'og'i, jo'xori uni, choy qoshiq kartoshka pyuresi yoki kartoshka yong'og'ini oling.
Do'qqizboz, adaçayı, ohak çiçeği, palıd, qichitqi o't, romashka, 1 litr suv boshiga har bir o't 1 osh qoshiq olib, iliq hammom qilish foydali bo'ladi. Qo'llarning nemli terisidan keyin bu hammom, quruq teriga yoki qo'lda krem uchun oziqlantiruvchi krem ishlatiladi.
Shish, qizilo'zlik, toshmalning paydo bo'lishida siz teri kasalliklari bo'yicha mutaxassis bilan bog'lanishingiz kerak. Bularning barchasi sog'lom odamning ba'zi o'simliklar bilan aloqada bo'lganligini ko'rsatadi - bug'doy, tamaki va boshqalar yoki o'g'itlar bilan aloqada bo'lganidan so'ng.
Kimning qo'llari ter bo'lsa, biz bir stakan suv uchun bir choy qoshiq,
yoki eman daraxti yog'i - litr suv uchun, biz bir qoshiq qobig'i,
yoki 1 osh qoshiq sirka sirkasi bilan 1 osh qoshiq sirka bilan qo'shib oling.
Qo'llar uchun mashq
Qo'shimchalar va barmoqlarning moslashuvchanligini ta'minlash, shamollashni ketkazish va qon aylanishini oshirish, charchoqni ketkazish uchun biz kichik mashq bajaramiz. Biz kuniga bir necha marta o'tkazamiz.
1. Har bir qo'lni yumshoq siqish va keskin siqish, 10 marta takrorlang.
2. Biz qo'llarni aylanib chiqadigan harakatlarni 10 marotaba o'tkazamiz.
3. Barmoqlaringiz bilan har ikki yo'nalishda ham aylana harakat qiling, 10 marta.
4. Barmoqlarimizni "qulflash" ga qo'yib, ularni siqib chiqarib, siqib qo'ying.
5. Ikkala qo'lning barmoqlarini va palmalarini bir-biriga mahkam bossangiz. Tirsaklar elka darajasida ushlab turiladi. Barmoqlaringizni ochmang, qo'lingizni tortib oling, tirsagingiz va bilagingiz qismi cho'tkani dastlabki holatiga qaytaring, 10 marta bajaring.
6. Qo'llarning cho'tkalari ko'tariladi va pastga tushadi, biz 20 marta qilamiz.
Ushbu gimnastika qo'llar uchun 5 yoki 10 minutni oladi, keyin siz qo'llaringizning damlanganini his qilasiz.
Qo'l terisini parvarish qilish bo'yicha maslahatlar
1. Qo'lingizni xona haroratida yuvinglar. Sovuq suvdan teri qattiq, loyqa, issiq suvga aylanadi, terini yo'q qiladi, qo'pol qiladi, terini quriydi.
2. Yuvish, otishni o'rganish, yuvish va tozalash qo'lqop bilan bajariladi, chunki yuvish vositalarida mavjud bo'lgan kimyoviy moddalar qo'llarning terisida samarali emas. Axir, bu moddalar yog 'olib tashlashi mumkin, faqat bizning qo'limizdagi teriga nima qilishlarini tasavvur qilishingiz mumkin.
3. Biz qo'llarni maxsus jel yoki dori sovuni bilan yuvamiz. Bunday kosmetika tarkibida terining qurib qolishiga yo'l qo'yadigan turli xil qo'shimcha moddalar mavjud.
4. Suv bilan aloqa qilgach, biz qo'llarni yaxshilab silaymiz, bu bizni burrsdan xalos qiladi.
5. Har kuni biz qo'llarning terisini krem bilan yog'lashamiz.
6. Tirsaklardagi terining tez-tez qattiq va quruq bo'lgani uchun, unga alohida e'tibor berish kerak. Yumshoq tirsaklar pomza bilan dumaloq harakatlar bilan silinib, keyin yog'li krem bilan yog ', limon sharbati bilan aralashtiramiz.
7. Qo'llar uchun mo'ljallangan hammom terini yumshoq va yumshoq qiladi. 2 litr iliq suv uchun 2 osh qoshiq o'simlik yog'ini oling. Yoki 2 litr iliq suv uchun, 1 osh qoshiq glitserin va 1 choy qoshiq ammiakni oling. Jarayon 15 yoki 30 minut, 10 yoki 15 kun ketma-ketlikda amalga oshiriladi, bir oydan keyin biz qo'llarning terisini parvarish qilish uchun boshqa tartiblarni qayta takrorlaymiz yoki o'tkazamiz.
8. qo'pol, qo'pol teri bilan xamirni zardobdan va karam sharbati bilan tayyorlashdan foydalidir. Keyin terini yog'li oziqlantiruvchi krem bilan yog'lashamiz.
9. Agar qo'lda jo'xori va yoriqlar bo'lsa, biz kraxmaldan vannalarni qo'llaymiz, biz 1 litr suv, 1 osh qoshiq kraxmal olishimiz kerak. 15 daqiqadan so'ng qo'llaringizni va bo'yoqlarni ozuqaviy krem bilan yuvinglar. Bunday vannalar, oyoq tagida chivin va yoriqlar holida foydali.
10. Agar siz qo'llaringizni ter qilsangiz, tuzli hammom qilishingiz mumkin. 1 litr issiq suvda, 1 choy qoshiq dengiz tuzida ajralamiz. Biz har kuni 5 yoki 10 daqiqa, 10 yoki 15 kun davomida shunday hammomda qo'llarimizni ushlab turamiz.
Uyda qo'llar uchun maskalar
"Balli-semiz" maskasi
1 choy qoshiq asal, 1 osh qoshiq sut, 1 osh qoshiq zaytun moyi, 3 osh qoshiq jo'xori uni. Biz qo'lqoplarga eng yaxshi ta'sirni olish uchun qo'llarni 1 soatda qon to'kilishiga qo'yamiz.
Yog 'va yolk murakkab
1 choy qoshiq asal, 1 osh qoshiq o'simlik moyi, 1 ta sarig'. Keling, 15-20 daqiqa davomida qo'lingizda o'tiraylik. Yumlab turgan suv, biz oziqlantiruvchi kremni joylashtiramiz.
"Asal va yolk murakkabligi"
1 osh qoshiq asal, 1 choy qoshiq jo'xori uni, 1 sariyog 'aralashtiriladi. Bunday kompozitsion bilan surtma va mato qo'lqoplarini kiyamiz. Maski 15-20 minut ichida pichanlashadi, so'ngra qo'llar bilan to'yimli krem bilan aralashtiriladi.
Kartoshka niqobi
Biz 2 yoki 3 kartoshkani payvand qilamiz, ularni sut bilan sug'oramiz. Biz chuqur qo'llarni qo'ysak va bu massa butunlay sovutmaguncha qo'yamiz. Yumlab turgan suv, biz oziqlantiruvchi kremni joylashtiramiz.
Uyda mixlar va qo'llar uchun murakkab masalar
1 retsept. Tirsaklardagi terini yumshatish uchun uyning niqobi
1 choy qoshiq vodorod peroksid, 1 choy qoshiq limon sharbati, 1 choy qoshiq yog 'smetri yoki krem, ½ choy qoshiq sodali suv, 1 choy qoshiq tuz qo'shing. Biz tirsaklarni yoyib, bu aralashmani yoyib, 45 daqiqaga yopishtiramiz. Keyin yog'li krem bilan bo'yalgan va süzülmüştür. Teri juda mayin bo'lib qolguncha 1 yoki 2 operatsiyani bajaramiz.
2 retsept. Tirnoqlarni mustahkamlash uchun tabiiy niqob
Bir necha tomchi yod, bir necha tomchi limon sharbati, bir necha osh qoshiq zaytun yog'i oling. Keling, bizning mixlarimizni bu aralashga qo'yamiz va 5 yoki 10 daqiqa ushlab turamiz. Sovun bo'lmagan suvni tozalang.
3 ta retsept. Tirnoqlardan yod
Tunda biz tirnoqlarni yod bilan yoyamiz. Agar biz kechqurun buni tezda so'rasak, unda tirnoqlar endi sariq bo'lmaydi.
4 ta retsept. Tirnoqlarni mustahkamlash uchun limon
1 sm qalinligida limondan 2 lobuyu kesib oling. Biz hamma tirnoqlarni har bir lobga, bitta lobga - o'ng qo'lning mixlariga, ikkinchi tomondan esa chap qo'lning mixlariga qo'yamiz.
5 ta retsept. Tirnoqlar , qushlarning uzumlari, yirtqich ziraklar kabi uyda tirnoq va qo'llarni parvarish qilish uchun ochilgan mevalar . Shira mevasi teri va tirnoqlarning atrofida terini surtadi.
6 retsept. Tirnoqlarni yaxshilash uchun limon sharbati qo'shilgan o'simlik yog'i
Biz mixlangan limon sharbati yoki limon efir moyi qo'shib o'simlik moyi aralashmasini tiqamiz. Biz kuniga o'n kunlik kunga murojaat qilamiz.
7 retsept. Qo'llar uchun glitserin va makkajo'xori bilan qurilgan uy jeli murakkab
Qo'llari deterjanlardan zarar ko'rganlarni qilish yaxshi. 40 ml qaynatilgan iliq suvda 56 gramm glitserin va 4 gramm misli unni aralashtiring.
8 retsept. Homemade qaynatilgan kartoshka niqobi
Keling, 2 ta qovurilgan kartoshkani kesib, 1 choy qoshiq zaytun moyi, 1/3 stakan sut qo'shamiz. Puree mato peçetesine yotadi yoki bir necha marta doka bilan katlanmış bo'ladi. Keyin biz ushbu "sandviçni" aylantiramiz va bug'doy qo'llarimizga qo'yamiz. Qopqog'i uchun qog'ozli sumkasi bilan polietilen to'rva sumkasini uzaytiramiz va sochlar uchun bilakka chiziqlar yoki kauchuk bantlar bilan bog'lab qo'yamiz. 40 daqiqadan keyin sumkani olib tashlang va qo'llarini iliq suv bilan yuving.
9 retsepti. Qo'llarga xizmat qilish uchun zaytun moyi
Biz qo'llarimizni zaytun moyi bilan nemlendirip, paxta qo'lqoplarini kiyib, ularga yotamiz. Yoki paxta qo'lqoplari ustiga olib boraylik, biz rezina qo'lqop kiyamiz, uy ishlarini qilamiz. 20 daqiqadan so'ng, teriga bolalik kabi tukli va silliq bo'ladi.
10 retsept. Pista yog'i va tvorog pishlog'i bilan uy niqobi
Qayta qilinmagan ayçiçek yog'i bir necha tomchi oling. Qo'llaringizga silliq rangni qaytarish uchun, ularni bir tilim greyfurt, apelsin, limon bilan tozalang.
11 retsepti. Tirnoq to'plamidan yod nuri
Tirnoqlarni ajratmaslik uchun bilakka yodlangan panjara qilamiz.
12 retsept. Qo'llarni parvarish qilish uchun mayonez
Mayonezni olib, qo'llaringizga og'irroq qo'ying, so'ng qo'llaringizga rezina qo'lqop qo'ying va biznesga kiring. 30 daqiqadan keyin qo'lqopni olib tashlang va iliq suv bilan yuving.
13 retsept. E vitamini tirnoqlarning kıvırcıklığı va tabakalaşmasından
E vitamini kapsulalarda oling, u dorixonada sotiladi va biz har kuni tirnoqlarni yog'diramiz. Buning uchun kapsulani ochamiz, moy surtishimiz va barcha tirnoqlarni surishimiz kerak, bir hafta o'tgandan keyin effektlar paydo bo'ladi va bir oydan so'ng chiviqlar po'lat kabi bo'ladi.
14 retsepti. Tirnoqlarni mustahkamlash uchun yod va tuz
Biz shisha stolda 1 stol qoshiqni katta stol tuzi va ba'zi tomchi yod qo'yamiz. Paxta yünü eritmasi bilan namlangan va tirnoqlarga surtib qo'ying. Xuddi shu ta'sir dengizdagi dam olish natijasida kuzatiladi.
15 ta retsept. Nopok va qatlamli mixlarni mustahkamlash uchun krem va qizil qalampir . Biz tirnoqlarga 1 choy qoshiq har qanday krem va 1 choy qoshiqda qizil qalampir maskasini 5 minut uchun qo'yamiz. Yaxshi ta'sir bu niqobni mo'rt va qatlamli mixlar bilan ta'minlaydi.
16 retsept. Tiz va tirsaklarni ushlab turish uchun limon
Teri va tirsaklarni kremning qoldiqlari bilan silash foydalidir, chaymasin.
17 retsept. Burning qo'llarini yumshatadigan uy miktari
Qo'llarning ajinlari terisi tunda yumshoq va yumshoq bo'ladi, agar 1 osh qoshiq asal va 1 tuxum sarig'i kechaga tushsa.
18 retsept. Tirnoqlar va limon sharbati bilan tabiiy niqob, mixlarni kuchaytirish
Limon sharbati bilan ozgina tuz solib turing, buning uchun biz bir piyozchani qisqartiramiz yoki bir necha tomchi limon sharbati qoshiq qilib, aralashtiramiz va 20 daqiqa davomida mixlarga murojaat qilamiz.
19 retsept. Kofe joylaridan tabiiy niqob, qo'l uchun
Qo'llarning terisi yoriqlar va tirnash xususiyati bilan juda keng tarqalgan. Effekt bilan, biz qahva maydonchasidan niqob kiysangiz, niqobingizni qo'llaringizga 5 daqiqa ushlab turing. Keyin kremni qo'llarga qo'llaymiz.
20 retsept. Uy uchun Marigold-dan murakkab
Kechasi qo'llarimizni kalendula moyi bilan qorishtiramiz, paxta qo'lqoplarini kiyib olamiz, ertalab malhamning qoldiqlarini yuvamiz. Eng muhimi, protsedura muntazam ravishda amalga oshirildi.
21 retsept. Tirnoqlarning qattiqligi uchun moy
Dukkakli pishgan sarig'i va 4 gramm asal mumini olib, suv hammomida eritib, shaftoli moyi quying, shundan so'ng moyni olamiz. Va bu yog ', har kecha ovchilikni marigolds.
22 retsept. Zaif tirnoqlar uchun tabiiy sham
Barmoqlar bug 'banyosundaki toza mumga eritilgan va darhol tirnoqlarni sovuq suvga qoldiring. Shundan so'ng, barmoqlar "pog'onachalar" ni olishadi, paxta qo'lqoplarini kiyadilar va yotishadi. Biz tun bo'yi turamiz. Ushbu amaliyot haftada 2 marotaba amalga oshiriladi. Jami 6 protsedura bo'ladi. Tirnoqlar yaxshi kuchayadi, va hayotning moyil tirnoqlaridan o'zingizni qutqarish uchun bitta dars kifoya qiladi.
Endi biz niqobli hammom qo'llarini qanday tutish kerakligini bilamiz. Ushbu maslahatlardan so'ng, qo'llaringizga g'amxo'rlik qilish, niqob va vannalar qilish, qo'llaringizni chiroyli qilishingiz va qo'llarning tirnoqlari chiroyli va kuchli bo'lishingiz mumkin. Va kundalik kosmetika tufayli, maskalari shifobaxsh ta'siri bor va qo'llarni katta shakldagi saqlashga yordam beradi.