Qo'llarni parvarish qilish.
Go'zal qo'llar, odatda, bargli terini, yaxshi tikilgan mixlarni, turli xil tozalanish va tabiiy omillarni shikastlamaslikdir. Har doim qo'llarning terisini parvarish qilish kerakligini esdan chiqarmaslik kerak. Ko'pincha sovuq, quyosh, suv bilan aralashish (har qachongidan ham ko'proq) kabi turli noqulay omillarga duch keladigan qo'llarning teri. Bir so'z bilan aytganda, barcha ichki ishlar va tashvishlar bizning qo'limiz holatiga salbiy ta'sir qiladi. Va ob-havo omillari nafaqat jildni haddan ortiq haddan tashqari oshirib, uni yaxshilash va qarish jarayonini tezlashtiradi. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun, har doim ko'cha tashlab, uy vazifasini bajarib ko'ring, qo'llaringizga maxsus kremni qo'ying.
Esingizda bo'lsin, yozda qo'lda nemlendiradigan qo'llarni ishlatish kerak, qishda esa bu juda to'yimli. Yozda terining sezilarli darajada suvsizlanishi va shu sababli, qattiqqo'llik hissi paydo bo'lishi va qishda sovuq ob-havo tufayli yog'simon bezlarning qurishi va buzilishi yuzaga keladi va natijada bu qo'lning yuzasida naycha, tirnash xususiyati va kichik yoriqlar bilan to'la bo'ladi. Bu erda faqat nosog'lom narsa krem bo'ladi.
Aytgancha, agar sizning qo'lingiz chindan ham sovuq ob-havoga toqat qilolmasa, ya'ni siz qizg'ish, shilimshiq va mikroskoplardan qutulolmaysiz, oddiy qo'li qon to'kilishiga harakat qiling. Buning uchun siz kerakli har qanday oziq-ovqat mahsulotlarini qo'llaydigan krem (narx, aslida muhim emas), bitta to'liq choy qoshiq zaytun moyi va an'anaviy polietilen, ishlatiladigan qo'lqop. Qo'llaringizni ko'zga ko'rinadigan krem va zaytun moyi qo'ying, bu massa niqoblarini vilkaga solib, darhol qo'lqoplarga joylashtirilsin. Ushbu murakkabni qo'llaringizga 15 daqiqa ushlab turing, so'ngra suv bilan yuving. Aytgancha, hozirgi paytda sevimli xonadoningizni hech narsaga e'tibor bermasdan maskani qilishingiz mumkin. Haftada uch marotaba bajaring.
Bundan tashqari, imkoniyat sifatida ham, o'simlik yog'idan ishlangan hamomlarni qadrlash kerak. Dori shaftoli yoki kalendula inflorescences (2 osh qoshiq) va uni 200 gramm (1 stakan) qaynoq suv bilan to'ldiring, keyin bu infüzyonu 20 - 25 daqiqa tuting va hammom uchun infüzyon tayyor. Yana ko'p narsalarni eslang, hech qachon sovuq yoki issiq suv bilan yuva olmaysiz, suvning harorati xona turi bo'lishi kerak, bu esa quruqlikdan qochishga yordam beradi.
Yozda, siz o'zingizni uyingizda qilish oson bo'lgan qo'l maskalarini unutmasligingiz kerak. Misol uchun, bu hol uchun siz qo'lingizda nozik bir qatlam (20-25 daqiqa) qo'llashingiz va bir xil qo'lqop kiyishingiz kerak odatiy zaytun mayonez bilan yaxshi bo'ladi. Ushbu protsedura sizning qo'llaringizni yumshoq va terini silliqlashiga yordam beradi. Tirnoqlarni to'g'ridan-to'g'ri mustahkamlash uchun dengiz tuzi vannalarini ishlatishni unutmang. Bir stakan suv uchun 1 osh qoshiq tuz. Sotib oling, har qanday kosmetik do'konda. Yuqoridagi usullardan kamida bittasini qo'llash, sizning qalamingiz, qaysidir ma'noda, shohlik shaklini oladi. Shunday qilib, qo'l va oyoq terisiga qanday g'amxo'rlik qilishni bilsangiz, maxsus operatsiyalarni tez-tez ko'rishingiz shart emas.
Oyoqlarga g'amxo'rlik qilish.
Ayol oyoqlari uning quroli. Har birimiz kun bo'yi yuradigan va natijada kechqurun, biz ko'pincha chidab bo'lmas charchoqni his qiladigan baland to'piq. Oyoqlaringizni chiroyli qiling, ularga yaxshi sovg'a qiling, ehtiyotkorlik bilan yordam bering. Oyoqlarning terisi ko'pincha har xil chaqiruvlarga, pufakchalarga va pushtalarda ko'pincha yoqimsiz yoriqlar paydo bo'ladi. Sizning asosiy vazifangiz - oyoqlarning yorqinligi va tetiklantirilishi va charchoq hissi haqida unutish uchun ichishdir. Avvalo qo'lingizni tomosha qilish bilan bir qatorda turli ozuqaviy va namlovchi kremlar va niqoblardan foydalanishni unutmang. Ayniqsa, to'pni qo'pol terisidan turli xil antiseptiklar va pilling qo'shilishi kerak.
Yaxshi vosita to'plamidagi yoriqlardan hammasi bir xil papachadir. Homilador ovqatlar uchun 1 choy qoshiq gullashni bir osh qoshiq spirtli va kastor yog'i bilan aralashtirib, taxminan 4 choy qoshiq talk qo'shing. Bu yechimingizni har kuni yotishdan oldin oyoqlaringizni artib tashlang.
Qattiq teri va chaqiriqlarni nazorat qilishda oddiy pomza to'g'ridan-to'g'ri yordam beradi. Bug 'banyosunda oyoqlarini bug'lash va bu dorilar bilan muammoni echib tashlang, keyin iliq suv bilan yuvib quriting. Keyin oyoqlaringizni talqiq kukun bilan yaxshilab paxlasangiz. Limonli sharbatlar yoki ming yillardan (aloe qavatida) ishlatmang.
Bundan tashqari, sabunli soda eritmasidan eritma tayyorlang. 1 osh qoshiq kir yuvish sumkasi, soda va ammiak miqdori, biz bularni 2 litr suvga solamiz va tayyormiz. Bu hammom burmalarni va murchlarni yumshatishga yordam beradi, shundan keyin siz ularni bir xil pomza bilan beparvo qila olasiz. Yupqa qatlamdan so'ng maxsus kremni qo'llang va tozalang.
Charchashni bartaraf qilish uchun, shuningdek, anor tovusining yoki bir xil romashka yog'ini ishlab chiqaradigan hammomlardan foydalaning. Noxush hiddan xalos bo'ladigan narsa eman qobig'ining yog'ini ishlatadi. 1 litr suv uchun, taxminan 200 gramm ingredient.
Shunday qilib, yuqoridagi barcha narsalardan, o'zingiz yoqtiradigan biror narsa topa olasiz deb o'ylayman va qo'llaringiz va oyoqlaringizning terisini parvarish qilish uchun kerak bo'lgan narsalarni tushunib olishingiz kerak. Axir siz sevganingizni jilovlashni istaysiz, xuddi ipak terisiga o'xshash qo'llar va chaqaloq oyoqlari kabi toza bo'lishi mumkin. Unutmangki, har bir narsada mukammal bo'lishingiz va qo'llaringiz va oyoqlaringizni g'amxo'rlik qilish kunlik hojatxonaning ajralmas qismidir. Demak, boshqalarga ularning g'oyalarini hamma narsada ko'rsatish.