Shunday qilib, birinchi bo'limda, biz jinsiy e'tirozni olish va ayolning magnitlanishi bo'yicha to'rtta darsni o'tdik. Siz uchta darsdan o'tib, jinsiylik formulasini o'rgansangiz, bir necha soniya ichida har qanday yoqimli tarzda g'alaba qozonasiz.
5-dars. Yo'lingizni o'zgartiring.
Sizni jozibador deb hisoblaydigan ayollarning yurishi va durustligiga e'tibor berishingizni maslahat beraman. Qanday qilib ular harakatlanayotganiga e'tibor berilmasin. Ularning elkalari tikilib, bosh ko'tarilsa, qanday qilib yurasiz? Har bir qadam va harakat bilan bunday "malikalar": "Men chiroyli va jozibaliman. Men buni bilaman". Man bu odamni keyinchalik aylantirishga majbur qiladi. Endi sizning holatingizga qarang, yuqorida aytib o'tilganidekmi? Stulga o'ranib, devorga spatula, buzoq, tovuq, poshnali va kalla bilan suyan. Va u erda kamida bir daqiqa turing. Har kuni mashqni bajaring, vaqtni asta-sekin oshiring. Agar siz allaqachon shaxsiy bo'lmagan qimmatbaho narsangizga ega bo'lishingiz mumkinligini bilsangiz, yangi yurish o'rganing.
Yodingizda bo'lsin, orqa hamisha tekis bo'lishi kerak, xuddi devor yonida turganingizda. Lekin juda uzoqqa bormang, aks holda siz malika kabi ko'rinmaysiz, balki uzoq umrni yutgan ilon. Ushbu qadam yurishning eng jinsiy aloqasini amalga oshirishga qodir, u kestirib, oldinga qarab boshlash kerak. Birinchi mashg'ulotlar uchun Verochkaning barcha sevimli filmlaridan "Office Romance" dan foydalanishingiz mumkin.
Tabiiyki, birinchi marta malika kabi yurmaysiz. Har doim yurish va yaxshi harakat qilish kerak. Oqlangan oilalar farzandlarini yoshligidan o'rganish behuda bo'lib chiqdi, har doim o'zingizni oyna oynasida ko'rsating, bu nafaqat sizni ishontirmaydi, balki harakatlarni tartibga solishga ham imkon beradi. Vaqt o'tishi bilan siz chiroyli harakatlar uchun odatlanib qolasiz va tananing o'zi yomon ahvolda va tushunmaydigan yurish bilan bezovta bo'ladi.
№ 6-dars. Yordamdagi ranglar portlashi.
Hech qachon o'ylamagansan, nima uchun hayotdagi katta o'zgarishlarda sizda garderobni butunlay o'zgartirib, boshqa sartaroshlik qilishni va boshqa ranglarni yaratishning boshqa usullarini sinab ko'rishni istaysizmi? Bizning vujudimiz vitaminlarga muhtoj bo'lgani kabi, miyaga doimo "rangli" bo'yanish kerak. Va har bir rang insonga cheksiz ta'sir ko'rsatadi.
Qizil rang, shubhasiz, sizning jinsiy hayotingizni uyg'otadi. Ichki energiyani oshiribgina qolmay, libidoni ham oshiradi. Albatta, barcha shkafni qonli narsalar bilan to'ldirmang. Sizni o'rab turgan odamlar, buni qadrlamaydi. Bundan tashqari, bu rang tajovuzga olib kelishi va yurak urishini kuchaytirishi mumkin, qizil aksessuarlar bilan chegaralanishi va qizil zig'ir sotib olishning eng yaxshi usuli. Agar bugungi kunda tarixiy uchrashuv bo'lmasa ham, o'zingizni ishonchli va yoqimli his qila olasiz.
Bundan tashqari, siz shkafi pushti (bu juda feminen), to'q sariq (bu uyatchanglik va uyatchanlik, yoshartirish qutilish uchun ruxsat beradi) va sariq gul (quvonch va energiya beradi) qo'shing. Sarg'ish nafas bilan birga, bu haddan tashqari doz, chunki bu rangning katta dozalari depressiya va xavotirga olib kelishi mumkin. Qora sizning sirli va sirli ko'rinishi mumkin bo'lgan ajoyib rangdir.
"Rangli hap" ni to'liq olish uchun, bitta garderobga chidab bo'lmasdir. Pushti chiroqni choyshabning yoniga qo'yish yoki qora choyshab sotib olish (faqat bu ranglar haqiqatdan ham etarli uyqu olishiga yordam beradi). Yoki, umuman olganda, buy-inni unuting, faqatgina rang terapiyasini o'tkazing. Divanda yotib, ko'zingizni yuming va ko'k osmonni tasavvur qiling. Osmonda kamalak paydo bo'ldi. Qizil rangga alohida e'tibor bering, u qanday ta'sir qilishini tasavvur qiling, kamalakni ajratib turadi va bulut hosil qiladi. Mana sizga yaqinroq va yaqinroq yondashadi, uchqunlarga bo'linadi va yomg'ir yomg'iriga tushadi. Sizning teringizga qizil bulutlar berildi. Agar bunday uchrashuvlar muntazam o'tkazilsa, u sizga jasorat, seksuallik va energiya beradi.
Hech qachon yangi va o'rganilmagan, doimo tajriba o'rganishdan qo'rqmang. O'z-o'zini rivojlantirish uchun har qanday tashabbusni qabul qilamiz. Shunisi e'tiborga loyiqki, ayollarning jozibadorligining eng muhim sirlari sevgini yoruvchi ko'zlardandir. Xushbo'y fitnes-murabbiy, suhbatdosh, suv parki egasi yoki ... 10 yildan buyon yashab kelayotgan eringizda yana bir narsaga intilishga harakat qiling. Keyin siz o'zingiz yorug'lik, porloq piyoda yurish, shohona yuk tashish vositasi va lablaringizdagi quvonchli tabassumning qandayligini ko'rasiz.
Dars # 17. O'yin-kulgi qiling!
Ayol jinsiyligi, jinsiy aloqa paytida yosh ayolning zavq olishi bilan bevosita bog'liq. Erkaklar samimiy hayotda baxtli bo'lgan ayolga darhol e'tibor berishadi. Ularga ayolning hissi ta'sir qiladi. Shuningdek, "och" ko'rinish barcha ibodat qiluvchilarni qo'rqitishi mumkin.
Siz baxtli baxtli ayol kabi ko'rinasizmi? Yagona yutug'imiz shu qadar yengilmas. Nikoh vazifasini "tungi ishni bajarish" yoki zerikarli majburiyat sifatida qabul qilmang. "Men uni yotoqxonada yaxshi ko'ramanmi?" Degan savol bermang, avval o'zingizga shunday savol bering: "Men bilan yaxshi bo'ladimi?". Agar bo'lmasa, javobingiz ijobiy bo'ladi, shuning uchun sizga bog'liq bo'lgan hamma narsani bajaring.
Hozirgi vaqtda sexologlar vumbildinga, ya'ni vaginal mushaklarni tayyorlashda samimiy hayotni yaxshilash mumkinligini aytishadi. Bu nafaqat salomatlik uchun juda foydali, biroq ayolning hissiyligini uyg'otadi. Ammo, bunday shafqatsiz to'lovlardan boshlashingiz mumkin. Yuz bo'lmaydi, fitnesga obuna bo'ling yoki faqat sport zaliga kiring. Antrenörle birgalikda uyluk ichidagi mashqlar qilib oling. 2-3 oydan so'ng siz yaxshi o'zgarishlarni his qilasiz.
Agar ishni zavq bilan uyg'unlashtirishni istasangiz, ot tayanchiga o'ting, yuqori saf tortish tovoq va bo'rilarning mushaklariga yaxshi ta'sir qiladi. Bundan tashqari, otlar bilan muloqot unutilmas va yoqimli zavqdir. Va egarda o'tirishga ishonchingiz komil bo'lsa, meni sevikli kishining ta'limiga olib boring. Otda siz juda ko'p narsalarni ko'rasiz. Shuning uchun, agar sizning do'stingiz mashg'ulotdan so'ng darhol ehtiros bilan to'ldirilgan bo'lsa, hayron bo'lmang!
Jinsiy hayot shakllari
Amerikalik ekspertlar, biz o'zimiz uchun tanlangan birini tanlaymiz. Va rus sexologlari ham ayollarning jinsiy munosabatlarini biladilar!
Agar siz tanimasangiz, har bir kishi kimyoviy feromonlarni chiqarib yuboradi, bu esa o'z navbatida boshqa jinsga ta'sir qiladi. Bu shahvoniy istak paydo bo'ladi. Shuning uchun, biz hidni qancha ko'p bo'lsa, bizga ko'proq odamlar kerak. Bundan tashqari, amerikalik tadqiqotchilar, blondalar juda ko'p uchuvchi feromonlar uchun juda mashhurdirlar: yorug'lik sochlari egalari kuchliroq. Faol samimiy hayot bilan feromonlarning chiqishi ortadi.
Biroq, rossiyalik tadqiqotchilar ayollarning jinsiy aloqada bo'lishi uchun juda yaxshi nomlangan maxsus foizni aniqladilar.
Bu qanday ko'rinadi:
- o'z-o'zini hurmat qilish - 5%. Sizga chiroyli kiyim sizni jinsiylik va ishonch bilan ta'minlaydi va sochingizning rangini juda yaxshi ko'ramaydi.
- jamiyatdagi mavqei - 5%. Olimlar bu "kompensatsion jinsiylik", deb aytishadi. Agar kishi boy va muvaffaqiyatli ayolni ko'rsa, u o'zini qiziqtiradi. Biroq, faqatgina qimmatbaho mashina, agar u bo'lmasa, erkak kishini yutishga yordam bermaydi.
- haqiqiy qiziqish 5 foizni tashkil etadi. Tabiiy go'zallik doimo ortiqcha. Biroq, rus tadqiqotchilari bu ayniqsa muhim emas, deb hisoblaydilar.
- parvarish qilish - 5%. Agar go'zallik ayniqsa muhim bo'lmasa, unda o'zingizga g'amxo'rlik qiling. Har doim yangi manikyur, engil kostyum va soch turmush tarzi bo'lishi kerak.
- o'ziga ishonch - 80%. Olimlarning aytishicha, bu eng muhimi. Bu hayotda o'z qadr-qimmatiga ega bo'lgan, juda jozibali, bu har qanday odam tomonidan tasdiqlanishi mumkin bo'lgan erkin, ochiq va yoqtirmaydigan ayollardir.
Bilasizmi ...
Kichkina olimlar bu kabi formulani aniqladilar, bu erda qalin va belning miqdori ideal munosabatini hisoblash mumkin: O'Z / OB = 0,7. Bu songa sizning natijalaringizni qanchalik yaqinlashsa, jinsiy jihatdan ko'proq va sizning ko'zlaringizda jozibasiz. KailiMinougda eng ko'p "o'ng" bel va bel, uning natijasi - 0,702.