Televizor oldidagi divanda passiv dam olish g'oyasi nostaljiyaga olib keladi? Sizda sevimli mashg'ulotingiz bo'lishi kerak. Kundalik g'amxo'rlikdan qiziqarli tadbirlarga o'tish nafaqat qiziqarli, balki foydali.
Ijodiy vena
Psixologlarning fikricha, eng yaxshi variant - ish bilan bog'liq hech qanday aloqasi yo'q bo'lgan sevimli mashg'ulot. Haqiqat shuki, boshqa "to'lqin" ga o'tish miyasida ilgari ilgari bo'lmagan imkoniyatlar mavjud.
Eng jismoniy natija jismoniy va aqliy ishlardan (va aksincha) o'tish orqali sizga etkaziladi. Siz nafaqat ishdan bo'shashib qolasiz, balki keyinchalik yangilangan kuch va yangi g'oyalar bilan shug'ullanasiz.
Xobbi ijodiy fikrlash, sezgi yaratish, ko'plab hayotiy muammolarni hal qilish uchun o'ziga xos yondashuvlarni topishga yordam beradi.
Yaxshi natijalar: "Mening xarakterimdagi kamchiliklar nima?" Agar siz bezovtalansangiz, biznesni oxirigacha tugatib, naqshli yoki kashta tikish bilan mashg'ul bo'lasiz - sabr-toqat talab etiladi. Uydan chiqolmaysizmi? Turistik klubga kiring, rasmga oling, velosipedda bo'ling. Xobbi sizning tabiatingizning zaif tomonlarini qoplaydi.
O'zingizning hurmatingiz yomon paytlarda bo'ladimi? To'plamdagi yangi nusxa, shaxsiy rekord sizning qobiliyatlaringizga yanada ko'proq ishonch hosil qilish uchun o'zingizga g'urur his qilish uchun ajoyib imkoniyatdir.
Siz uyatchang va uyatchangmi? Xobbi boshqalar bilan muloqotni osonlashtiradi va tanishlar doirasini kengaytiradi. O'zingizning sevimli ishingiz haqida gapirib, qiziqqanlaringizni suhbatdoshlaringizga aytib, o'zingizga e'tibor qaratasiz. Ko'rgazma va tematik saytlarga tashrif buyurishingiz bilan siz do'stlaringizni manfaatlar va do'stlaringiz bilan tanishishingiz mumkin.
Yangi yuzlar
Agar siz allaqachon o'z istagingizga ishg'ol qilgan bo'lsangiz, o'ylayman, ehtimol qo'shimcha daromad manbai yoki hatto asosiy faoliyat turi bo'ladi? Kundalik ishlarga aylantirilganda, sevimli mashg'ulotlariga nisbatan g'ayrat bilan munosabatda bo'lishni unutmang. Siz bu navbaga tayyor emasmisiz?
Aytgancha, agar sevimli mashg'ulotda foyda ko'rsatsa, qarindoshlar uni vaqt va kuch sarflashni o'ylamaydilar.
Agar siz tanlagan kiyimlar yoki bezaklar namunalari bilan tanishlar sizni xafa qilsa va g'azablansa, bu sizga boy bo'lishingizga yordam beradi degani emas. Mahsulotlar talabga ega bo'lishiga ishonch hosil qiling: xarid qilish, professionallar bilan suhbatlashish. Ko'rgazmalar va savdolarda qatnashing. Hozirgi ishingizni tark etishga shoshilmang. Sizning sevimli mashg'ulotingiz uchun asosiy mashg'ulotlar qilish uchun tajribaga muhtoj bo'lasiz, ayniqsa, agar u yakka tartibdagi tadbirkorlik masalasi bo'lsa.
Foydali narsa!
Sizning sevimli mashg'ulotingizga er yoki bolani jalb qilishga harakat qiling - umumiy sabab sizning munosabatingizni mustahkamlaydi. Endi siz sovg'alar bilan bog'liq muammolarga duch kelmaysiz - ularni o'zingiz qilishingiz mumkin (original rasmni chizish, bluzka tikish).
O'zingizning sevimli mashg'ulotingizni rezyumeingizga qarating. Ushbu tafsilot ish beruvchiga sizning energetik va keng qarashga ega ekanligingizni bildiradi.
Flört qilmang!
Agar siz ehtirosli tabiat va ekstremizmga borishga moyil bo'lsangiz, unutmang: hobbi oilada janjal va noto'g'ri tushunchalarga sabab bo'lmasligi kerak. Kompyuterda tunash yoki so'nggi pulni sho'ng'in uskunasiga o'tkazish uchun shaxsiy hayotingizga zarar yetkazasiz. Sizning yaqinlaringiz diqqat va g'amxo'rlikdan mahrum bo'lmaydimi?
Olimlar birinchi navbatda xotin-qizlar sinflari - tikuv, trikotaj va boshqa naqshlar - sog'liq va farovonlikka ijobiy ta'sir ko'rsatayotganini bilib oldilar.
Ular yurak tezligini va qon bosimini normallashtiradi, shuningdek, tashvish hisini kamaytiradi. Odamlar ishtiyoqli, ijodiy, surunkali kasalliklardan aziyat chekishi mumkin - ruh jismni davolaydi.