Qanday oyoq va kalçaların nozik bo'lishi

Odatdagidek issiq hammom va muammoli hududlarni o'z-o'zidan massaj qilish sessiyasi kasallikning yaxshi oldini olish hisoblanadi. Badanni isitishga ruxsat berish uchun 15-20 daqiqa davomida vannaga tushing. Keyin massajga o'ting. Qorinni, qovoqlarni, sonlarni faol ravishda ishlab chiqing. Har ikkala o'ynashni va tinglashni bajaring. Jarayon davomida mushaklar kuchaytiriladi: bu samaradorlikni sezilarli darajada oshiradi. Jarayon davomida siz mitt gazli yoki tabiiy kosalarga ega cho'tka bilan foydalanishingiz mumkin. Yorug'lik yonib ketgunga qadar muammoli joylarni surish kerak. Sizga beradigan maslahatlar sizning oyoq va kalçanlarınızı nozik qilishni o'rganishga yordam beradi.

Dengiz vannalari

Dengiz suvi selülit qarshi kurashda mukammal vositadir. Shuning uchun, dengiz tuziga ega bo'lgan qadimgi Rim shifokori buyurgan narsadir. Eng yaxshi natijaga erishish uchun, protsedura har kuni 20-30 daqiqaga borishi kerak. Dengiz tuzi tufayli muammoli hududlarda teri yengillashadi va shishib ketadi. Biznesni zavq bilan birlashtiramiz: jakuza hammom yoki oddiygina jakuzi ham selülitten xalos bo'lishga yordam beradi.

Selülit qarshi kremlar

Eng ko'p uchraydigan tarkibiy qism kofein bo'lib, u yog'ning yuqishiga hissa qo'shadi. Ikkinchi eng mashhur tarkibiy qism - alg ekstrakti. Dengiz yog'i yog'larni parchalash va terining elastikligini tiklashga yordam beradi. Inson terisida 5 milliondan ziyod sochlar va ularning yarmidan ko'pi tanada joylashgan. Kiruvchi tuklarni olib tashlashning taxminan 30 yo'li mavjud. Qaysi biri uyda ishlashni osonlashtiradi va qanday xavfsizlik choralarini ko'rishim kerak?

Shaving

Oddiyligi va mavjudligi tufayli sochlarni olishning eng keng tarqalgan usuli. Bu maxsus ko'nikmalarga muhtoj emas va u deyarli barcha sharoitlarda amalga oshirilishi mumkin. Biroq, soch juda tez o'sadi va odatda tobora kuchliroq va qorong'i ko'rinadi. Soqol olish ko'pincha nafaqat tukli tuklar, balki ularning o'sishi zonasini va tirnash xususiyati darajasini oshirishga olib keladi. E'tibor bering! Qo'llanma mashinasi faqat o'sish yo'nalishi bo'yicha. Va tartibga kelishdan oldin, iliq dush qabul qilishni unutmang - suv sochlarni yumshatadi. Sochingizni paytida, maxsus vositalarni ishlatishni unutmang.

Depilyatsiya uchun krem

Og'ir tuyg'ularni qo'llash juda oson. Sochlarni olib tashlangandan so'ng sochlarni olib tashlash osonroq bo'ladi. Ushbu protsedura kamida 15-20 minut o'tishi kerak va etarli darajada malakaga ega bo'lmaganda, barcha sochlar darhol va bir tekisda olinmaydi. Esingizda bo'lsa, kremni terining turi uchun tanlanishi kerak. Mutlaq silliqlikni ta'siri uchun, protsedurani takroriy takrorlash kerak: kremni qoqilgan joylarga qo'llash. Qolgan singari piktogrammalar yordamida olib tashlanishi kerak. Depressiyani odatda allergiya keltirib chiqarmasdan teri tomonidan yaxshi muhosaba qilinadi. Ammo, sinovdan oldin, sinovdan o'ting: kremni tizzadan pastga terisiga qo'yib, 5 daqiqaga qoldiring. Tahriqlar mavjud emasmi? Davom etish.

Elektroakrilatator

Uning yordamida terining sochlari tozaligandan ko'ra yumshoqroq qoladi. Biroq, bu juda og'riqli tartib. Shuning uchun ishlab chiqaruvchilarning asosiy vazifasi epilasyon paytida bezovtalikni kamaytirishdir. Shu maqsadda sovutish, massaj, tebranish va hokazo tizimlar yaratiladi. Ba'zida etarli malakaga ega bo'lmagan holda, sochlarning bir qismi sindirib tashlanmaydi, ammo bazasida yiqiladi. Bunday epilasyondan oldin terini antiseptik bilan davolash kerak. Sotuvda maxsus vositalar mavjud, lekin spirtli losonlar ham ishlatilishi mumkin. Jarayondan keyin terini tirnash xususiyati bilan qo'llash kerak. Jarayondan so'ng ko'p usullarda suv bilan aloqa qilish, quyoshni quyish, saunani ziyorat qilish tavsiya etilmaydi. Soch o'sishi boshlanganda, teri mog'or bilan davolanishi kerak - bu o'sishi oldini olish uchun yordam beradi.

Mumli epilasyon

Ushbu usul har qanday teri uchun, shu jumladan sezgir bo'lganlarga mos keladi. Mumlar mutlaqo zararsiz va hijyenikdir. Mikroto'lqinli pechda ma'lum bir harorat (40-50 daraja) bilan isitiladi va teriga qo'llaniladi va keyin maxsus qog'oz yordamida keskin chiqariladi: sochning ko'rinadigan qismi va uning ildizi yo'qoladi. Bunday muolajadan keyin soch ikki haftadan keyin o'rtacha ortib boshlaydi va 6 oylik shamdan epilasyondan keyin ular ingichka bo'ladi. E'tibor bering! Sochni tashlashdan so'ng, tinchlantiruvchi va rivojlanish to'xtatuvchi moddalar qo'llanilishi kerak.

Yozning yorqin ranglari

Pedikyurada asosiy narsa sabr-toqat va natija uchun ishlashdir. Pedikyurani muntazam ravishda bajarib, sog'lom holda tagliklar, mixlar, oyoq barmoqlari va interdigital bo'shliqlarni saqlab turasiz. Uyda pedikyura - bu asabiy va yoqimli ish tartibi. Boshlanish uchun - oyoqlar uchun issiq bir hammom, gidromassajdan foydalanishingiz mumkin. U erda dengiz tuzi va aromatik yog'lar kabi foydali moddalarni qo'shishingiz mumkin. Terini bug'lash uchun 15 daqiqa davomida hammomni oling. Taşlama - maxsus ikki tomonlama zımpara faylini sotib olish kerak, chunki pomza oyoq terisining tekis yuzasini moslashtirmaydi. Ilova uni to'ppa va yostiq zonalari uchun bo'lishi kerak, eng muhimi, uni ortiqcha sarflamang.

Skrab

Oyoqlar suv bilan namlanadi, so'ngra mahsulotni qo'llang va qolgan qismini olib tashlash uchun oyoqlarini massaj qiling, nosozliklarni silkitib, terini yumshoqroq qiling. Ideal natija olish uchun oyoq niqobidan foydalaning. Krem - butun oyoqning qalin qatlamini yog 'kremini qo'llang va 15 daqiqa davomida oyoqlarini sochiq bilan yoping. Keyin ularni pastdan yuqoriga engil massaj qiling. Barmoqlaringiz haqida unutmang: ularning har biri bilan alohida ishlashingiz kerak.

Tirnoqni davolash

Krem to'liq so'rilganicha kuting va oyoqlarini quriting, keyin mixlarni mixlang. Tirnoq plitasining tabaqalanishini oldini olish uchun quruq bo'lishi kerak. Biroq, sunnat qilish uchun cımbızlardan foydalanayotgan bo'lsangiz, buni vannadan keyin darhol qiling. Shuni unutmangki, siz tirnoqlarni «yumaloq» qilmasligingiz kerak, aks holda ularning o'sishiga bog'liq muammoga duch kelishingiz mumkin. Undan keyin yumshatilish uchun maxsus vositani qo'llash orqali kesikni davolash kerak. Va buning ortidan siz sevimli lakni qo'llashingiz mumkin. Dastlab, tirnoqlarga (tirnoq plastinkasiga lakni mustahkamlash va tirnoqlarni tekislash yuzasini mustahkamlash uchun mo'ljallangan), ikkinchi uchinchi qatlam - rang qoplamasi va oxirgi oqim pedikyurani tashqi zararlardan himoya qilish uchun ishlatiladigan taglik qoplamasining nozik plyonkasi qo'llaniladi. Maslahatlar va tavsiyalarimiz sizga oyoq va qaltiroqni qanday qilib nozik qilishni o'rgatishga yordam berdi.