Bizning zamonimizda, insonning haqiqiy yoshini aniqlash har doim ham oson emas. Mening taniqli ayollarim orasida "qirqdan ortiq" bo'lganlar bor, biroq ayni paytda ular o'ttiz yoshga kirgan. Biroq, ko'pincha yoshlar o'zlarining yoshidan ancha eski ekan. Tashqi ko'rinishimizga qanday ta'sir qiladi, tashqi ko'rinishimiz yanada kattaroq?
Biz genetik xususiyatlarga tegmaymiz, chunki ular bilan hech narsa qilish mumkin emas, tabiat. Ko'pincha, odamdan chetga olinishi mumkin bo'lgan ayrim ichki va tashqi omillar qo'shiladi. Ular haqida va maqolada gapirish.Ichki omillar. Bularga quyidagilar kiradi: ortiqcha vazn, mushaklarning shilliq qavati va tananing suvsizlanishi. Bu, ehtimol, tananing tezda qarishi va ko'rinishga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan asosiy narsa. Esda tutingki, hatto og'ir vaznli yosh qizlar va bolalar ham ularning nozik tengdoshlaridan ancha eski ekan. Bundan tashqari, ortiqcha vazn yurak kasalligiga, qon tomirlariga va boshqalarga olib kelishi mumkin. Har qanday kasallik tananing "yomonlashuvi" va uning erta qarishi sabab bo'ladi.
Mushak etishmovchiligi jismoniy faoliyatning etishmasligidan dalolat beradi. Faqat ingichka bo'lish etarli emas, siz yaxshi jismoniy shaklda bo'lishingiz kerak. Avid sportchi bo'lish shart emas. Faqat kamida kamida uyda mashq qiling va tez-tez yurasiz. Tananing kuruluğu va suvsizlanishi yoshlarning asosiy dushmani deb hisoblayman. Va yoshi bilan normal suv muvozanatini saqlab qolish qiyinlashib bormoqda, ammo bu hali hammasi bo'lishi kerak. Ba'zan toza bo'lishi mumkin, lekin kuniga kamida 2 litr toza tekis suv ichishga harakat qiling. Spirtli ichimliklar, aksincha, tananing suvsizlanishiga olib keladi. Bu kuchli suyakdan keyin suv uchun kuchli chanqoqni ochib beradi.
Terini va sochlarini faol nemlendirici ingredientlarni o'z ichiga olgan kosmetika vositalari bilan shug'ullanish. Teri faoliyatiga mo'ljallangan kosmetik vositalar makiyaj bilan aloqasi yo'q. Krem, emulsiya va shunga o'xshash narsalarni namlantirish yoshli davrdan boshlab qo'llanilishi mumkin.
2. Bizni yoshi kattaroq bo'lgan tashqi omillar orqasida kuzatishni osonlashtiradi.
- Pardoz. Juda yorqin, juda ko'rinadigan bo'yanish har doim bir necha yil qo'shib beradi, garchi yosh qiz uchun bu juda foydali bo'ladi, agar biror partiya yoki tungi klubga sayohat bo'lsa. Kunduzi kuchli porloq bo'yanish nafaqat noto'g'ri, ham beg'araz bo'libgina qolmay, bir necha yillar davomida haqiqiy yoshga qo'shiladi. Ayniqsa, bo'yanishdagi shunga o'xshash nashrida kattalar ayoldan qochish kerak. Ideal kun ranglari - yumshoq pastel ranglar. Lipstick va rouge iloji boricha tabiiy bo'lishi kerak, dudoqlar tabiiy rangga va tabiiy shaffoflikka yaqin bo'lishi kerak. Qanday bo'lmasin, kosmetikadan o'rta darajada foydalaning. Uning asosiy vazifasi qadr-qimmatni diqqat bilan ta'kidlash va mavjud kamchiliklarni yashirish va sizni qo'li chizilgan chaqnoqqa aylantirish emas.
- Soch va soch rangi. Yaxshi soch turmush tarzi - yaxshi sochlar. Agar siz o'zingizni bilmasangiz, qaysi sochlaringiz eng ko'p ketadigan bo'lsa, sochlar shoxobchasiga murojaat qiling. Turli uzunliklardagi sochlar uchun juda yaxshi sochlar mavjud. Bu erda eng muhimi shundaki, siz tanlagan sochlaringiz shartsiz ketadi va sochlaringiz yaxshi ko'rinadi. Rangga kelsak, sariq sochlar rangli ayollardan ko'ra yoshroq ko'rinadi. Aslida, tanlangan rang imkon qadar yaqin bo'lishi kerak. Agar siz tabiatan qip-yalang'och bo'lsangiz, unda oq rang yuzingizda bo'lmasligi mumkin. Soch rangi teri va ko'zingizning rangiga mos bo'lishi kerak. Stilistlar ko'mir-qora - juda murakkab rang va ko'plab ayollar soch rangi haqiqatan ham o'sib borayotganini bilishadi. Tabiatan siz juda quyuq sochning egasi bo'lsangiz, ularni bir oz engil, 1-2 rangga aylantiring. Qaysi rang va uzunlik bo'lishidan qat'i nazar, sochlaringizni tomosha qiling. Ularning tashqi ko'rinishi sog'lom porlashi kerak - bu yoshlikning belgisi.
- Kiyim. Liboslarni tanlab olish haqida siz ham soch turmagini tanlash haqida ayta olasiz - bu sizga mos keladi. Sizning o'lchamingizni tanlang. Siz uchun qattiq shimlarning ichiga siqib chiqishga harakat qilmang yoki hoodie 3 o'lchamini kattaroq qilib qo'ying, shunda kamida bema'ni ko'rinishga ega bo'lasiz. Yoshga munosib tarzda kiyin. Ellik yoshli ayol mini kiyim kiygan, eski kiyimdagi o'n besh yashar pushti kabi kulgili ko'rinadi. Bu 50 yoshida keksa ayol kabi kiyinish kerak degani emas. Faqat kosmetika kabi kiyimlar, bu yoshdagi kamchiliklarni yashirib, ularni ifoda etmasliklari kerak. Kiyimingizda uslub va belgilaringizni izlang. Esingizda bo'lsa, go'zallik har qanday yoshda, faqat uni to'g'ri ko'rish kerak. Yaxshi ishlangan ayol yoshdan qat'iy nazar yosh va jozibali bo'lishi mumkin.