Tishlarga to'g'ri g'amxo'rlik qilish

Tishingizning eng dahshatli dushmani, tishingizdagi kino kabi, tuprik va bakteriyalardan tashkil topgan tortar. Shirinliklar va shirin ichimliklar sizning tishingiz uchun katta xavf hisoblanadi. Go'zal tish va to'g'ri tish parvarishi nafaqat o'zingizga bog'liq. Tarkarning shakllanishiga qanday to'sqinlik qilasiz? O'zingizni ichimliklar va shirin taomlarni cheklashingiz kerak. Agar siz ko'pincha shirin taomlarni iste'mol qilsangiz, har bir taomdan keyin tishlarini tishlashingiz kerak bo'ladi. Va albatta, ertalab va kechqurun. Tish po'stini doimo ishlatishning hojati yo'q. Tishlaringizni tozalash uchun maxsus ipni sotib olishingiz mumkin. Bu sizning tishingiz orasida qolgan ovqatdan qutulishga yordam beradi. Shunday qilib, siz tatar shakllanishining oldini olish uchun kuyishingiz kerak.

Yodingizda bo'lsin, tishlaringizni cho'ktirganda, o'tkir cho'tkalarni silkitmang, sizning tishlarini shikastlashingiz mumkin!

Maxsus yondashuv bilan tish cho'tkasini tanlang. Cho'tkasi tekis qirralarning bo'lishi va kichik bosh bo'lishi kerak. Bundan tashqari, juda yumshoq bo'lishi kerak. Har oyda tish cho'tkasini o'zgartiring

Agar yaxshi sog'lom tishlarga ega bo'lishni istasangiz, stomatologingizga muntazam ravishda tashrif buyuring. Sizning tishlaringiz sog'lom bo'lishini ta'minlash uchun, to'g'ri esdan chiqarmaslik kerak va tishlarni kuzatib turing. Ko'pincha, tish kasalligi tufayli tishlarini yo'qotamiz. Tish go'shtining qirralari o'ralib, bakteriyalar paydo bo'ladigan va ko'paytiradigan cho'ntak hosil qiladi. Go'shtning qirralarini yumshatadigan infektsiya boshlanadi. Va tish urishdan boshlanadi . Tish go'shtining qirralari kengayib, sog'lom tishni olib tashlashingiz kerak.

Sizga qanday g'amxo'rlik qilish haqida maslahat beramiz va sizning tishlaringizni cho'ktirish vaqtida go'shtlarga zarar yetkazmaymiz.

1. Qo'lning engil harakatlari bilan tishlarning old yuzasini cho'tka bilan silkit. Past tish pastki qismdan tozalanadi, yuqori qismida esa tersi bo'ladi.

2. Xuddi shu qoida bo'yicha tishlarini ichki qismdan tozalang.

3. Tishlaring sirtini dumaloq harakat bilan tozalang, har bir bo'shliqqa va yara ichiga tushishga harakat qiling. Ushbu amaliyotdan so'ng og'zingizni tozalang.

4. Tishlaringning yoriqdagi tishlarini tozalab olish uchun tish uchun maxsus ipdan foydalaning. Ip oldinga yoki orqaga ketmasligi kerak, chunki bu bilan siz saksofga zarar etkazasiz.

Agar tish parvarishining barcha qoidalariga to'g'ri rioya qilsangiz, siz hech qachon kasal tishlarning muammolariga duch kelmaysiz. Sizning tabassumingiz mazali va mazali bo'ladi. Sizga va tishingizga salomatlik!