Yaxshi yashash
Yiliga bir marta, har besh yilda bir mashinani o'zgartirish kerak, har uch oyda esa garderobni to'liq yangilash. Dam olish Evropaning eng yaxshi mehmonxonalarida o'tkazilishi kerak. Qrim va Turkiya - yo'qotilganlar uchun, dacha odatda odobsizlik chegarasidan tashqarida. Barcha "muvaffaqiyatli inson" kodining qoidalariga ko'ra. Bu pozitsiyani amalda asoslash asoslari yo'q. Ammo inqirozga qaramasdan, "miya yuvish mashinasi" to'liq ishlashda davom etmoqda. Sun'iy ravishda yaratilgan farovonlik timsollari iste'molchi instinktlarini rag'batlantiradi, ularni xarid qilish, sotib olish, sotib olishni talab qiladi - ba'zi narsalarga ehtiyoj bor va, eng muhimi, o'zlari uchun kerak bo'ladigan narsa muhim emas. Biroq, ko'p o'tmay, bu aniq bo'ldi: juda ko'p mablag 'sarflashning imkoni yo'q. Shu kabi turmush tarzini saqlab qolish uchun siz uyqusiz va dam olishsiz ishlashingiz kerak. Garchi bu iste'molchilar jamiyatida "munosib" deb qaraladigan darajani kafolatlamasa ham. Shunday qilib, iqtisodiy inqirozdan oldin tushkunlik, komplekslar va to'liq taslim bo'lish.
Nima istaysiz?
Taniqli "iste'mol savatchasi" (davlat tomonidan belgilab qo'yilgan birinchi darajali insoniy ehtiyojlarni qondirish uchun ob'ektiv ravishda zarur bo'lgan tovarlar va xizmatlar majmui) e'tiborga molik mahsulotlar, hashamatli mahsulotlar va spirtli ichimliklar kirmaydi. Bundan tashqari, yuqorida sanab o'tilgan ichki kiyimlar, kiyim-kechak, poyafzal va boshqa uzoq muddatli iste'mol predmeti moddani tashqariga chiqarmasdan emas, balki moddiy zarar ko'rgan vaqtga qarab yangilanishi kerak. Albatta, bunday ro'yxatning mavjudligi, haqiqatan ham besh yilda bir marta xotinni bog'lab turish uchun uzr yo'q. Lekin "istayman" va "shuning uchun qabul qilingan" orasidagi farqni tushunishga harakat qilish ortiqcha bo'lmaydi. Mutlaq boylik yo'q. Hatto juda boy odamlar hatto o'z orolida ham mablag'lar etishmasligini boshdan kechirishmoqda, ammo haqiqat qolmoqda. Hamma narsa mumkin emas. Xaridlar baxt keltira olmaydi. Mashhur firma, dizayner libosidan, bir million ot kuchiga ega bo'lgan krem, qoniqish hissi uyg'otadi, ko'ngli ko'tariladi. Bu eng yuqori ko'rsatkichdir. Bu kichik narsalar uchun pul to'lashga qaror qilganingiz qimmat emasmi? Hamma odamlar turli xil va universal retseptlar yo'q. Bu muhitda aqldan ozganingizni da'vo qilib, reklamachilar xudosiz ravishda yolg'on gapirishadi - siz u erda bo'lmagansiz va bunday pullarni olish uchun hech qanday asos yo'q. Har bir inson o'z-o'zidan va butun dunyo bilan birga o'zingizni bir tarak tagida kesishga ruxsat bermang. Savdoga bo'lgan ehtiyojdan shubhalanib, o'zingizga savol bering. Agar ularga zudlik bilan javob bersangiz, sotib olishdan bosh tortishingiz mumkin. Haqiqiy xohish tushunarli emas. Tovonma deb atalmish narsa haqida unutmang. Har bir odam mashinani boshqaradi, va siz metroda bo'layapsizmi? Biroq, tirbandlikda turmang. Har bir insonning eri millioner, lekin siz shunday qilmaysiz? Lekin siz unga noyob va noyobsizsiz.
Panik qilmang!
Ishdan bo'shatish, mablag'larni yo'qotish, farovonlik darajasida pasayish - hodisalar yoqimli emas. Vahima yoki qo'rquv uchun hech qanday ob'ektiv sabablar yo'q. Kelajakka nisbatan noaniqlik Ukraina uchun yangilik emas. Inqiroz, boshqa har qanday qayta qurish davri, birinchi navbatda, odatdagi turmush tarzi buziladi. Panik qilmang. Bu boshqa shartlar kabi ishlatilishi kerak! Biz qishda qo'rqmaymiz, lekin chiroyli mo'ynali kiyimlar va toshlarni kiyishimiz kerak; biz yomg'irdan qo'rqmaymiz, o'zimizga bir chashka choyni quying, qiziqarli kitobni oling va bo'sh vaqtni yoqing. Shunday qilib, birinchi navbatda, o'ylab ko'ring - qanday qilib taklif qilingan shartlardan foydalanishingiz mumkin? Bu holatda, sizning bolalik istaklari sizga yordam berishi mumkin - bolangiz kim bo'lishni xohlayotganingizni esingizdami? Ehtimol, bunga loyiqmi? Aksariyat ayollarning ruhiyati, baxt-saodat, kuchaygan qat'iylik bilan farq qilmaydi. Bu bizni o'zgarishlardan kelib chiqadigan stresslarni yaxshiroq bajara olishimizga imkon beradi. Biroq, etarlicha turtki bo'lmaganda, hayotning tub o'zgarishlari kuchli zarba bo'lishi mumkin. Biz katta o'zgarishlarda vahima oldini olish uchun 5 ta to'g'ri yo'lni taklif etamiz. Sizning hayotingizni o'zgartirishi mumkin bo'lgan sabablar ro'yxatini yodda tuting. Shuni ham unutmangki, o'zgarishlar nafaqat zerikish va dangasalik uchun eng yaxshi davolanish, balki siz yaratgan qadam hamdir! Yaqin kelajakda rejalashtirish. Tashkiliy va pedantik kishilar yangi hayot sharoitlariga quyilishi osonroq. Rejalashtirilgan o'zgarishlar stressning yarmini yo'qotadi. "Nostalji" bilan uchrashishga tayyorgarlik ko'ring: o'tgan hayotingizdagi barcha kamchiliklarni eslang. Ish joyini, faoliyat sohasini, turmush tarzini o'zgartirish, siz "flashback" ning ta'siriga muqarrar ravishda kelasiz. Xavotirli mentalitet muntazam ravishda siz o'tmishdagi nibble qilish, nafas olish va ba'zan yig'lamoq uchun sizga mos bo'lgan mavzular va tasvirlarni beradi. Zaiflik paytlarida, "sizning yengidan chiqarib tashlang" maxfiy tirnoqlari. Yodingizda tuting, barchasi juda yorqin edi! Masofadan masofa uzoq masofadan ko'ra ko'proq jozibador ko'rinadi, sizning ongingizning provokatsiyasiga putur etkazmang. Kelgusida muammolarni hal qiling. Sizning yangi hayotingizda avval muqarrar ravishda muayyan noqulayliklar va bezovta qiluvchi narsalar bo'ladi. Miss O'Hara mashhur tamoyilidan foydalanib, "Men buni ertaga o'ylab ko'raman", deb qo'rqmagin, oxir-oqibat qanchalik qiyin bo'lishini tasavvur qilish uchun urinib ko'rmang, nihoyat tub o'zgarishlar uchun qaror qiling. Qadimgi ideallaringga asqotmang. Ishni yo'qotib qo'yganimizdan keyin, kompaniya va jamiyat bizdan oldinda turgan "shirin savzi" dan mahrum bo'ldik. Ularning ta'siri ostida siz yarim soatlik muvozanatni qisqartiradigan va 40 yil davomida bir joyda ishlaydigan buxgalter Mary Bath kabi bo'lishni yaxshi deb hisoblagan edingiz. Endi nima yaxshi va nima yomon ekanini hal qilasiz. Bas, yangi butlarni tanlang!
Meni hech tushunolmaysan ...
Inqiroz avvalambor odatiy turmush tarzining yo'q qilinishidir. Panik qilmang! Har qanday tavsiya etilgan shart kabi, u faqat ishlatilishi kerak! Sizning hayotingizni o'zgartirish uchun uzoq yo'llar, to'siqlar va qarshiliklarga to'la, jumladan, yaqin kishilarga murojaat qilishingiz kerak. Hozir siz boshqalardan ajralib turasizmi? Bir vaqtning o'zida hech qanday yo'qotish bilan bunday "tik pike" ni amalga oshirishga imkon beradigan bir qancha vaqt sinov usullari mavjud. Qaytarilish yo'llarini tayyorlang. Sizning yaqinlaringizdan qo'rqqan asosiy narsa - bu xato. Agar o'zgarishdan keyin hayotingiz yomonlashsa nima bo'ladi? Barcha zaxira rejalaringiz haqida ularni xabardor qiling. Vaziyatni bir oz bezovta qilish ortiqcha emas. Oilangiz bilan ko'proq suhbatlashing. Bunday keskin va ehtimol kutilmagan hodisalar yuzasidan qaror chiqargan barcha sharoitlarni ochiq-oshkor qilib, o'z harakatlaringizning sabablarini tushuntirib bering. O'z tinchligingizni va qat'iyatingizni namoyish eting. Qarorlaringizni hurmat qilish uchun oila a'zolarini qabul qiling. Inqiroz oqibatlarini bartaraf etishda biz qadriyatlarimizning yangi tizimini shakllantirmoqdamiz. Bu shaxsiy o'sish uchun eng yaxshi vaqt.