- Xurmolari - 600 Gram
- Suv - 3 kubok
- Shakar - 400 gramm
Xurmodan tayyorlangan siqishni tayyorlash bo'yicha bosqichma-bosqich retsept: 1: Kuk pyurei. Kastryula ichiga 3 stakan suv quyib, shakar qo'shing. Agar qaynatib olib, shakar to'liq erimaguncha pishiring. 2: Xurmalarni tugating va nozik chirmashib oling. 3: Nozik tug'ralgan xurmo suvga qo'shiladi va taxminan 45 daqiqa davomida past haroratda pishiriladi. 4: sovutgichda bir jar, mantar, salqin va toza ichimlik tayyor. Xurmodagi rezavorlar - kaloriyali murabbo, shuning uchun ularni olib ketish kerak emas. Agar har kuni qoshiqda ovqatlansangiz, tetiklantiruvchilik hissi paydo bo'ladi va ertalab uyg'onish ancha oson bo'ladi. Omad tilaymiz va sog'lig'ingiz yaxshi!
Xizmat: 6-9