Prostokvasha va uni uyda ishlatish

Bizning maqolamizda "Prostokvasha va uni uyda qo'llash" biz yogurtni qanday qo'llashingiz mumkinligini tasvirlaymiz. Sarum organizmimiz uchun oson hazm bo'ladigan oziq-ovqat va biologik faol moddalarni o'z ichiga oladi va u oqsil hisoblanadi. Yigirma sakkiz yoshgacha bo'lgan mushaklar massasi yo'qoladi. Uning jasadi zaiflashadi va agar asosiy qurilish materiallari - oqsil yo'q bo'lsa, hech qanday yordam sizga yordam bermaydi. Sarumda mavjud bo'lgan sut proteini juda yaxshi so'riladi, chunki u tarkibida bu protein qonda mavjud bo'lgan oqsilga yaqin. Bundan tashqari, sarum hali ham vitamin B2 ga boy, u yog' va uglevodlar metabolizmini rag'batlantiradi va magniy, fosfor, kaliy va kaltsiyga boy.

Agar siz, sarum foydali bo'lsa-da, ichish istamasangiz, hech bo'lmasa tashqi kosmetika sifatida foydalanishingiz mumkin. Va bu bir xil bo'ladi. Serum rejeneratsiya jarayonini tezlashtiradi, terini puxta va nemlendirtiradi, uni yaxshilab tozalaydi. Agar siz plyajda kuysangiz, sarum vanna qilib, hammomga qo'shib 37 graduslik, ikki kvartal sarumda va 10 daqiqada hammomda yotqiz. Qizil va og'riq, qo'li sifatida olib tashlanadi. Yaxshi yangiliklardan biri, sarumning eng nozik teridan yaxshi muhosaba qilinganligi va bu o'zingiz uchun sinovdan o'tgan.

Bir stakan zardobni, agar siz och qoringa ertalab uni ichsa, bu deyarli hech narsa apelsin kabuğunu kamaytiradi. Buning sababi, kaliyning yuqori miqdori tufayli suv-tuz muvozanati tartibga solinadi. Tanadan ortiqcha suyuqlik tashqariga chiqa boshlaydi va shlak va toksinlar ular bilan yuviladi.

Bir hovuch kepandan oling, va besh tomchi bug'doy yog'i, yarim litr zardob bilan aralashtiramiz va bu aralashmasi hammomga qo'shing. Bu sizning teringizni yoqtiradi. Sarumda shakar, u laktoza deyiladi. Boshqa shakarlarga qaraganda, laktoza juda kam eriydi va bu erdan ichaklarga asta-sekin so'riladi, peristalsiyani kuchaytiradi va chayqatadigan florani bostiradi.

Cherkovlardan
Uch qoshiq zardobni va tvorogni aralashtiring. Terini yaxshigina tozalang va ustiga bir niqobni nozik bir qatlam bilan yoping va o'n daqiqadan so'ng iliq suv yoki yashil choy bilan yuving.

Qo'llar uchun
Biz qo'lni allaqachon isitiladigan sarumga qo'shdik, bir necha tomchi jojoba yog'ini qo'shib, besh daqiqa davomida qo'limizni shu hammomda ushlab turamiz. Ayni paytda, bu protsedura mustahkamlaydi va mixlar.

Protein qo'shilishi bilan zardobli sovun namlik yo'qotilishiga yo'l qo'yadigan va terini muloyimlik bilan tozalaydigan qobiq hosil qiladi.

Terining tashqi ko'rinishini yaxshilaydigan asosiy maskalari
Sirkalangan sutli yuz uchun murakkab
2 osh qoshiq yogurtni oling. Yuzini yog'lang va 15 daqiqaga bu murakkablikni qoldiring, limonli sharbati qo'shadigan sovuq suv bilan yuving. Teri yumshoq rangga ega bo'ladi.

Yuz uchun sabzi bo'lgan murakkab
2 osh qoshiq sabzi sharbati, 2 osh qoshiq süzülmüş sutni oling.
Sabzavot sharbatini yogurt bilan aralashtiramiz. Niqob, ohak çiçeği, oregano yoki romashka, yoki lavanta suvida yoki gul suvi ichida nemlendirilebilen paxta çubukla qo'llaniladi. Niqob 10 yoki 15 daqiqa davomida yuzga qo'llaniladi. Niqobni sovuq suv bilan yuvamiz. Ushbu murakkab terini tiklaydi.

Oddiy va ortiqcha sochlar uchun kefir niqobi
Ko'p miqdorda süzülen sutni oling va sochning barcha uzunligi bo'ylab amal qiling. Sochni massajlash va sochlarni massajlash usuli. Keyin boshingizga dush idishni qo'ying, boshingizni issiq sochiq bilan iliq qilib, o'n besh daqiqa ushlab turing. Sochlarni iliq suv bilan yuvamiz.

Yuzni qovurilgan sut bilan tozalash
Yuzingizni odatiy yuvish bilan tozalashingiz mumkin, siz yogurtni o'z ichiga olgan pishirilgan losonlardan foydalanishingiz mumkin. Terini yetarli darajada tozalash uchun paxta po'stlog'i süzülen sutda namlanadi va yuzingizni yaxshilab tozalang.

O'lik xujayralar terisini tozalash uchun kefir asosida tayyorlangan aralash samarali bo'ladi. Chop jo'xori, bug'doy yoki guruch kruppi. Bir osh qoshiq uniga süzülen sutni qo'shing va shilliq qavatiga keltiring. Biz bo'yin va teri terisini massaj harakatlariga surib qo'yamiz, so'ngra iliq suv bilan yuviladi.

Qovurilgan sutga asoslanib, drenajlovchi krem tayyorlang. Biz sarig'i pishib, 100 ml qatiq qo'shamiz. Keyin yarim limon sharbati, 50 gramm aroq qo'shing va yaxshilab aralashtiramiz. Bunday krem ​​terini mukammal tozalashi va oqartirishi mumkin.

Keling, bilamizki, sutni sut va uyda qo'llash, teringiz uchun foydali bo'ladi. Populyar kosmetika sohasida yogurt juda mashhur, chunki u juda qulay va samarali.