O'z-o'zini hurmat qilish va o'ziga shubha

Agar onalarimiz va qo'shnilarimiz, hamkasblarimiz va qarindoshlarimizning fikrlarini hisobga olmasak, juda ko'p muammolar yo'q bo'lib ketadi. Va buning sababi - o'z-o'zini kamsitish va o'zini shubha ostiga olish. Agar bizning fikrimimiz eng to'g'ri ekanligini bilsak, qolganlari o'z ishlarini davom ettirishdan boshqa tanlovi yo'q. Agar xatti-harakatlarni baholash ichkaridan emas, balki boshqa odamlar fikriga asoslangan bo'lsa, unda hayot bor ... ular.

Boshqalar - boshqa hayotlari bilan

"Men uchun senmisan?" - Aha ... "
© m / f "Vovka qirollikning oxirida"

Inson hayoti noyobdir. Hech kim, hatto biror narsani qanday qilib to'g'ri qilish haqida fikr va fikrga ega bo'lsa ham, haqorat qilish, buyruq berish va hokazo. Axir, aslida, "to'g'ri" koordinatali tizimni ko'rsatadigan bo'lsak, maslahatchi ayni paytda natijaga javobgarlikni o'z zimmasiga olishi kerak. Bir harakatning natijasi (yoki bir qator harakatlar), qaror yoki ta'lim natijasi ... Ammo boshqa nima? Va u, bu zararli «boshqa odam», tasavvur qiling - maslahat berishni va mas'uliyatni o'z zimmasiga olishi - qabul qilmaydi! Qanday pichanmi?

Biroq, hozirgi kundagi vaziyatni tasavvur qilaylik. Kichik ota-onalar teatrga borganida onasi qizini ziyorat qilish yoki nabirasi haqida g'amxo'rlik qilish uchun keldi. Va bu erda juda qiyin vaqt keldi. Bir tomondan, agar yosh onaga o'zini kamtarlik va o'ziga shubha bilan qaratsa, u buvisining ta'lim usuli bilan rozi bo'ladi va so'zni "bo'ylab" demaydi. Boshqa tomondan, agar sizning ishingiz siz uchun bajarilgan bo'lsa, unda qanday boshqarish mumkin? Faqat rahmat!

Va tabiiy savol tug'iladi: o'z-o'zini hurmat qilish va o'z-o'zini ishonch va o'zingizning noyob hayotingizni qanday qilib birlashtiradi? Axir biz o'zimiz uchun yashaymiz va hech kim biz uchun hayotimizni boshqara olmaydi!

Uning fikricha, u asosli?

Kimdir: "U go'zal emas", deydi. Ikkinchisi: "U nafaqat yomon". Uchinchisi: "Va hech qanday qiz, sharbatda!" Kim ishonishi kerak? O'zlarining fikrini va o'zlarini ifodalash uchun juda moyil bo'lganlar o'zlarining shubha-gumonlaridan aziyat chekishi uchun kim aybdor?

Hayotimda bunday vaziyatlar bor edi. Misol uchun, buvisi: "Har kim buni qilyapti!" Deb aytardi. Menga xos bo'lgan o'smirlik shavqida men: "Kim aniq? Siz bilgan har bir odam bilan suhbatlashganmisiz? "

Odatda, mantiqqa murojaat qilishning foydasi yo'q. Va agar kishi har kim buni qilsa yoki bu holatda faqatgina bitta yo'l bor bo'lsa, demak, u holda o'zingizga g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Aks holda, agar siz boshqalarning fikrini jiddiy qabul qilsangiz yoki yagona haqiqat deb hisoblasangiz, o'zingizning qadringizni teng darajada egallashingiz va o'zingizdagi noaniqlik vaqtida bunday noto'g'ri narsani topishingiz mumkin.

O'zingiz haqida o'ylash uchun qanday asos bor, o'z-o'ziga hurmat nima?

Oddiy, sog'lom o'z-o'ziga hurmat hayotning ko'plab sohalarida juda foydali narsadir. Shuning uchun birinchi navbatda, uning aslida nimadan iborat bo'lishini ko'rish maqsadga muvofiqdir. Odatda, bu o'rtacha:

O'ziga bo'lgan ishonch - asl bilim emas, "nima qilsam, barchasi o'zgaradi". Bu haqiqiy ma'lumot, hayot faktlar, unda butunlay chizish mumkin. Kattaroq auditoriyalar oldida qanchalik ko'p ishlasangiz, keyingi safar sizni yanada ko'proq his qilasiz. Siz qanchalik tez-tez yo'q qilsangiz, batafsilroq ma'lumotga egasiz, ya'ni tugagan ishingiz yaxshiroq ko'rinadi. Shuning uchun, katta, afsuslanish uchun afsus bilan, ishonchga, o'z-o'ziga ishonch qobiliyat.

"Norm" qayerda?

Lekin ba'zida biz hayotimizning hodisalarini noto'g'ri tanqid va his qilishni istaymiz. Men ilgari hech qachon qilmagan ishni qildim va u chiqdi va biz: "Hodiy, bu tabiiy edi. Bu odatiy!"

Albatta, normaning kontseptsiyasi juda shartli. Har qanday sohada, hatto fizikada ham. Ular - "normal sharoit"? Farzandni ajrashish yoki qoldirib ketish - bu yoki bu holatda qanday harakat qilish kerak? Agar siz boshqa shartlarda bo'lsangiz - bu muammoni hal qilasizmi?

Xullas, shunday. Agar siz me'yorni belgilasangiz, bu ishlar bajariladi va begona tadbirlar o'z-o'zidan paydo bo'ladi - hayot keyinchalik qiyinlashadi. Ishlamagan yoki darhol ro'y bermagan hamma narsa to'liq emas - bu "yomon" ishdir. Qanday tuban noto'g'ri.

Maktabda faqatgina uyda bizdan saboq olishni va har bir xatoga yo'l qo'ymaslikni so'radik. Hayotda siz dunyoni qayta tiklashingiz, boshqa dunyo bilan munosabatlar modeliga o'tishingiz kerak. Xatolik missiyasiz qimmatli tajribadir. Xullas, xatolar uchun o'zimizni maqtaylik! Keyinchalik o'zingiz uchun yaxshiroq yo'lni topish uchun maqtov va donolikni olib tashlash.

Sizning hayotingiz yo'lingiz

Kufrsizlik - xato qilish qo'rquvi. "Endi, men unga boraman, qizarib, kekkayishni boshlayman. Hech kimni aqldan ozgan deb o'ylaydi! "Bu yaxshi! Dura hamma narsani qila oladi. U xato qilish huquqiga ega. Va agar bu ahmoq ham aqlli bo'lsa, unda u xatolardan imkon qadar foydali bo'ladi. Bu faqat ijobiy tarzda uning o'ziga bo'lgan hurmatiga ta'sir qiladi. Vau, boshqasi ketgan bo'lardi - buni sezmadim, lekin (a, b, c ...)

Va bundan tashqari. Har doim kuchli bo'ladi. Agar siz faqat ijobiy fikrlash bilan shug'ullansangiz, benuqsonlikni oshirishga va ishonchni qozonishga harakat qilsangiz, bir muhim xususiyatga ega bo'lishingiz mumkin. O'zingizning ishonchingiz mag'rurlikka aylanib qolsa va yuqori benuqsonlik sizni hayotdan saboq olishingizga to'sqinlik qilolmaydi. Va agar u past bo'lsa - siz o'zingizni takomillashtirish uchun ulkan salohiyatga egasiz ...

O'zingiz bo'ling, nima bo'lishidan xursand bo'ling, biroq yangi ufqlarni ko'rasiz - va siz muvaffaqiyat qozonasiz.