Ayrim kasalliklar profilaktikasi va tegishli davolash usullari va etakchi belgilardan xalos bo'lish to'g'risida quyida muhokama qilinadi. Oyoq qo'ziqorin kasalliklarini davolash bizning nashrimiz.
Oldini olish
♦ Oyog'iga emas, balki oyoqqa xizmat qilish kerakligini eslaylik.
♦ barmoqlaringizdan tashqariga chiqmasdan oldin mixlaringizni kesmang,
va qirg'ichni tekislang.
♦ Agar tirnoq barmoqning chekkalarini bosa boshlasa, o'rtada V shaklini kesib tashlang. Haftada bir marta, ogiz alternativlarni infuziya bilan oyoq issiq hammom qiling. Makkajo'xori - konusning yadroli o'lik, o'lik teri, u yurish paytida nerv tugmalari ustiga bosadi va og'riq keltiradi. Kalluslarni urish usullari juda ko'p, lekin hamma narsa poyafzallarni tanlash bilan boshlanadi. Oldini olish
♦ Barmoq uchi atrofida qattiq emas, nafas oluvchi "nafas oladigan" yumshoq materiallardan tayyorlangan buyumlarni xarid qiling, to'pni siljitsa va chuqurchaga tushmasligi kerak.
♦ Misr uzuklari va maxsus ortopedik pedlarni (dorixonalarda sotiladi).
♦ Har oy sizning oyoqlaringizni maxsus krem bilan yog'lang.
Tirnoqlardagi mushuk
Kasallik diabet, tiroid kasalligi, immunitet darajasini pasaytiradi. Qo'ziqorinlar basseynlar, vannalar, sport zallari, stadionlar, sayohlarni jalb qilishlari mumkin. Nozik tirnoqlari qalinlashadi, kattalashadi, rangi va shaklini o'zgartiradi. Teri atrofidagi teri yallig'lanishi mumkin, dag'al pastga tushishi mumkin. Dermatologsiz qo'ziqorin - shamolga pul tashlang. Kasallik uchun hech qanday vosita yo'q, lekin shifokorning belgilangan oyoq parvarishlarini fitoksalin bilan to'ldirish mumkin. Meva plitasini har kuni okalipt va choy daraxti yog'larini ishlatish uchun yumshatiladi. Menyuda sinkga (yong'oq, ildiz sabzavot, A, E, S vitaminlari, shuningdek, vitamin A ni oldini olish. Sportni yaxshi ko'radigan bo'lsangiz, suzish havzasini, vannani va plyajni maxsus poyafzalga tashrif buyuring, oyoq va interdigital bo'shliqlarni har qanday antiseptik suyuqlik bilan muntazam davolang, har doim oyoqlaringizni arting. , siz ham to'g'ri poyafzallarni tanlashingiz kerak, chunki ba'zida hatto terlik ham qo'ziqorinning birinchi sababi bo'lishi mumkin, shuning uchun siz muntazam ravishda tozalab yuvish va oyoq kiyimlarini yuvish juda muhimdir.