Sog'lom bo'lish istagi har bir insonga xosdir, chunki moddiy farovonlikni jismoniy jihatdan solishtirish mumkin emas. Ammo erkaklar va ayollar uchun salomatlik butunlay boshqacha tushunchaga ega. Ginekologiya, shuningdek, mammologiya, odamlarni tushunishdan juda uzoqdir. Ginekologiyada ayollarning eng keng tarqalgan kasalliklari - bugungi maqolamiz.
Tabiat, ayollar uchun qiyin vazifa - bolalar tug'ilishi, bu pozitsiyadan ayol kasalliklarini tahlil qilish kerak, va bu yondashuv ularning davolanishiga katta yordam beradi.
Ayollar ko'pincha ginekologga kasallikning dastlabki ko'rinishlarida tashrif buyurmagani uchun normal sog'lik holatini saqlab qolish uchun qo'shimcha chora-tadbirlar ko'rish zarur bo'lgan ayrim belgilarni bilish maqsadga muvofiqdir.
Erta jinsiy hayot jinsiy a'zolar va yuqumli kasalliklarning yallig'lanishini jalb qiladi, erta tug'ilish tanani zaiflashtiradi va hayz tsiklini buzishi mumkin.
Lekin qo'rqmang, juda yomon emas, ko'plab ayollar baxtli hayot kechiradi, muammolarni bilmasdan, bolalarni tug'dirib, juda keksa yoshga ko'taradi. Shunday qilib, keling, ayollar salomatligining asosiy xususiyatlarini ko'rib chiqamiz:
Jinsiy organlar pastki qorin bo'shlig'idagi hayz paytida va og'riqda, odatiy oqimda yoki oddiy oqimda etishmovchiligida belgilar. Ko'p ayollar menstrüel usulsüzlüğün sababi yoğunlaştırılmış bir parhez yoki haddan tashqari jismoniy stress, hipotermi yoki asab tushishi bo'lishi mumkinligini bilmaydi. Muntazam jinsiy hayot hayz davrini barqarorlashtiradi, ortiqcha asabiylashishning sababi.
Jinsiy organlarda qichishish sintetikadan yaqin kiyim kiyganda, antibiotiklar va ba'zi bir kuchli dorilarning haddan tashqari dozasi bilan paydo bo'lishi mumkin va yomon gigiena natijasi bo'lishi mumkin. Lekin bu hammasi emas. Ajablanmang, lekin stress va asabiy buzilish ko'pincha turli ginekologik kasalliklarga olib keladi.
Vagina oqimi, rangi va intensivligiga, hidga va birgalikda og'riq belgilariga qarab, butunlay boshqa narsalarni anglatishi mumkin. Misol uchun, ba'zi ayollardagi oq oqim normal bo'lishi mumkin, boshqalari esa yumshoq yallig'lanish belgisi yoki fibromimima belgisi bo'lishi mumkin. Tana haroratining 37-37.5 gacha ko'tarilishi bilan qo'rqitilishi kerak, bu maxfiy yallig'lanish jarayonini xarakterlaydi.
Ginekologga borishning eng oson usuli, ayrim hollarda, kasallikning sababi ma'lum bo'lganida, dorivor o'simliklarning yordami bilan bir necha protsedura o'tkazilishi va har bir narsa tartibda bo'ladi.
Albatta, homilador ayollar o'z salomatligiga alohida e'tibor berishlari kerak. Tananing biologik o'zgarishlari xomilaning rivojlanishiga va onaning hayotini saqlab turishga qaratilgan bo'lib, ona-bola munosabati shu qadar kattaki, dastlabki davrda ham asabiylashish yangi organizmda sapmalar hosil qilishi mumkin.
Homiladorlikning dastlabki belgilari deyarli barcha ayollarda, boshqalardan tashqari, toksikoz deb ataladigan bulantiradir. Bu davr bir necha haftadan bir necha oygacha davom etishi mumkin, lekin ko'p hollarda, uch oylik homiladorlikdan keyin ko'ngil aynishi o'tadi. Ayni paytda limon yoki melissa choyi yordam berishi mumkin. Melissa faqat toksikoz uchun emas, balki oshqozon-ichak trakti nevrozlari va og'rig'i, surunkali ich qotishi uchun tavsiya etiladi.
Homiladorlikning navbatdagi bosqichi kelajakda onaning ishtahasi va vaznini oshiradi. Bolaning bolaligida birinchi marta sezilarli darajada aralashtirilishi odatda yarmida seziladi - taxminan 4,5 oy. Rivojlanayotgan qorin qo'shimcha noqulayliklarga olib kelishi mumkin, ammo bu bolaning quvonchli istagi bilan mos keladimi?
6-7 oydan so'ng, oyoqlarning shishishi, qon aylanishining pastligi bilan ajralib turishi mumkin, jismoniy mashqlarsiz ko'proq harakat qilishingiz kerak. Sut kislorod sifatida ayiqchalarning infuziyalari tavsiya etiladi.
Toza havo homila rivojlanishiga juda ijobiy ta'sir ko'rsatmoqda va ratsionda mo''tadil ovqatlanish - ko'proq meva va kam yog' va unni saqlash kerak.
To'g'ri suyanish oson ish kuchini kafolatlaydi.
Tug'ilgandan so'ng, emizish vaqtida sizning ovqatlanishingiz va hislaringiz bevosita chaqaloqning sog'lig'iga va xatti-harakatiga ta'sir qiladi, har birining yig'lashi aniq sababga ega. Yaxshi sog'likni saqlash uchun shifokorning tavsiyalariga amal qiling.
Har qanday yoshda va turmush sharoitida tanangizni tinglashga, jismoniy va ma'naviy jihatdan toza saqlashga harakat qiling va bu sizni sog'lig'ingiz bilan baxtli qiladi.