Oiladagi nizolar oldini olish uchun nima qilish kerak?

Oilaviy munosabatlar bugungi kunda eng mashhur mavzulardan biri sanaladi. Kundalik hayotda odatda bir-birlarini sevish, er va xotinning asosiy narsani - tushunishni topa olmasligidir. Shunday qilib, ko'plab nizolarning oila a'zolari ajralib chiqadi. "Biz bir-birimizni so'zsiz tushunamiz" iboralari, bugun juda kamdan-kam uchratishingiz mumkin. Bunday so'zlar, umr bo'yi qo'l bilan borib, qiyin davrlarni ko'rgan, ayniqsa urush davrini boshdan kechirgan ota-bobolarimiz tomonidan aytilgan bo'lishi mumkin. Biz doimiy harakatda bo'lgan va ko'plab savollarni hal qiladigan yosh avlodni faqat bir-biriga bog'lash uchun, oilaviy nizolar seriyasidan o'tib ketishimiz kerak.

Oiladagi nizolar sabablari

Ehtimol, boshlash uchun oilada qanday mojarolar yuzaga kelganligi sababli fikr yuritish va baholashga arziydi? Olimlar er-xotin o'rtasidagi ziddiyatli vaziyat " biologik soat " huquqlariga zid bo'lgani uchun paydo bo'lishi mumkinligini bilib oldilar. Odamlar "larks" bor, "boyqushlar" mavjud va siz va turmush o'rtog'ingiz faqat turli toifalarga tegishlidir, ertalab uyg'onadi, quvnoq va tahlil qiladilar, keyingi kunni rejalashtiradi, boshqasi esa, uxlab yotgan va hatto Bugun nima qilish haqida o'ylamang. Lekin bu faqat oilaviy hayotda yuzaga keladigan barcha muammolarga putur etkazmaslik kerak. Ehtimol, bu boshqacha - siz faqatgina bolalarning ta'limida, moliyaviy masalalardagi kelishmovchiliklar bilan bog'liq bo'lgan hayotiy pozitsiyalarga egasiz.

Oiladagi nizolar qandaydir "bo'sh joy" da va afsuski, ko'p hollarda qanday paydo bo'lishiga e'tiborimizni qaratmoqchimiz. Tasavvur qiling, juda oddiy vaziyat. Siz ishdan kelasiz, yo'l uyi yoqimli emas edi, kimdir uni itarib, lanatladi va kun qiyin bo'ldi. Keyin divanda o'tirib, televizorni jimgina kuzatib turadigan er, darsda yordam so'ragan bola. Va sizda to'plangan g'azabdan ajralganday tuyuladi. Oila qarama-qarshiligi o'z nufuziga etib kelganida, suhbatni davom ettirishning hech qanday ahamiyatga ega emasligini tushunasiz. Oxir-oqibat, har bir kishining o'z ishini bajarib, burchakka boring.

Kun o'tib ketadi, ikkinchidan, kechqurun jim bo'lib turadi, hech kim hech kimga gapirmaydi va telefon jimgina jim bo'lib qoladi. Siz allaqachon:

- "Ehtimol, kelishing kerakmi?"
- "Yo'q, nima uchun birinchi navbatda men to'g'ri (a) va ikkinchidan nima uchun avval birinchi bo'lib kelishim kerak?"

Oilaviy nizolarni hal qilishda psixolog yordami

Yangi tendentsiyaning paydo bo'lishi - xorijda juda mashhur bo'lgan psixologlarning konsultatsiyasi, ba'zan ko'plab odamlarning taqdirini belgilaydi. Ha, ehtimol, bu oilada yuzaga kelgan nizolarni hal qilishning eng to'g'ri yo'llaridan biri.

Qiyin vaziyatni hal qilishning ushbu usuli haqida nima deyish mumkin? Javob, yuzaga kelgan qiyin vaziyatdan eng yaxshi yo'lni qidirishda, siz butunlay mustaqil shaxsga aylanayotganingizda, hatto psixologiya sohasidagi vakolatli mutaxassis va eng yaqin qarindoshingiz yoki do'stingiz ham gapirolmaysiz. Agar psixolog sizga to'g'ri qaror qabul qilishingizga yordam beradi. Lekin bizda u keng tarqalmagan bo'lsa va xarajat yoki dorogovato tursa-da, oddiy odam har kimga murojaat qila olmaydi. Ba'zan ular buni qilishni xohlamaydilar - vaqt, pul va hokazolarni yo'qotish. Lekin siz doimo bepul psixolog maslahati haqida eslashingiz mumkin. Misol uchun, siz doimo qo'ng'iroq qilishingiz va siz qiziqayotgan savolingizga javob olishingiz mumkin bo'lgan "hotline" telefonlari.

Ko'pchilik uchun, agar oila a'zolari o'rtasida mojaro yuzaga kelsa, haqiqatni izlashda eng yaqin do'stiga qochishdan ko'ra biz savodli odam bilan gaplashish yaxshi bo'ladi. Bundan tashqari, hech qachon maslahatingiz uchun sevgilingizdan so'rasangiz, sizda nizolaringiz bo'lgan kishilarga nisbatan adolatsiz hukm chiqarishga to'g'ri kelishi mumkin. Ehtimol, sizning soxta darajangizda, qiz do'stingiz, masalan, oilaviy hayotga ega bo'lmagan kishiga hasad qiladi va u doimo yana bir marta: "Bu yomon ishni bajaradigan yomon eringiz Vasya" deb aytishga urinadi.

Oiladagi ziddiyatlardan - munosabatlarda hamjihatlikka

Keling, bu haqda o'ylab ko'raylik va vaziyatni boshqacha rivojlantiramiz. Axir oiladagi ziddiyat va hayotning boshqa jihatlari har doim ham salbiy tomonga ega emas, chunki u har doim o'zgarishni keltirib chiqaradi. Hatto ayrim hollarda ham u monoton, zerikarli hayotda antidiprester bo'lib xizmat qilishi mumkin.

Yalang'och to'qnashuvlarda, er-xotinlar, odatda, sabab bo'lgan mavzudan uzoqlashish uchun gapirishadi. Munozara davomida, ular to'plangan narsalar, ilgari aytmoqchi bo'lgan narsalar, "ehtimol yaxshilanadi?" Degan umidda, keyinchalik unutilgan yoki kechiktirildi. Shunday ekan, hech qanday holatda emassan! O'zingizning boshingizdan darhol aniqlang - hozirgi paytda ushbu vaziyatda yuzaga kelgan bir muammoni aniqlashga harakat qilyapsiz. Siz uzoq vaqt to'planganingiz va bularning hammasini kambag'al erga (xotiniga) og'irlik bilan tushirishga qaror qildingiz. Faqat tahdidlarga kirmang, masalan: "Agar bugungi kunda tozalashni istamasangiz, men sizni bir kun qoldirib, kichik bolani qoldirib, qo'ng'iroqlarga javob bermayman" yoki "hamma narsadan charchadim, ajralishni talab qilaman". Qabul qiladiki, siz bu haqda necha marta aytasiz, birinchi navbatda, kelajakda ishlashni to'xtatadi, ikkinchidan, bir kuni siz va'da qilgan kishini bajarishingiz kerak bo'ladi.

Biz biroz boshqacha harakat qilishni taklif qilamiz. Oiladagi keyingi nizoni bashorat qiling, qanday va qanday gapirishni o'ylang. So'ngra suhbat salbiy kontsentatsiyani keltirmaydi, aksincha, siz tushkunlikda, ohangda, aloqani topasiz. Buni mojaro deb atash mumkinmi? Albatta emas. Bu sizning sherikingiz uchun faqat tushuntirish, bu vaziyatda qanday o'zgarishni istaydi va birgalikdagi sa'y-harakatlar orqali qanday echimlar topilishi mumkin. O'zingizni tekshiring, o'zingizni tekshiring. Ha, qiyin, ayta olasiz, ayniqsa, har bir narsa qaynab ketganda va to'kib tashlanganda. Va hayotni oson deb kim aytdi? Sizdan oldin nima o'ylash kerak - bu osonmi? Ayniqsa, bu mojaro sharoitida sodir bo'lganda: u kuch talab qiladi, his-tuyg'ularni cheklaydi, ammo ko'rasiz - u meva beradi. Va kelajakda siz oilada mojarodan qochish uchun tinch muhitda osonroqdir, bu nafaqat sizning noroziligingizni tushuntirib, ularni birgalikda hal qilish usullarini izlaydi. Shunday qilib, har bir tomonning noroziligini tushunib, bir-birini tinglab, bir-birini "I - xabarlar" ni yuborasiz.

Shunday qilib, yuqorida sanab o'tilgan barcha qoidalarni qo'llash orqali, siz shubhasiz oiladagi nizolarni tahqirlash va tahqirlashlarsiz hal qilishingiz mumkin. Sizning munosabatingizni yanada mustahkamlash uchun nima va nima beradi va "oilaviy janglar" ni chetlab o'tib, to'plangan muammolarni tezda hal qilasiz.

Oila hayotida omad tilaymiz!

mirsovetov.ru